Что может стать причиной гипертонической болезни человека

Причины возникновения гипертонии и признаки развития заболевания

Гипертония — это заболевание, которое сопровождается ярко выраженным повышением давления. Артериальная гипертензия разрушает сосуды, и они за небольшой промежуток времени сужаются и травмируются. Сосуды не могут выдержать сильный кровяной поток и разрываются, что становится причиной кровоизлияния. Рост давления может наблюдаться у пациентов любого пола, и причины патологии могут быть самыми различными. Среди основных причин выделяют генетический фактор, употребление большого количества алкоголя, беременность и возрастные изменения.

Факторы, провоцирующие развитие болезни

Специалисты утверждают, что любые отклонения от нормы носят индивидуальный характер для каждого пациента. С учетом такого фактора у больного с диагнозом «гипертония» причины и симптомы отличаются, и не всегда выражены в достаточной степени. Для каждого больного с такой патологией подбирается определенное лечение и не возможно использование никаких шаблонов.

Что может стать причиной гипертонической болезни человека, и на какие признаки недуга следует обратить внимание? Выделяют следующие факторы риска, которые могут спровоцировать развитие патологии:

  1. Лишние килограммы на теле человека часто становятся причиной возникновения артериальной гипертензии. Это связано с тем, что насыщение кровью жировой ткани является довольно сложным процессом. Даже набор всего нескольких лишних килограммов вызывает повышенную нагрузку на систему кровоснабжения и может провоцировать нарушения работы сердца и артериального русла.
  2. Негативно отразиться на здоровье человека может постоянное пребывание в закрытом помещении, и недостаток свежего воздуха с необходимым содержанием кислорода. Расширение сосудов позволяет компенсировать гипоксическую смесь из легких, а длительное пребывание в плохо проветриваемых комнатах становится причиной появления симптоматики артериальной гипертензии.
  3. Еще одним провоцирующим фактором, под воздействием которого может возникнуть юношеская гипертония, становится рост тестостерона в организме. Результатом этого является появление признаков недуга и постепенное развитие гипертонии.
  4. Вызвать рост давления могут частые стрессовые ситуации и эмоциональное перенапряжение. При хроническом характере их течения все органы пребывают в постоянном тонусе, и результатом этого становится изнашивание сосудов и снижение их эластичности.
  5. Спровоцировать появление гипертонии способны различные травмы и повреждения головного мозга. Они становятся причиной сужения просвета русла и организму приходится вести активную борьбу с возникающим гипотонусом.

На самом деле, повышенное давление выявляется не только при уже состоявшихся атеросклеротических изменениях сосудов. Развитие гипертонии возможно при повышенной концентрации холестерина в организме человека, что создает определенные трудности с движением крови. Дело в том, что холестериновые бляшки и являются атеросклеротическим процессом.

Этиология и причины заболевания

Для назначения эффективного лечения важно выявить все возможные причины гипертонической болезни. Необходимо установить факторы, способные в последующем спровоцировать рост давления. Причины возникновения гипертонии довольно многообразны и на сегодняшний день продолжают изучаться врачами.

Причины легочной гипертензии у пациентов любого пола и возраста кроются в сужении диаметра мелких сосудов. Постепенно сосудистые стенки начинают ощущать на себе давление крови, и следствием этого становится развитие гипертонии. Этиология развития такого недуга еще не изучена специалистами до конца. Многие специалисты говорят о том, что при гипертонии причины возникновения заключаются в нарушениях работы системы кровообращения.

Причины гипертонии в большинстве случаях не удается установить, поскольку их может быть достаточно много. В то же время, можно выделить наиболее распространенные причины патологии, которые вызывают развитие болезни:

