Лечение без операции межпозвоночной грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника

Лечение межпозвоночной грыжи без операции

Грыжа межпозвоночного диска – это болезнь, которая обычно возникает внезапно. Неловкое движение, поднятие тяжелых вещей, переохлаждение могут спровоцировать заболевание у, казалось бы, здорового человека. Тогда острая боль не позволяет нормально двигаться, больной не может наклониться или повернуть шею. Человек обращается в больницу, где ему устанавливают диагноз «межпозвоночная грыжа».

Многие люди, которые в первый раз столкнулись с заболеванием, считают, что его можно вылечить только с помощью операции. Однако это не так. Лечение грыжи позвоночника без операции вполне успешно, если пациент вовремя обратился за помощью. Существует много методов терапии, которые рекомендуется использовать в комплексе, чтобы быстрее избавиться от неприятных симптомов и ускорить выздоровление.

Особенности течения болезни

Грыжа межпозвонкового диска – это образование, которое появляется вследствие разрушения или полного разрыва фиброзного кольца (наружная оболочка) и смещения пульпозного ядра (желатинообразное содержимое диска). Если выпячивание будет смещаться под влиянием негативных факторов (например, чрезмерная нагрузка), то существует риск сжатия нервных корешков спинного мозга.

Основные причины повреждения дисков и возникновения грыжи позвоночника:

  • пассивный образ жизни вследствие чего развивается остеохондроз, сколиоз и т. д.;
  • чрезмерная нагрузка на позвоночный столб (профессиональный спорт, тяжелая физическая работа);
  • избыточный вес;
  • неправильное питание, дефицит минералов;
  • врожденные патологии позвоночника;
  • поражение костей вследствие инфекций.

Лечение позвоночной грыжи проводится только после выявления причин ее появления.

Медики выделяют следующие стадии болезни, которые проявляются такими симптомами:

  • 1 стадия. Появляется выпячивание до 3 мм, фиброзная оболочка начинает разрушаться. Образование раздражает связки, провоцирует отечность, нарушает ток крови. Повреждение нервных корешков может вызвать спинную боль, спазм мускул вокруг поврежденного участка.
  • 2 стадия. Размер грыжи – около 15 см. Боль становится ноющей, иррадирует на другие части тела. Болезненность усиливается, когда выпячивание сжимает нервные корешки.
  • 3 стадия. На пораженном участке появляются костные наросты (остеофиты), которые ограничивают подвижность, сжимают нервные корешки.
  • 4 стадия. Корешки спинномозговых нервов и окружающие ткани атрофируются, из-за этого возникает онемение, нарушается работа участка, привязанного к нерву.

Болезнь проявляется болью, онемением спины, ног, паха, нарушением контроля мочеиспускания и дефекации, проблем с потенцией у мужчин, скачками давления и т. д. При повреждении шейного отдела появляется боль, которая отдает в плечи, руки, вертиго (кружится голова), повышение давления, онемение пальцев верхних конечностей.

Принципы консервативной терапии

Чтобы вылечить позвоночную грыжу без операции, нужно сочетать следующие терапевтические методы:

  • медикаменты применяют для ослабления воспалительного процесса, отека, болевого синдрома;
  • к эффективным методикам относят электрофорез (введение препаратов через кожу), магнитотерапию и другие физиотерапевтические процедуры, тракцию позвоночника, ЛФК;
  • правильное питание поможет снизить вес, который повышает нагрузку на позвоночник. И также диета позволяет насытить организм полезными веществами, которые необходимы костным структурам;
  • мануальная терапия, массаж, акупунктура, обезболивающие блокады позволяют восстановить функциональность пораженного участка позвоночного столба. С их помощью нормализуется кровоток, трофика (питание), восстанавливается подвижность.

В состав комплексной терапии можно включать народные средства.

Как видите, ответ на вопрос о том, можно ли вылечить позвоночную грыжу, утвердительный. Но чтобы достигнуть успеха, нужно начинать лечить патологию при появлении первых симптомов. Только в таком случае удастся избежать хирургических вмешательств.

Справка. Консервативные методики лечения не помогут вернуть на место пульпозное ядро, они применяются для предупреждения формирования секвестров (отмершая ткань отделившегося участка студенистого тела).

Медикаментозное лечение

Для устранения неприятных симптомов грыжи диска больному назначают следующие препараты:

  • НПВС помогут избавиться от воспаления, боли, покраснения, отечности. Для этой цели применяют Индометацин, метиндол, Диклак, Вольтарен, Зеродол, Пироксикам и т. д.
  • Миорелаксанты снижают боль, расслабляют спазмированную мускулатуру. Пациентам назначают Баклофен, Тизанидин, Толперизон.
  • Болеутоляющие средства не такие эффективные, как НПВС. Больным назначают таблетки, уколы, блокады с применением лекарств из этой группы, например, Темпалгин, Баралгин, Пенталгин. При сильном болевом синдроме применяются наркотические средства, например, Трамадол.
  • Стероидные средства помогают купировать воспаление. Вводят их в пространство твердой оболочкой спинного мозга и надкостницей позвонков.
  • Биостимуляторы нормализуют метаболические процессы на пораженном участке. Для этого можно применять вытяжку из алоэ, плаценты, гумизоль.
  • Психотропные средства (Прозак, Диазепам, Аминазин) усиливают терапевтический эффект НПВС, анальгетиков, мышечных релаксантов. Их нельзя принимать длительное время, так как повышается риск негативных реакций.
  • Хондропротекторы на основе хондроитина, глюкозамина ускоряют регенерацию хрящевой и костной ткани, обладают противовоспалительным эффектом. Для этой цели применяют Терафлекс, Структум, Дона, Эльбона и т. д.

Воздействовать на межпозвонковую грыжу снаружи помогут препараты в форме мазей и гелей. Пациенты могут применять Капсикам, Никофлекс, Апизатрон, Кетопрофен, Диклофенак и т. д. Эти медикаменты не помогут вылечить болезнь, но уменьшат воспаление, боль, отек, улучшат метаболические процессы.

Решение о назначении лекарственных средств принимается лечащим врачом.

Мануальная терапия

Безоперационное лечение предполагает проведение тракции позвоночника. Эта методика поможет устранить давление грыжи на нервные пучки.

Существует 2 вида вытяжения позвоночника:

  • сухое. Процедура проводится в горизонтальном и вертикальном положении. В первом случае применяются мануальные способы, а во втором – вес пациента или специальные отягощения;
  • подводное. Эта разновидность растяжения отличается предыдущей тем, что процедура проводится в воде. Пациент ложится в теплую пресную или минеральную воду с солевыми добавками. Этот метод тракции более щадящий, так как причиняет меньше дискомфорта.

Проводить вытяжение запрещено в таких случаях:

  • острая боль;
  • хрупкость костей, вследствие недостатка кальция;
  • онкологические, сердечно-сосудистые заболевания;
  • наличие камней в почках.

После вытяжки пациент должен носить корсет, выполнять физические упражнения, которые помогут укрепить мускулатуру спины.
И также при позвоночной грыже проводится массаж, который помогает снять спазм или повысить тонус мышц. Однако чтобы не навредить больному, специалист должен знать точную локализацию выпячивания.

Мануальная терапия с проведением растягивающих, сдвигающих манипуляций поможет освободить нерв от защемления. Эта методика помогает быстро купировать болевой синдром. Она не поможет излечить болезнь, однако опытный специалист сможет освободить нерв. Чтобы не допустить повторного сжатия, пациент должен строго соблюдать рекомендации врача.

Лечебная гимнастика

Многие пациенты избавляются от боли спины с помощью ЛФК. Однако упражнения для шейного, грудного и поясничного отдела отличаются.

Лечебная гимнастика при грыже шейного отдела:

  • Встаньте ровно, двигайте плечами вверх – вниз, а потом вперед – назад. Упражнение можно выполнять сидя. Повторите 10 раз.
  • Правой рукой возьмитесь за левое запястье. Плавно опускайте голову в правую сторону, удерживая левую руку, зафиксируйтесь на 3 секунды. Пациент должен ощутить растяжение мышц. Выполните по 10 раз для каждой стороны.
  • Руки положите на затылок, отклоните голову назад, пытаясь преодолеть сопротивление рук, зафиксируйтесь. Выполните 10 раз.
  • Упритесь пальцами в лоб, наклоняйте голову, преодолевая их сопротивление. Фиксация – 3 секунды, повторите 10 раз.
  • Рукой упритесь в висок, наклоняйте в эту сторону голову, преодолевая сопротивление пальцев. Фиксация – 3 секунды, повторите по 10 раз.
  • Рука по-прежнему на виске, пытайтесь посмотреть в сторону опорной руки, преодолевая сопротивление. Фиксируйтесь, повторите 10 раз.

Эффективный комплекс при грыже грудного отдела:

  • Сядьте на стул, руки соедините за головой, прогните спину, чтобы коснуться грудным отелом спинки или стены. Повторите 5 раз.
  • Лягте, подложите под лопатки сложенное полотенце, руки положите за голову, прогните спину, потом опять лягте. Выполните 5 раз.
  • Сядьте, ноги согните в коленях, прижмите их к груди, обхватите руками, перекачивайтесь вперед – назад. Двигайтесь медленно. Повторите 10 раз.
  • Лягте на спину, ноги согните, опираясь на руки, поднимайте таз как можно выше, зафиксируйтесь, а потом опуститесь.
  • Элементы йоги тоже полезны при грыже грудного отдела. Пациент может принять позу зародыша или кобры, и полежать так, ощущая растяжение мышц.
  • Лягте на спину, ноги согните, прижмите к грудной клетке. Плавно тяните голову к коленям, опять лягте. Повторите 10 раз.

Лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела можно дополнить простым, но эффективным комплексом упражнений:

  • Поставьте ногу на возвышенность (лавка) перед собой, наклоняйтесь вперед, пытаясь прикоснуться к ней пальцами.
  • Встаньте на четвереньки, вытяните правую руку вперед и левую ногу назад, зафиксируйтесь, ощущая напряжение мышц, потом опустите конечности. Повторите для левой руки и правой ноги.
  • Перевернитесь на спину, положите правую ногу на левое колено, а потом поднимите правую конечность, отводя ее в сторону как можно дальше и ниже. Двигайтесь плавно. Повторите для другой стороны.
  • Встаньте на четвереньки, прогните спину в пояснице вверх, опуская голову между руками, а потом опустите ее максимально вниз, подняв голову вверх.
  • Перевернитесь на спину, ноги согните, плавно поднимайте таз вверх, фиксируйтесь, а потом опускайтесь.
  • Не меняйте позу, медленно отрывайте голову и плечи от пола, вытягивая руки вперед, потом лягте.
  • Перевернитесь на живот, ноги соедините, обопритесь об предплечья, поднимите голову, оторвите грудь от пола, потом опять опуститесь.
  • Лягте на бок, обопритесь об руку, конечность сверху положите на пояс. Поднимайте таз, фиксируясь на несколько секунд, а потом опустите.

Эти эффективные упражнения помогут укрепить мускулатуру пояснично-крестцового отдела позвоночника.

При возникновении острой боли, прекратите занятие и обратитесь к врачу.

Физиотерапия

Нехирургическая терапия предполагает проведение физиотерапевтических процедур. Это необязательно, но крайне рекомендовано. Эффективные методики помогут ослабить неприятные симптомы, сделать спину более подвижной, ускорить выздоровление.

Физиотерапевтические процедуры при лечении межпозвонковой грыжи:

  • электрофорез – это процедура, во время которой на поврежденный участок через кожу вводят лекарственные растворы (НПВС, анальгетики) с помощью электрического импульса;
  • магнитотерапия – это воздействие на патологический очаг магнитным полем. Эта методика помогает расслабить мускулатуру, ускорить заживление поврежденных тканей;
  • лазеротерапия – лечение лазерным потоком. Ускоряются процессы регенерации, снижается риск проникновения патогенных микробов в организм;
  • ультразвуковое лечение ускоряет метаболические процессы в хрящах и костях, помогает избавиться от «солевых отложений»;
  • ультравысокочастотная терапия – влияние на пораженный участок сухим теплом. После нескольких процедур восстанавливаются поврежденная хрящевая ткань дисков, улучшается их трофика.

Убрать грыжу с помощью одной только физиотерапии не получится, однако улучшить состояние больного и ускорить его выздоровление вполне возможно.

Народные средства

В домашних условиях пациенты могут применять рецепты народной медицины, которые в составе комплексной терапии помогут устранить болезненные ощущения, восстановить межпозвоночный диск и предупредить дальнейшее его смещение.

Народные средства для лечения позвоночной грыжи:

  • Залейте 100 г сухого корня сабельника 1 л спирта (40%). Оставьте на 3 недели настаиваться в темном месте. Потом растворяйте 1 ложку настойки в 70 мл воды. Лекарство можно использовать, как растирание. Для этого раствор смешивают с 1 флаконом Димексида (10%), подогревают, а потом втирают в больной участок.
  • Измельчите 500 г свежего корня окопника, смешайте с 350 г топленого свиного жира, поставьте на медленный огонь, томите 40 минут помешивая. Потом добавьте в массу 300 мл спирта (40%), перемешайте, оставьте. Через 4 часа масс опять подогревают, выливают в стеклянную банку, отправляют на нижнюю полку холодильника. Больное место обрабатывают толстым слоем мази, накрывают пленкой, утепляют шерстяной тканью. После этого нужно лечь, а через 40 минут смыть остатки средства.
  • Смешайте сок алоэ, мед, спирт в соотношении 1:2:3. Смесь настаивайте сутки, а потом поставьте в холодильник. Марлю пропитывают средством, прикладывают на пораженную область, фиксируя пленкой и тканью. Через 60 минут смывают.

Народными средствами можно пользоваться только после одобрения врача.

Отзывы

Многих больных интересует вопрос о том, кто вылечил межпозвоночную грыжу без операции, и возможно ли это. Большинство пациентов, которые грамотно подошли к лечению, утверждают, что вылечить недуг консервативными методами возможно. Главное – вовремя обратиться за медицинской помощью, четко соблюдать рекомендации врача и не заниматься самодеятельностью.

Самое важное

Как видите, лечение межпозвоночной грыжи нужно начинать на ранней стадии, тогда шансы на выздоровление намного выше. Лечение патологии должно быть комплексным: медикаменты, вытяжение позвоночника, ЛФК, физиотерапия. Дополнить терапию можно народными средствами. Не стоит заниматься самолечением, ведь многие препараты и процедуры для лечения грыжи позвоночника могут усугубить ситуацию.

Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника

Одним из довольно распространенных и серьезных заболеваний позвоночного столба является межпозвоночная грыжа. Раньше она проявлялась только у людей старшего возраста, однако сейчас встречается даже у совсем молодых. Обычно патология локализуется в области поясницы. Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника – дело непростое.

Особенности заболевания

Позвоночный столб состоит не только из отдельных костных элементов – позвонков. Между ними имеются также особые, более мягкие «прокладки» — межпозвонковые диски. За счет них происходит соединение позвонков в единую систему. Также они выполняют амортизационную функцию, делают позвоночник более гибким, позволяют правильно и равномерно распределить нагрузку.

Если вы хотите более подробно узнать, строение позвоночника человека, а также рассмотреть его отделы, функции и профилактику заболеваний, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Каждый позвоночный диск имеет фиброзное кольцо – твердую оболочку, внутри которой имеется полужидкое содержимое. Если происходит разрыв фиброзного кольца, то полужидкое содержимое выходит наружу через образовавшиеся трещины, попадает в позвоночный канал, из-за чего пространство между позвонками уменьшается, и может произойти защемление нервных окончаний спинного мозга или компрессия самого спинного мозга. Также специалисты говорят, что грыжа – это результат дистрофии диска из-за нарушения процессов обмена и питания этого элемента, из-за чего тот начинает обезвоживаться и стираться, а выпячивания диска в канал не происходит – просто возникает отек тканей, окружающих диск.

На заметку! Межпозвонковая грыжа чаще всего возникает в области пояснично-крестцового отдела. Это связано с тем, что именно на эту часть позвоночного столба приходится наибольшая нагрузка.

Таблица. Виды межпозвоночных грыж.

ВидОписание
БоковыеВ этом случае происходит выпячивание диска относительно позвоночника вправо или влево. Особо не опасны, кроме ряда серьезных случаев.
ЗаднебоковыеВ этом случае выпячивание формируется по направлению к каналу спинного мозга. Нервы, как правило, защемляются. Данная форма грыж считается самой опасной.
С выпячиванием впередНе несут больной опасности. Диск выпячивается вперед.
КлассическиеВ этом случае диск выпячивается равномерно по площади торца позвонка.

В зависимости от размеров, выделяют следующие типы грыж:

  • небольшие – до 5 мм;
  • средние – до 8 мм;
  • большие – до 12 мм;
  • сверхбольшие – более 12 мм.

Причины поясничной грыжи

Главные причины, из-за которых может образоваться межпозвонковая грыжа в области поясничного отдела – это малая подвижность или, наоборот, чрезмерно большая физическая нагрузка на спину. Спровоцировать появление грыжи могут и другие факторы.

    Такое заболевание как остеохондроз без должного лечения способно стать причиной появления грыжи. Хрящевая ткань достаточно быстро начинает разрушаться, если у человека имеется данная патология.

На заметку! Люди, имеющие лишний вес или избегающие занятий спортом, также могут страдать позвоночной грыжей. Особенно быстро изнашиваются межпозвонковые диски при чрезмерно большом весе.

Также появление грыжи часто связывают с нарушением обменных процессов в организме, недостатком питательных веществ и микроэлементов. В последнем случае заболевание может развиться даже при достаточной развитости мышц спины и физической нагрузке. Так что очень большое внимание при профилактике патологии важно уделять именно правильному и сбалансированному питанию. Вредные привычки (курение, злоупотребление алкоголем) также негативно воздействуют на ткани диска и могут провоцировать развитие заболевания.

Симптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Самый главный симптом, сигнализирующий о появлении позвоночной грыжи – это боль, интенсивность которой будет напрямую зависеть от степени заболевания и размера грыжи. В ряде случаев человек, имеющий ее, но маленького размера, даже не будет обращаться к врачу, так как грыжа его практически не беспокоит. Симптомы могут появиться далеко не сразу. На ранних стадиях грыжа пояснично-крестцового отдела проявляется следующими признаками:

  • человек жалуется на боль в пояснице, которая беспокоит его длительное время;
  • при совершении резкого движения или после поднятия тяжести больной отметит усиление интенсивности боли;
  • болевой синдром всегда чувствуется только в одном месте.

Чем больше грыжа по размерам, тем более явные признаки ее развития замечает у себя пациент. Боли начинают приобретать простреливающий характер, становятся резкими и неожиданными, отдают в ноги. Ходить больному становится все тяжелее, а болевой синдром начинает беспокоить даже во время обычной ходьбы, появляется хромота. Также боль обостряется при кашле, чихании, смехе. Позвоночник со временем начинает искривляться, а в области расположения грыжи обычно появляется отек тканей. В ногах можно ощутить жжение, онемение, мурашки.

На заметку! Как правило, в области поясницы и крестца грыжа появляется в районе 4-го позвонка, испытывающего максимальную нагрузку.

Опасность патологии

Если грыжу не лечить, то больной может столкнуться с параличом ног, получить проблемы с кишечником, мочевым пузырем и т. д. Особенно опасна она для представительниц прекрасного пола – из-за заболевания кровообращение в органа малого таза нарушается, могут появиться гинекологические проблемы. Также могут возникнуть проблемы с работой всей мочеполовой системы.

Мышцы в области поясницы при грыже перенапрягаются – тело пытается по-новому распределить нагрузку на позвоночник так, чтобы на пораженный участок она была минимальной, и для этого используются мышцы спины. Поэтому в результате из-за патологии может появиться искривление позвоночника. Порой боль при грыже такая сильная, что человек не может нормально двигаться, сидеть или лежать.

Диагностика

При первых признаках развития грыжи больному следует обратиться к врачу – самостоятельно патологию диагностировать не удастся. Дело в том, что ее легко можно перепутать с каким-либо другим заболеванием. Да и самостоятельно лечение себе назначать не рекомендуется, даже если имеется уверенность в том, что причина появлении боли в пояснице – именно грыжа.

Рекомендуется пройти следующие исследования, чтобы удостовериться в правильности диагноза и определить степень развития грыжи:

  • УЗИ;
  • МРТ;
  • ряд лабораторных исследований;
  • осмотр специалиста.

Если вы хотите более подробно узнать, что лучше УЗИ позвоночника или МРТ, а также рассмотреть возможные риски и противопоказания, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Лечение

Лечение межпозвонковой грыжи должно обязательно проводиться под контролем специалиста. В противном случае можно сильно навредить здоровью. В терапии используется медикаментозный метод, а также массажи и лечебная физкультура. В определенных ситуациях показана операция.

Медикаментозное лечение заключается в применении ряда препаратов, выписанных специалистом. Они могут относиться к следующим группам:

  • хондропротекторы – препараты, которые помогают хрящевой ткани быстрее регенерировать, дают возможность хотя бы частично восстановить ее эластичность;
  • миорелаксанты – средства, которые дадут возможность устранить спазмы мышц и вернуть некоторую подвижность позвоночного столба;
  • анальгетики – препараты, снимающие болевой синдром. Они не лечат, просто дают возможность облегчить жизнь пациента;
  • нестероидные противовоспалительные препараты – устраняют отеки, снимают воспаление;
  • витамины – необходимы для пополнения дефицита микроэлементов и витаминов в организме.

При определенных показаниях врачи могут порекомендовать уколы ферматрона. Это введение в пораженный диск хондропротектора напрямую. Также могут выполняться суставные блокады при сильных болях.

Особо хорошо при лечении межпозвонковой грыжи себя показали такие методы как ЛФК и массаж. Последний отлично помогает расслабить мышцы спины и устранить боль, снимает отеки, немного восстанавливает подвижность спины.

Если вы хотите более подробно узнать, как делать массаж позвоночника при грыже, а также рассмотреть виды массажей и технику выполнения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Занятия лечебной физкультурой человеку, имеющему грыжу поясничного отдела, посещать придется регулярно. Выполняемые упражнения помогут сделать мышцы спины крепче, восстановят ее подвижность.

Внимание! Первые попавшиеся упражнения против грыжи выполнять нельзя. Они должны обязательно рекомендоваться лечащим врачом. Неподходящие или неправильно выполняемые упражнения могут усугубить ситуацию. Ни в коем случае нельзя выполнять скручиваний, резких движений или рывков.

Иногда больные обращаются за помощью к физиотерапии и альтернативным методам лечения. Это иглорефлексотерапия, вытяжение позвоночника, ряд народных средств, в том числе использование настоев, мазей и растирок и т. д. Однако важно также посоветоваться о возможности применения методов с врачом – некоторые из них могут усугубить ситуацию.

В случае если грыжа доставляет серьезные проблемы (например, имеет большие размеры), ее придется оперировать. Врачи назначают хирургическое лечение лишь в 10% случаев, так как любая операция на позвоночнике – это большой риск, и порой применение этого метода неоправданно. Сейчас операция может производиться двумя способами:

  • удаление поврежденного диска и установка имплантата;
  • лечение лазером – в этом случае поврежденный диск нагревается, иссушивается, и размер грыжи становится меньше.

Как правило, первые дни после обращения к врачу (а это, как правило, происходит в период обострения) больному рекомендуется вести постельный режим, после чего идет период ограничения физической активности. Параллельно проводится и медикаментозное лечение. Только после этого можно использовать массажи, физиотерапию, ЛФК.

Профилактические меры

Грыжа – заболевание достаточно опасное. И, как любую патологию, ее проще предотвратить, чем лечить. К мерам профилактики относятся:

  • дозирование физической нагрузки;
  • правильное здоровое и сбалансированное питание;
  • регулярные прогулки пешком;
  • контроль осанки;
  • использование удобной мебели для работы и сна;
  • отказ от вредных привычек.

Как спать с межпозвоночной грыжей?

Сон – это период, когда организм человека восполняет энергетические потери, отдыхает и восстанавливается. Но грыжа позвоночника порой может превратить этот обычный процесс в настоящий кошмар. Как спать человеку, имеющему эту патологию?

Шаг 1. Спать рекомендуется на боку – так нагрузка на позвоночник будет минимальной. Идеальная поза – поза эмбриона.

Шаг 2. На животе спать запрещается. В этом случае происходит выпрямление естественного изгиба позвоночника, что негативно скажется на состоянии и без того больной спины.

Шаг 3. Можно спать на спине, подложив под колени подушку. Она должна быть достаточно жесткой, чтобы сильно не прогибаться.

Шаг 4. Рекомендуется опробовать несколько поз для сна и выбрать наиболее удобную и доставляющую минимум дискомфорта.

Шаг 5. Лучше всего купить хороший ортопедический матрас, достаточно жесткий, чтобы он не прогибался под весом тела.

Шаг 6. Также можно купить кровать, позволяющую регулировать тело по изгибу ложа или высоте.

Видео – Упражнения при грыже пояснично-крестцового отдела

Жить с позвоночной грыжей непросто. Но при должном лечении и соблюдении мер профилактики она доставит минимум дискомфорта.

Лечение – клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

  • Консультация от 1500
  • Диагностика от 0
  • Рефлексотерапия от 1000

Как лечить межпозвоночную грыжу поясничного отдела без операции

Грыжевое выпячивание в пояснично-крестцовом отделе требует как можно скорейшего лечения, пока есть возможность устранить дефект позвоночного столба консервативными методами. Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела без операции намного предпочтительнее хирургического вмешательства.

Операция всегда несет риск для пациента, ведь после вмешательства на позвоночнике могут остаться серьезные, плохо поддающиеся коррекции осложнения. Поэтому врачи настаивают на ранней терапии грыжи, чтобы при помощи различных консервативных методик вернуть человеку здоровье.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение грыжи пояснично-крестцового отдела – основа терапевтического лечения. Как демонстрируют результаты исследований различных ученых, проведение операции необходимо лишь в среднем в 12–15% случаев. У основной массы больных, а это более 85% пациентов, вылечить грыжу межпозвоночного диска пояснично-крестцового отдела можно при помощи консервативных методик. Достичь положительной динамики можно при:

  • коррекции образа жизни пациентов;
  • устранения факторов появления грыжевого выпячивания;
  • проведении мощного медикаментозного лечения патологии;
  • нормализации массы тела;
  • санаторно-курортном лечении.

Стоит также отметить, что консервативными методиками нельзя полностью устранить межпозвоночную грыжу. Можно замедлить и полностью остановить прогрессирование ситуации, после чего межпозвонковая грыжа сама немного уменьшается в размере, в то же время исчезают все неприятные симптомы, которые досаждали больным – дискомфорт и прострелы в пояснице, онемение, боль и жжение внизу спины. Тем не менее первые полученные позитивные результаты – это только частичный успех терапии. Самое главное – не спровоцировать появление новой грыжи.

Медикаментозное лечение заболевания заключается в назначении пациентам различных групп медикаментозных препаратов. Лечащий врач в первую очередь назначит нестероидные противовоспалительные средства, обезболивающие препараты, хондропротекторы, миорелаксанты и витамины группы В.

Нестероидные противовоспалительные препараты назначаются преимущественно в острой стадии течения заболевания, когда пациенты страдают сильными болевыми ощущениями. Препараты из этой группы обладают отличным противовоспалительным и обезболивающим эффектом, поэтому после приема лекарственных средств состояние пациентов существенно улучшается.

Она играет ключевую роль в продуцировании арахидоновой кислоты и простагландинов – основных медиаторов воспалительного процесса. Эти же вещества и усиливают ощущение болезненности, которое появляется при воспалении.

Чаще всего из группы НПВП используется средство Диклофенак или его иностранный аналог Вольтарен, тот же диклофенак, но более высокой очистки. Для большинства пациентов нет разницы в эффекте от отечественного или иностранного средства, поэтому можно смело приобретать Диклофенак, который стоит на порядок дешевле зарубежного препарата.

В среднем в сутки необходимо принимать от 75 до 150 мг действующего вещества, чтобы избавиться от боли в спине. Препарат можно принимать в виде ректальных суппозиториев либо в виде инъекций – так обезболивающий эффект достигается быстрее. Диклофенак и Вольтарен не рекомендованы пациентам с патологиями слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, поскольку могут спровоцировать язву.

Селективными средствами, которые избирательно действуют на различные виды циклооксигеназы, являются препараты нового поколения – коксибы и оксикамы. Можно применять мелоксикам по 15 мг в сутки 1–2 раза в день, целекоксиб по 200 мг в сутки за один или два раза. И также эффективными препаратами являются средства Кеторол, Кетопрофен, Индометацин, Пироксикам, Флосулид, Паракоксиб, Рофекоксиб, Вальдекоксиб и Найз.

Поскольку для длительного применения подходят далеко не все нестероидные противовоспалительные препараты, то пациентам предлагается некоторые препараты применять местно, чтобы минимизировать негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт. Поэтому можно использовать НПВП в виде гелей или мазей. Плюс в использовании наружных средств еще и в том, что многие из поликомпонентные, т. е. в организм поступает несколько видов лекарственных веществ.

Устранить напряженность в мышцах помогут препараты из группы миорелаксантов.

Снять мышечный спазм помогут миорелаксанты. Эти препараты могут использоваться внутрь, а также вводиться парентерально. Основное свойство миорелаксантов – уменьшать болезненность, снимать рефлекторное мышечное напряжение, улучшать подвижность человека, особенно в области поясницы. Как отмечают пациенты, именно боль в пояснице и копчике сковывает их движения, заставляет находить безболезненную позу и придерживаться ее. С миорелаксантами подобные проблемы исчезают.

Если принимать миорелаксанты вместе с НПВП, то взаимодействие обеих групп препаратов усиливается и позволяет достичь более быстрого эффекта. Лечение начинается с обычных дозировок, при необходимости количество препарата может быть увеличено. Принимать миорелаксанты нужно довольно длительно. В качестве представителей этой группы пациентам могут предложить Сирдалуд, Мидокалм, Баклофен, Диазепам, Толперизон. Комбинирования препаратов не проводится.

Сирдалуд принимают по 2–4 мг три раза в день, Толперизон – по 150 мг два раза в сутки, препарат Баклофен принимают по 15 мг дважды в день. Дополнительно используется пентоксифиллин дозировкой 400 мг 2–3 раза в день.

Физиотерапия

Физиотерапевтическое лечение межпозвоночной грыжи поясничного отдела возможно при помощи различных методик. Высокую эффективность имеет электрофорез с применением НПВП и обезболивающих препаратов. Лекарственное вещество поставляется в проблемную зону при помощи постоянного тока и депонируется там.

Таким же самым методом создаются и кальциевые депо – из тканей кальций поступает в кровь, а потом в проблемные зоны позвоночника. При этом сохраняется высокая эффективность лекарственных веществ.

Обладает электрофорез и другими удивительными лечебными свойствами. Например, при образовании лекарственного депо можно отложить в организме запасы лекарственного вещества, чтобы оно оказывало терапевтический эффект в течение длительного времени.

Хороший эффект при лечении оказывает и массаж. С его помощью можно уменьшить выраженность мышечного спазма, устранить боль. Избавление от участков гипертонуса – это тоже достигается при помощи массажа. Первоначально движения, поглаживающие и легкие, чтобы активизировать приток крови, но для устранения мышечного спазма пациентам проводят более грубую проработку поясничной зоны. Массаж в домашних условиях делать нельзя – все манипуляции выполняет только специалист лечебного учреждения.

Детензор-терапия

Детензор-терапия представляет собой щадящую методику вытяжки позвоночного столба. Разработана методика лечения немецким профессором Кинляйном в 1978 году. При помощи детензора можно увеличить расстояние между позвонками и устранить признаки компрессии. Как показывают исследования, после процедуры рост пациентов увеличивается от 0,5 до 1 см.

Сам детензор представляет собой подобие матраца с ребрами жесткости. Поперечные полужесткие ребра сделаны из полиуретана – они обеспечивают определенную жесткость, но в то же время не травмируют спину и не приносят пациенту ощутимого дискомфорта.

Все ребра жесткости имеют различную высоту, поскольку учитывают анатомические изгибы тела человека. Максимально возможные по высоте точки расположены под поясничным лордозом. При помощи детензора устраняется болезненность, восстанавливается питание межпозвоночных дисков, активизируется кровообращение.

Методы вытяжение были известны давно, но применение детензора дает возможность на научно обоснованных данных доказать, что щадящая вытяжка позвоночного столба приносит пациентам огромное облегчение и производит существенный терапевтический эффект. Компенсирующая нагрузка на пояснично-крестцовую зону позвоночного столба – это необходимый элемент в терапии грыжи.

Процедур проходит в максимально комфортной для пациента обстановке. Длительность сеанса один час, курс – 15 процедур. Больному необходимо поместить свое тело на детензоре и расслабить мышцы. Матрац сразу же оказывает лечебное воздействие на позвоночный столб больного. Под весом тела ребра расходятся в разные стороны, растягивая тем самым и позвонки. За счет этого освобождается место для выпрямления межпозвоночных дисков. Детензор-терапия практически не имеет противопоказаний и помогает лечить грыжу даже у пациентов пожилого возраста.

Лечебная гимнастика

Ведущая цель лечебной гимнастики – укрепить мышцы спины и особенно – поясничного корсета. Полезными будут упражнения ЛФК и для сохранения или коррекции осанки, которая у пациентов с межпозвоночной грыжей в поясничном отделе существенно изменяется. Чтобы исключить нагрузку на позвоночную ось, пациентам рекомендуют выполнять упражнения лежа на боку, на спине или на животе.

Все упражнения нужно делать медленно и без усилий.

В первую очередь пациентам рекомендованы изометрические упражнения – они помогают укрепить мышечный корсет, но в то же время не создавать повышенной нагрузки на мышцы. Часть упражнений противопоказана, например, наклоны вперед, положение сгиба туловища под прямым углом, что способствует еще большему напряжению мышечного корсета и развитию спазма, компрессии нервных окончаний.

При помощи ЛФК можно не только обойтись без операции, но и достичь следующих эффектов:

  • восстановить мышечную силу;
  • улучшить координацию движений;
  • противостоять появлению контрактур;
  • нормализовать метаболические процессы;
  • улучшить трофику тканей;
  • устранить болезненность;
  • усилить кровенаполнение мышц;
  • активно выводить отработанные продукты метаболизма, образующиеся при воспалительном процессе.

Конкретные упражнения для пациентов, имеющих межпозвоночную грыжу, покажет врач ЛФК. Такой специалист есть практически при каждом лечебном учреждении. В первое время упражнения осваиваются и выполняются под контролем доктора, а потом часть физкультуры можно выполнять и дома.

Народная медицина

Столкнувшись с грыжей, пациенты интересуются, можно ли вылечить заболевание народными средствами. Отметим, что на позднем этапе развития патологии народная медицина не поможет, а вот на раннем этапе, когда грыжа только дает о себе знать, можно воспользоваться и народными рецептами наряду с основной медикаментозной терапией.

Вылечить грыжу, по мнению народников, поможет настойка сабельника. Средство можно применять как внутрь, так и наружно. Измельченный сабельник заливают водкой и выдерживают в стекле три недели. Применять средство нужно по одной чайной ложке перед едой, растворяя настойку в стакане воды. Для местного применения настойку смешивают пополам с Димексидом и прикладывают на пояснично-крестцовую зону в виде компресса.

Позвоночная грыжа уйдет, если использовать мазь с окопником. Делается такая мазь следующим образом – 500 г свежего корня окопника перемалывают на мясорубке, потом добавляют в кашицу заранее растопленный свиной жир (около 300–350 г) и подогревают в кастрюльке на слабом огне в течение сорока минут, постоянно помешивая.

Пользуются мазей таким образом – на спину накладывают толстый слой мази и укрывают полиэтиленом, а после него – шарфом для утепления. С мазью нужно пробыть полчаса, а затем ее смывают теплой водой. Сразу после этого необходимо отправиться в постель и укутаться одеялом.

Хорошим способом лечить грыжу позвоночно-крестцового отдела является сок алоэ. Его получают из свежего толстого листа здорового растения. Сюда же добавляют в два раза больше меда и в три раза больше спирта. Всю смесь хорошенько перемешивают, после чего перекладывают в стеклянную емкость на сутки. Полученной мазью необходимо пропитать несколько слоев марли и прикладывать в виде аппликации к болезненным местам на час.

Профилактика

Если человек уже однажды столкнулся с грыжей в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, то это уже грозит повторениями случаев грыжевого выпячивания в других позвонках. Единичная межпозвоночная грыжа – это четкий сигнал к действию, отныне все усилия пациента должны быть направлены на дальнейшее недопущение грыжи в других отделах и соседних позвонках пояснично-крестцового отдела.

Даже при наличии единичных грыжевых выпячиваний в области поясничного отдела позвоночника нужно учитывать и тот риск, который принесут такие грыжи при увеличении их в размерах. Если не проводить профилактику, грыжа будет грозить:

  • нарушением функционирования тазовых органов;
  • парезом;
  • параличом конечностей.

В любом возрасте можно найти посильный вид физической активности, который позволит поддерживать здоровье позвоночника.

В первую очередь необходимо скорректировать те условия и факторы, которые привели к развитию грыжи, а чаще всего – остеохондроза, который является предвестником появления проблемы. Для этого врачи дают больным следующие советы:

  • необходимо снизить нагрузку на позвоночный столб, исключить подъем тяжелых грузов, при необходимости сменить работу;
  • в свою жизнь пациенты с грыжей должны обязательно включить достаточную физическую активность, чтобы укрепить мышечный корсет;
  • при наличии лишнего веса обязательно нормализуйте его с учетом индекса массы тела;
  • желательно спать на жесткой поверхности, поскольку мягкие кровати только повторяют уже неправильно сформировавшиеся изгибы, а жесткая кровать является наиболее комфортной для прямого расположения позвоночного столба и правильного распределения нагрузки;
  • женщинам нужно отказаться от обуви на высоких каблуках, поскольку это повышает нагрузку как на пояснично-крестцовый отдел, так и на стопы;
  • по возможности, если во дворе или спортзале есть турникет, время от времени висеть на перекладине.

Не последнюю роль в восстановлении здоровья опорно-двигательного аппарата играет правильное питание. Пациентам необходимо меньше есть жирной и соленой пищи, которая выводит воду и организма. И также рекомендовано кушать продукты с высоким содержанием кальция и пить не менее полутора литров воды в день, чтобы хрящевая ткань, межпозвоночные диски не страдали от обезвоживания и не утратили свою эластичность. В рацион нужно добавить молочные продукты, морепродукты, холодцы и бульоны.

Самое важное

Лечение поясничной грыжи должно быть обязательно комплексным, если человек желает избежать операции и восстановиться консервативными способами терапии. В процессе лечения применяются не только медикаментозные препараты – параллельно пациенты проходят лечение физкультурой, физиотерапией. Важно рационализировать свое питание, пересмотреть образ жизни и добавить полезной физической активности. Терапия проводится исключительно под контролем врача.

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела

Поясница – это область человеческого тела, которая подвергается большим нагрузкам из-за давления верхней половины корпуса. Со временем это приводит к износу дисков, расположенных между позвонками и различным патологическим процессам. При значительном давлении происходит растяжение либо разрыв серозной оболочки, в результате чего высвобождается ядро. Такие изменения представляют собой формирование грыжи с развитием выраженной клинической картины.

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела является наиболее часто встречаемым заболеванием среди всех разновидностей грыж позвоночника и требует проведения комплексного лечения.

Что представляет собой

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника – это заболевание опорно-двигательного аппарата человека, характеризующееся смещением пульпозного ядра межпозвоночного диска через разрыв фиброзного кольца.

Пояснично-крестцовый отдел позвоночного столба состоит из 5 позвонков, между телами которых располагаются диски, выполняющие функцию амортизатора и обеспечивающие распределение равномерной нагрузки на позвонки. При значительной нагрузке на поясничную область происходит неравномерное сдавливание диска, что приводит к его выпячиванию.

Межпозвоночная грыжа – серьезная патология пояснично-крестцового отдела позвоночника, требующая назначения наиболее адекватной терапии. Лечебная тактика избирается в зависимости от точного месторасположения выпячивания, его размеров, выраженности клиники и сопутствующих заболеваний.

Межпозвоночная грыжа в крестцовом отделе классифицируется следующим образом:

  • наиболее опасным видом патологии является выход ядра в область расположения спинномозгового канала, что приводит к защемлению нервов и развитию выраженных болей; такие грыжи называются заднебоковыми;
  • межпозвоночная боковая грыжа формируется слева либо справа от позвоночного столба, провоцирует появление симптоматического комплекса только в результате прогрессирования болезни;
  • выход пульпозного ядра вперед считается наименее опасной разновидностью, такие выпячивания редко склонны к прогрессированию;
  • высвобождение ядра происходит со всех сторон позвоночника.

Заболевание классифицируется в зависимости от размеров грыжи:

  • до 6 мм – не несут угрозы пациенту, проводится комплексное безоперационное лечение;
  • 7-9 мм – назначается лечение в стационарном отделении, хирургическое вмешательство не требуется;
  • 11-13 мм – проводится консервативная терапия (лекарственные препараты, методы физиотерапии, назначается диета), при выраженных болях, которые значительно сковывают движения и не поддаются полному устранению при медикаментозной терапии назначается операция;
  • свыше 13 мм – проводится оперативное вмешательство и медикаментозная терапия.

Причины

Грыжа крестцового отдела позвоночника чаще возникает вследствие остеохондроза, который представляет собой комплекс дистрофических изменений в суставных хрящах. К другим причинам относятся:

  • травмы нижней части спины;
  • постоянные физические нагрузки (преимущественно связанные с профессиональной деятельностью);
  • ношение тяжестей;
  • нарушение метаболизма;
  • искривление позвоночника;
  • лишний вес;
  • врожденные аномалии позвоночника;
  • опухолевые процессы.

К негативно влияющим факторам, способствующим развитию заболевания, относятся инфекционные процессы в организме, употребление алкогольных напитков, курение, мышечная слабость, пожилой возраст и сидячий образ жизни.

Как проявляется заболевание

Выраженность симптомов пояснично-крестцовой грыжи зависит от размеров выпячивания и длительности заболевания. Основным признаком является развитие боли различного характера в пораженной области.

В начале формирования патологии симптомы грыжи проявляются следующим образом:

  • периодически появляется болезненность в пояснично-крестцовой области;
  • ощущение боли усиливается при двигательной активности, резких наклонах, поднятии тяжестей, также интенсивные боли проявляются при смене положения тела после длительного сидения на одном месте;
  • локализированные боли (только в пораженном отделе позвоночника).

Симптомы грыжи в крестцовом отделе позвоночника усугубляются при увеличении патологии в размерах:

  • возникают внезапные резкие болевые ощущения в виде прострелов внизу спины;
  • боль отдает в нижние конечности, тазовую область и другие части тела, расположенных поблизости с пораженной областью;
  • движения даются с трудом, возникает хромота;
  • болезненность появляется при чихании и кашле;
  • происходит искривление позвоночного столба;
  • со временем в пояснично-крестцовом отделе спины возникает незначительная отечность;
  • мускулатура спины и живота становится напряженной;
  • значительно ограничивается двигательная активность.

Диагностировать межпозвонковую грыжу возможно по клиническим проявлениям. Для определения точного месторасположения патологии, выявления размеров выпячивания проводится рентгенологическое исследование и МРТ.

Способы лечения

Лечением грыжи межпозвоночного диска пояснично-крестцового отдела занимаются несколько специалистов – невролог и вертебролог. Клиническая картина позволяет предположить наличие грыжи, рентгенологический снимок и магнитно-резонансная томография покажут происходящие изменения в позвоночном столбе. Проводится дифференциальная диагностика с другими патологическими состояниями, имеющими схожую симптоматику (миозитом, гематомой, спондилоартрозом и опухолевым процессом).

После обследования избирается тактика лечебных мероприятий: консервативная терапия либо хирургическое вмешательство. Большинство врачей склоны к мнению, что при незначительных размерах патологии назначение комплексной терапии, включающей прием лекарственных средств, физиотерапевтические методы, народную медицину и корректирование образа жизни, позволяют обойтись без операции.

В первую очередь при диагностировании грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника следует избегать резких движений. В период проявления выраженных болей назначается строгий постельный режим и медикаментозные препараты обезболивающего и противовоспалительного воздействия. В период ремиссии применяются лечебный массаж, гимнастика, тепловое воздействие в виде грязевых аппликаций и компрессов с мазями (только по показаниям врача).

Медикаментозное лечение

Лечение лекарственными препаратами используется преимущественно для устранения болевого синдрома и других симптоматических признаков. Медикаментозное лечение грыжи заключается в применении следующих средств:

  • обезболивающие препараты (Кетанов, Баралгин);
  • нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Диклофенак);
  • препараты снимающие мышечный спазм (Мидокалм);
  • гормональные препараты (Дексаметазон, Метилпреднизолон);
  • хондопротекторы (для улучшения восстановительных процессов хрящевой ткани);
  • комплексы витаминов и минералов.

Сильные боли, которые не стихают после приема таблетированных средств и внутримышечных инъекций, устраняют с помощью блокад (подразумевает введение лекарственного раствора при грыже непосредственно в область пояснично-крестцового отдела позвоночника).

Хирургическое вмешательство

Консервативная терапия применяется на протяжении нескольких месяцев. При отсутствии положительной динамики проводится повторное обследование, после которого назначается операция для устранения грыжи позвоночника.

При данной патологии используют следующие разновидности оперативного вмешательства:

  • устранение патологии позвоночника лазером (проводится в первые полгода после формирования выпячивания, при размерах, не превышающих 6-7 мм; суть метода заключается в восстановлении хрящевой ткани диска с помощью воздействия лазерного излучения, процедура малотравматична, хорошо переносится пациентами; при крупных размерах патологии проводится чрезкожное удаление поврежденных участков диска);
  • микродискэктомия (удаление грыжи и части межпозвоночного диска, сдавливающих нерв с помощью микроинструментов через небольшие надрезы на коже);
  • установка имплантатов из титана на место пораженного диска.

Хирургическое лечение патологии пояснично-крестцового отдела позволяет избавиться от самой причины болезни, однако любое оперативное вмешательство может нарушить строение позвоночника. Поэтому операция проводится в самых тяжелых случаях, при сильных болях и присоединении неврологических проявлений.

Массаж

Лечебное воздействие на мышцы спины при заболеваниях позвоночника является неотъемлемой частью терапии. Действие массажа направленно на снижение мышечных спазмов и укрепление позвоночных связок. Различают несколько разновидностей лечебного массажа при болезнях позвоночного столба. Методику проведения процедуры определяет врач, в зависимости от клинической картины и индивидуальных особенностей организма.

Классический массаж

Процедура выполняется с использованием массажного крема либо детского масла. Все движения плавные с умеренным надавливанием. Вначале проводится поглаживание, затем легкое растирание и воздействие по точкам. Для большей результативности после классического массажа рекомендуется выполнение несложной гимнастики, снимающей давление с поясницы.

Гидромассаж

Суть методики заключается в проведении массажа струей воды, подающейся под давлением. Температурный режим подбирается теплой температуры, наиболее комфортной для человека.

Вакуумный

Процедура предполагает выполнение массажа с помощью специальных банок из силикона или стекла для улучшения кровообращения и лимфотока. После применения баночного массажа улучшается питание межпозвонковых дисков.

Медовый

Для лечебного массажа используется теплый мед, в который добавляют несколько капель масла пихты или оливы. В начале процедуры тело разогревают с помощью классического массажа, затем на пораженную область спины наносится растирающими движениями смесь из меда и масла. После тщательного втирания медовой смеси специалист прикладывает ладошки к растираемому месту и резко отрывает их. Продолжается процедура до образования белого налета на руках.

Физиотерапия

Для лечения грыжи применяются различные методы физиотерапевтического воздействия, которые способны избавить пациента от сильных болей, улучшить кровообращение и снизить проявление отечности. Кроме того, данные процедуры ускоряют регенеративные процессы в хрящевых тканях, стимулируют обмен веществ.
К основным видам физиотерапии относятся:

  • электрофорез (применение токов низкой частоты в сочетании с введением через кожные покровы различных лекарственных веществ);
  • КВЧ-терапия (крайне высокочастотная) – излучение миллиметровых волн, направленное на определенные точки; стимулирует регенерационные и обменные процессы, положительно влияет на организм в целом, повышая его защитные свойства;
  • ультразвуковая терапия – волны ультразвука способны проникать глубоко в тело человека (до 6 см), тем самым прогревая пораженную область, способствуя восстановлению и питанию хрящевой ткани;
  • иглоукалывание – процедура представляет собой воздействие на точки тонкими иглами и совместное введение лекарственных растворов;
  • лечение парафином – парафиновые аппликации применяются, как согревающее средство для устранения воспалительных явлений и болезненных ощущений; также используют белый парафин, предварительно разогретый до 60 градусов.

Физические упражнения и ЛФК

Лечебная физкультура применяется ежедневно и состоит из комплекса несложных упражнений, направленных на укрепление спинных мышц, разгрузку и вытяжение позвоночника. Исключением является период обострения, так при острой форме следует избегать любых движений и соблюдать постельный режим, чтобы не ухудшить ситуацию.

Лечение дома межпозвоночной грыжи с помощью физических упражнений:

  • пациент занимает положение лежа на спине: правую ногу следует согнуть в колене, левую поднять от пола, как можно выше, взяться за нее руками и потянуть к корпусу; в таком положении следует пробыть до 10 секунд, после чего вернуться в исходное позу; затем правую сгибают, а левую притягивают к корпусу; в течение дня рекомендуется выполнять от 3 до 5 раз;
  • исходное положение – на животе: руки ровно вытянуты над головой, ноги прямо; затем пациенту требуется поднять голову и ноги одновременно, хорошенько прогибаясь в спине; повторить 5-10 раз;
  • стоя на четвереньках следует прогибать спину вниз, затем выгибать дугой вверх; повтор до 15 раз.

Мануальная терапия

Процедура предполагает исправление патологического положения костей, мышц и связок. Лечение проводится квалифицированным специалистом – мануальным терапевтом. Воздействие на пораженную область производится с помощью рук мануальщика. При растягивании связок, мышц и воздействии на кости позвонки принимают наиболее правильное положение, что позволяет снизить чрезмерную и неправильно распределенную нагрузку с пояснично-крестцового отдела. Подробнее о мануальной терапии.

Народная медицина

Крестцовая грыжа поддается только комплексной терапии. Использование народных средств считается щадящим лечением, которое усиливает воздействие медикаментозной терапии, снижает воспалительный процесс и устраняет болезненность. Наиболее выраженный эффект наблюдается на ранней стадии болезни. Для улучшения состояния народные рецепты применяются курсами по 3-4 недели, после которых следует интервал в 1-1,5 недели, затем лечение повторяется.

Основные способы народной терапии:

  • прием настойки на основе можжевельника – для приготовления лекарства 150 г. ягод растения заливают 0,5 л. водки либо спирта, выдерживают в затемненном прохладном месте в течение 21 дня, периодически помешивая; принимают по 15 капель до трех раз в течение суток; с осторожностью используется у людей с заболеваниями почек;
  • таблетки мумие – свойства такого лекарства ускоряют регенерационные процессы и способствуют быстрейшему заживлению тканевых структур; внутрь принимают 0,2 г. утром на голодный желудок, предварительно растворив в кипяченой воде комнатной температуры; лечение длится 10 дней;
    смесь из таблеток мумие для растирания пораженной области и выполнения аппликаций – 5 г мумие хорошенько растолочь и залить 2 ст. л. очищенной воды, добавить: 1 ст. л.
  • 96% спирта, вазелина либо свиного жира в 5-ть раз больше получившейся смеси; растирание выполняется несколько раз в день, больное место укутывается теплым платком.

Методы народного лечения грыжи межпозвоночного диска используются после консультации лечащего врача. Правильно подобранные средства улучшат подвижность и устранят боли в позвоночнике. Самолечение способно ухудшить состояние.

Иглоукалывание

Акупунктура – это метод китайской медицины, заключающийся в воздействии на биологически активные точки с помощью иголок. Иглоукалывание активирует многие физиологические процессы в организме, способствует питанию тканей, улучшению кровообращения.

После курса процедур (10 сеансов) отмечается значительное снижение отечности, ощущения боли проявляются реже и с меньшей интенсивностью уже после первого занятия. Основной целью лечения иглами при выпячивании межпозвонкового диска – это расслабление мышц спины и снижение давления на больную часть тела.

Заболевания позвоночника – это всегда серьезные изменения его нормального функционирования, что в результате приводит к развитию сильных, нестерпимых болей и скованности движений. Только своевременное обращение в медицинское учреждение и назначение адекватной терапии поможет избежать опасных осложнений и хирургического вмешательства при грыже позвоночника.

Лечение крестцовой грыжи позвоночника: диагностика, методы лечения

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей и дискомфорта при крестцовой грыже позвоночника, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При лечении крестцовой грыжи необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном симптоме важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Лечение крестцовой грыжи может осуществляться различными методами, в зависимости от характера заболевания и ряда нюансов.

Заболевание является довольно распространенным, особенно в возрастной категории от 35 лет.

Чаще всего причиной становится наличие чрезмерной нагрузки, которая и приводит к нарушениям.

В чём состоит опасность грыжи крестцового отдела позвоночника?

Лечение грыжи крестцового отдела является важным, так как запущенные формы сложнее поддаются полноценному устранению.

Грыжа является патологией, которая развивается в нижнем отделе спины. При отсутствии своевременного вмешательства врача может возникнуть ряд последствий:

  • постоянные боли острого и тупого характера в области поясницы;
  • вместе с болевым синдромом появятся отеки;
  • нарушается работа нервной системы из-за ущемления нервных узлов в поясничной части;
  • нарушение работы мочеполовой системы;
  • функционирование половых органов снижается;
  • снижение чувствительности ног и спины;
  • возникновение онемений пальцев ног;
  • ухудшение кровообращения и кислородное голодание участков тела при сильных патологических смещениях.

В тяжелых случаях может развиться паралич конечностей. При наличии даже небольших признаков, особенно при нахождении в группе риска (лица старше 35 лет), следует проходить обследование, которое поможет выявить наличие заболевания и его стадию.

Методы диагностики межпозвоночной грыжи

Методы диагностирования заболевания могут быть разными. Это связано с тем, что на каждом этапе развития грыжи есть свои симптомы и особенности.

Межпозвоночная грыжа крестцового отдела, лечение которой зависит от стадии развития, может быть обнаружена несколькими способами, но стандартная процедура диагностики включает в себя полноценное обследование. Это позволяет точно выяснить размеры грыжи и ее характеристики.

  • первым этапом является обращение к лечащему врачу в виде терапевта;
  • при отсутствии ряда возможных заболеваний, которые схожи по симптоматике с грыжей, пациента направляют к неврологу;
  • потребуется сдать анализы, в частности мочу и кровь. Это необходимо для выявления возможных опухолей и воспалений;
  • делается рентген поясничного отдела;
  • далее потребуется сделать КТ, МРТ для более точного диагноза;
  • при необходимости может потребоваться посещение хирурга, травматолога, ортопеда.

Лечение начинается уже после завершения обследования, когда выявлены все факторы заболевания и его особенности.

Лечение крестцовой грыжи позвоночника

Лечение межпозвонковой грыжи пояснично-крестцового отдела может иметь несколько форм. В ряде случаев они используются совместно.

Очень многое зависит от сложности конкретного случая и наличия дополнительных факторов.

Оперативное вмешательство

Оперативное вмешательство может назначаться в редких случаях. Среди них:

  • консервативное лечение не помогает;
  • поздние стадии, когда появляется опасность для расположенных рядом органов и здоровья человека в целом;
  • наличие опухолей.

Применение хирургии очень редко, так как эта процедура может навредить пациенту. Операции на позвоночнике всегда считаются большим риском. Среди методов оперативного вмешательства есть два варианта.

Первым вариантом является использование лазера, с помощью которого нагревают межпозвоночный диск, что приводит к потере жидкости и уменьшению размеров грыжи.

Вторым вариантом считается замена поврежденного диска на имплантат, который делают из специального материала.

Медикаментозное лечение

Лечение с помощью медикаментов связано с симптоматикой, так как с помощью препаратов не только проводят терапию, но и устраняют болевые ощущения.

Чаще всего лечение медикаментозного характера имеет комплексный вариант. В него входят:

  • ряд хондропротекторов, ускоряющих регенерацию хрящей. С их помощью идет частичное восстановление эластичности диска между позвонками;
  • для облегчения болей используется обезболивающее, которое подбирается индивидуально в зависимости от наличия восприимчивости к ним пациента;
  • для возвращения подвижности и снятия спазмов используются мышечные релаксанты;
  • против отеков и воспалений применяют препараты нестероидного противовоспалительного характера.

Дополнительно прописывается курс витаминов, что позволяет организму ускорять восстановительные процессы.

Массаж и ЛФК

Для снижения нагрузки на диски, в том числе травмированные или поврежденные существует несколько типов ЛФК (лечебной физической культуры) и специальный массаж. Они позволяют снимать напряжение с мышц спины и облегчать боль.

Данные процедуры должны проводить специалисты с опытом, которые помогут подобрать оптимальные комплексы, не вредящие человеку при его нынешнем состоянии.

Альтернативные методы лечения

К альтернативным методам относятся различные способы. Среди них можно выделить:

  • специальные корсеты;
  • иглоукалывание;
  • восточная медицина;
  • народная медицина с рецептами отваров.

Здесь важно помнить, что альтернативные методики позволяют снять боль и ряд симптомов, но устранением самой проблемы должны заниматься врачи.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При лечении крестцовой грыжи самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Кинезитерапия при межпозвонковой грыже крестцового отдела

После того, как была диагностирована грыжа в крестцовом отделе позвоночника, лечение которой не является оперативным, то есть нет необходимости в хирургическом вмешательстве, врач может назначить кинезитерапию.

Данная методика основана на специальных оздоровительных комплексах физической культуры и гимнастики в частности. Сама процедура позволяет человеку дозированно разрабатывать спину, что приводит к облегчению болей и прекращению развития грыжи.

У методики мало противопоказаний. В и числе наличие метастаз и злокачественных опухолей, а также различные заболевания органов, при которых двигательная активность противопоказана. В остальных случаях кинезитерапия используется как одно из основных средств в борьбе с грыжей.

У нас есть несколько центров кинезитерапии, в том числе в Твери и Зеленограде. Среди наших преимуществ:

  • квалифицированные специалисты, которые знакомы со всеми методиками, что позволяет подобрать под каждого пациента индивидуальную программу;
  • наличие специального зала для занятий, в котором есть все тренажеры, используемые при кинезитерапии;
  • возможность совмещать отдых с лечением в комфортной обстановке.

В нашем центре можно пройти полноценный курс, что позволит остановить развитие заболевания и убрать болевые симптомы.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Нароваткина Юлия Константиновна

Как проходит лечение?

Вы проходите консультацию с врачом

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

Начинаете занятия с инструктором

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Пишете восторженный отзыв

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … –

какой результат Вы хотите получить.

Если заболевание в начальной степени и организм подготовлен, бывает достаточно одного лечебного цикла. (пример – молодые люди 20-30 лет, занимающиеся спортом. Акцентируем их внимание на технику выполнения упражнений, дыхание, на растяжку, исключаются «неправильные» упражнения, вредные для проблемных зон. Такие пациенты проходят обучение, получают навык «бережного отношения к своему организму», получают рекомендации на случай обострения и продолжают заниматься сами).

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? – одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

  • Избавим от боли за 1-2 сеанса
  • Лечение грыжи пояснично-крестцового отдела позвоночника без операции
  • Первичная консультация врача БЕСПЛАТНО

Грыжа поясничного отдела позвоночника – один из частых диагнозов, который устанавливается при болях в пояснице. Как правило, речь идет о выпячивании и разрыве диска в сегментах L3-L4, L4-L5 и L5-S1. В последнем случае говорят о пояснично-крестцовой грыже. Именно здесь находится седалищный нерв, защемление которого служит причиной ноющих или острых, нестерпимых болей и онемения в ноге.

В восточной медицине есть практики, которые дают возможность с успехом лечить этот вид грыжи, не прибегая к хирургической операции. Врачи клиники Тибет в Москве и Санкт-Петербурге в совершенстве владеют ими, что обеспечивает высокие показатели лечения. Позитивные изменения подтверждаются МРТ и отмечаются более чем в 97% случаев.

1. Удалять или попытаться вправить?

Самый простой способ избавиться от грыжи – удалить часть диска, выпавшую наружу. Это весьма дорогостоящая операция, но при этом одна из самых частых в мировой практике (второе место после удаления аппендицита). Однако хирургическое лечение имеет ряд недостатков.

Во-первых, усеченный диск не восстанавливается. Его работу принимают на себя соседние диски. В результате нагрузка на них возрастает, что приводит к их разрушению. Этим объясняются частые рецидивы после операций.

Второй существенный недостаток – высокий процент осложнений. Наиболее частое из них – повреждение спинномозгового нерва, которое приводит к частичному параличу стопы.

Главный аргумент в пользу операции – невозможность вправить грыжу. Действительно, обращения к мануальным терапевтам по поводу поясничной грыжи, как правило, ни к чему не приводят. Выпавший фрагмент диска невозможно вернуть на место, а попытки сделать это чреваты инвалидностью.

2. Где лечить грыжу? Что лучше, блокада или аппаратное вытяжение позвоночника?

Блокада – это инъекция обезболивающего препарата. Она снимает острую боль, но никак не влияет на грыжу, не уменьшает ее размеров и спасает от операции. Это метод обезболивания, а не лечения. Он дает лишь временный эффект.

То же относится и к аппаратным вытяжениям позвоночника. Силовое раздвижение позвонков может несколько облегчить боль. Но опасность этого метода несопоставима с обезболивающим эффектом, который он дает. Поэтому аппаратные растяжения при грыже позвоночника (поясничный отдел) категорически противопоказаны.

Факты о нас

  • Клиника «Тибет» — клиническая база ФГАОУ ВО Первый МГМУ имени И. М. Сеченова Минздрава России (Сеченовский университет)
  • Клиника «Тибет» — лауреат престижной европейской премии «Aurora Health&Beauty», победитель в номинации «Лучшая клиника восточной медицины»

Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника

Восточная медицина не использует такие методы как хирургическая операция, мануальное вправление, аппаратное вытяжение поясницы или обезболивающая блокада. И все же лечение поясничной грыжи возможно.

Если отбросить неэффективные и опасные методы воздействия остается одно – комплексное воздействие на область поражения позвоночника. Методики такого воздействия детально отработаны и дают очень хорошие результаты. Это не значит, что они всегда могут заменить операцию. Но если время не до конца упущено – размеры поясничной грыжи не превышают 14 мм, нет значительного сдавления (стеноза) спинного мозга и паралича ног – вылечить грыжу можно. Полностью она может не исчезнуть, но ее опасность будет сведена к минимуму, а симптомы в значительной степени исчезнут.

1-й этап (диагностика, работа с симптомами)

Перед тем как начать лечение, необходимо иметь ясную картину грыжи. Сделать это можно только с помощью МРТ. На полученной томограмме врач может детально изучить не только саму грыжу (размер, направление), но и спинной мозг, нервные корешки, сосуды, мышцы и связки.

В клинике «Тибет» (диагностический центр Медэксперт) вы можете сделать снимок МРТ и получить его квалифицированную расшифровку. Кроме того, врач проведет неврологическую диагностику – пальпацию болезненных точек, выявление мышечных спазмов, нарушенных рефлексов, мышечных и двигательных нарушений, функциональных нарушений органов малого таза.

При острой боли врач использует иглоукалывание. С помощью тонких игл, введенных в определенные точки, он облегчит боль. Лечебный эффект иглоукалывания дополняется точечным массажем. По индивидуальным показаниям могут быть использованы гомеопатические препараты. Применение этих методов не уступает по своему эффекту обезболивающим блокадам поясничного отдела.

Случай из практики

В «Тибет» обратилась женщина 53 лет с жалобой на сильную боль в пояснице, правой ягодице, поверхностное покалывание в бедре. С помощью обследования врач определил сильный мышечный спазм внизу спины, пониженные рефлексы и мышечную слабость в правой ноге. Назначенное МРТ показало грыжу 8 мм в сегменте L4-L5 и протрузию 4 мм в сегменте L5-S1.

После 15 комплексных сеансов болевые ощущения исчезли, нога стала двигаться нормально, рефлексы пришли в норму, восстановилась кожная чувствительность бедра. Контрольный снимок МРТ показал уменьшение грыжи на 3 мм и уменьшение протрузии на 2 мм, прекращение развития поясничного остеохондроза.

  • В клинике «Тибет» — проводится БЕСПЛАТНАЯ первичная консультация, на которой врач проведет диагностику и сообщит план по лечению грыжи поясничного отдела позвоночника в Вашем случае!

Записаться на прием

2-й этап (уменьшение размеров поясной грыжи)

Главная задача лечения поясничной грыжи в клинике Тибет – восстановление лопнувшего межпозвоночного диска. Его выпавшая часть постепенно рассасывается. Размер выпячивания диска уменьшается. Благодаря этому исчезают сдавление нервного корешка и спинного мозга, болевые симптомы, восстанавливается чувствительность.
Комплексный сеанс включает несколько обязательных процедур. Одна из них – иглоукалывание. С помощью этого метода врач воздействует непосредственно на область поражения. Благодаря уменьшению отека снижается сдавливающая нагрузка на нервный корешок. Уменьшается воспаление, постепенно проходит боль. Длительность сеанса иглоукалывания составляет от 20 до 30-40 минут.

Вторая обязательная процедура – точечный тибетский массаж Ку-нье. Эта традиционная массажная техника помогает расслабить спазмированные мышцы. Снятие спазма улучшает кровообращение в пояснице. Поступление питательных веществ и коллагена к дискам помогает их восстановлению. Длительность сеанса массажа составляет от 20 до 30 минут.

Хороший восстановительный эффект дает прогревание биоактивных точек горячими конусами или полынной сигарой (моксой). Такое лечебное воздействие ускоряет биохимические процессы, стимулирует восстановление дисков.

При отсутствии противопоказаний врач применяет мягкое вытяжение поясницы. Оно выполняется только вручную, деликатно и бережно. Эта процедура нужна для того, чтобы создать необходимый объем между позвонками. Этот объем должен занять межпозвоночный диск, постепенно, в процессе его восстановления.

Межпозвоночная грыжа пояснично-крестцового отдела часто сопровождается застоем кровообращения. Чтобы облегчить приток и отток крови врач использует медицинские пиявки – гирудотерапию.
Как правило, лечение межпозвоночной грыжи в пояснице требует большего количества процедур. В качестве дополнительных методов часто используются стоунтерапия, баночный массаж, постановка обычных банок для вакуум-терапии и банок с магнитным сердечником.

Почему мы?

  • Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника без операции в клинике Тибет проводят более 30 врачей с высшим медицинским образованием, в совершенстве владеющих методами восточной медицины.
    Наши специалисты.

Результаты лечения грыжи поясничного отдела позвоночника

Курс лечения составляет от 10 до 15 сеансов. В одних случаях этого достаточно, чтобы устранить симптомы и опасность грыжи. В других случаях требуется второй курс лечения. Он проводится через 6 месяцев. После каждого курса делается контрольный снимок МРТ.
Объективные результаты лечения – уменьшение размеров грыжи, восстановление объема и структуры диска, улучшение амортизации, повышение устойчивости к нагрузкам, устранение нервных защемлений.

Субъективные результаты – облегчение боли в пояснице и ягодице, восстановление мышечной силы и чувствительности в ноге, улучшение подвижности нижней части спины.
В «Тибет» обратился мужчина 49 лет с проблемой эректильной дисфункции. По боли в ягодице и пониженным рефлексам в ноге врач заподозрил наличие поясничной грыжи. МРТ подтвердило грыжу 9 мм в сегменте L5-S1. После комплексного лечения (15 сеансов) боль в ягодице прошла, эректильная функция существенно улучшилась, величина пролапса уменьшилась на 4 мм.

  • Лечение грыжи поясничного отдела позвоночника в клинике Тибет
    – от 2800 руб 2520 руб

Частые вопросы о грыже поясничного отдела позвоночника

1. По каким признакам можно судить о серьезности грыжи?

Есть ошибочное мнение, что чем сильнее боль в пояснице, тем опаснее грыжа. Это не так. Самые опасные грыжи могут сопровождаться умеренной болью. В некоторых случаях боль при возникновении грыжи не усиливается, а облегчается. О серьезности ситуации можно судить по таким симптомам как потеря чувствительности, онемение, слабость, паралич или частичный паралич ноги, нарушение дефекации, мочеиспускания, эрекции.

2. Почему возникает грыжа в пояснице?

Для профилактики поясничной грыжи врачи часто советуют избегать поднятия тяжестей. Существуют правила, как именно следует поднимать тяжелые чемоданы или иные тяжести – присев на корточки, с прямой спиной, ни в коем случае не наклоняясь вперед. И все же главная причина образования грыжи – не тяжести. Они могут спровоцировать разрыв диска, но причина грыжи в другом – это длительное голодание диска в сочетании с неправильными нагрузками. Эти нагрузки возникают при сидячем образе жизни.
По причине сидячего образа жизни возникает и голодание дисков. Кровь плохо поступает к ним и не доставляет в нужном количестве жизненно важные элементы, включая коллаген. Коллаген необходим для обновления хрящевой ткани диска. При его недостатке износ дисков происходит с опережающей скоростью. Диски не успевают восстанавливаться и разрушаются.

3. Может ли ортопедический матрас защитить от межпозвоночной грыжи?

Ортопедический матрас не может устранить стойкие спазмы, возникшие в пояснице из-за сидячего образа жизни. Сделать это может только врач с помощью особого массажа и применения акупунктуры. Спазмы в пояснице сохраняются на протяжении 24 часов в сутки, включая время ночного сна. Именно они не дают межпозвоночным дискам отдохнуть и восстановиться, что приводит к их сжатию, а затем и разрыву. Никакой вид матраса не является лечебным средством и не может заменить профилактику, а тем более лечение грыжи в пояснице.

4 Что такое крестцовая грыжа позвоночника?

Крестцовый отдел состоит из сросшихся костей, между которыми грыжа образоваться не может. Речь идет о межпозвоночной грыже на границе между поясничным и крестцовым отделами в сегменте L5-S1.

Читайте также:  Признаки минингитовой инфекции у взрослых и детей
Ссылка на основную публикацию