  1. Гипертоническая болезнь врожденного характера. Многие заболевания передаются по наследству, и гипертония не является исключением. Примерно у половины пациентов причина гипертонии скрывается именно в наследственности. При наличии артериальной гипертензии у родителей риск заболеть ею повышается в два раза.
  2. Неправильное питание. Патогенезом к развитию заболеваний сосудов может стать неправильное питание. Соленая пища может вызывать подъем давления и становится причиной заболевания. Для выведения из организма излишков натрия почкам потребуется определенное время и до того момента, как это произойдет, избыточное количество соли будет удерживать воду. Результатом этого становится появление отеков и повышение объема циркулирующей крови у пациентов с гипертонией.
  3. Курение. В табаке содержится никотин, который вызывает учащение пульса, и провоцирует рост давления. Постоянное курение представляет опасность для курильщика и всех окружающих его людей.
  4. Злоупотребление алкоголем. Прием большого количества спиртного и утреннее похмелье оказывают отрицательное воздействие на состояние здоровья и показатели артериального давления. Статистика показывает, что люди в состоянии алкогольного опьянения часто получают различные травмы. Злоупотребление спиртным, начиная с молодого возраста, нередко становится причиной гипертонии и многих патологий сердца и сосудистой системы.
  5. Многие страдают метеозависимостью, то есть особо чувствительны к перемене погоды. Даже здоровые люди, которые мало двигаются и длительное время находятся в закрытом помещении, могут быть метеозависимыми. Метеокризы у гипертоников преимущественно развиваются в непривычных климатических условиях.

При артериальной гипертонии одной из причин считается гиподинамия, то есть низкая двигательная активность. В то же время активные занятия спортом могут иметь негативные последствия для организма. Отказаться от повышенных физических нагрузок на организм придется пациентам с избыточным весом, патологиями сердца и сосудистой системы.

Гипертоническая болезнь появляется у 1/3 взрослого население и преимущественно является самостоятельным заболеванием. Во всех остальных ситуациях при артериальной гипертензии причины кроются в прогрессировании у человека патологий других органов и систем, например, легких или почек.


В медицинской практике существует такое понятие, как вторичная гипертония. Главные причины такой гипертонии следующие:

  • почечная гипертония развивается при закупорке артерий, которые питают почки;
  • появляются опухоли надпочечников, вызывающие производство повышенного количества гормонов;
  • ожирение и метаболический синдром.

Когда у человека возникает гипертония, она сопровождается развитием определенной симптоматики. Важно обратиться за консультацией к специалисту сразу, как только появились первые признаки недуга, что позволит своевременно начать лечение.

В каком возрасте может развиваться гипертония и первые признаки

Гипертония может начать развиваться уже в молодом возрасте, но чаще всего она выявляется у пациентов после 40 лет. В своем развитии гипертоническая болезнь проходит несколько стадий и каждая их них сопровождается появлением определенных симптомов. На начальном этапе развития недуга показатели давления увеличиваются до 140-159 мм рт.ст. Кроме этого, при гипертонии признаки могут проявляться следующим образом:

  • головная боль, локализующаяся в висках и затылке;
  • нарушение работоспособности в сочетании с постоянным желанием спать и снижением аппетита;
  • появление мушек в глазах, и особенно при резкой смене положения тела;
  • проблемы со вниманием и памятью;
  • одышка при небольших физических нагрузках;
  • изменение окраски кожных покровов лица.

Первые признаки гипертонии чаще всего проявляются довольно слабо и через некоторое время исчезают. Несмотря на это, необходимо обязательно обратиться за консультацией к специалисту, ведь гипертоническая болезнь в самом начале своего развития успешно поддается лечению.

По мере развития артериальной гипертензии могут появляться такие симптомы недуга, как тошнота, частые головокружения, кровотечения из носовой полости и онемение пальцев рук. При переходе гипертонии на заключительный этап своего развития может наблюдаться развитие таких осложнений, как инсульт, инфаркт, аритмия и нарушение работы сердца.

Особенности развития недуга у мужчин

Развитие гипертонии у женщин проявляется менее ярко, чем у мужчин. Такое патологическое состояние переносится ими гораздо легче и не вызывает серьезных проблем со здоровьем. При развитии гипертонии у мужчин кожные покровы лица окрашиваются в ярко-красный цвет уже на начальной стадии развития патологии.

Почему же гипертоническая болезнь чаще диагностируется у мужчин, а не у женщин? Дело в том, что представительниц слабого пола от развития такой патологии защищают женские половые гормоны и регулярные менструальные кровотечения. Кроме того, женщины намного внимательнее относятся к своему здоровью, чем мужчины.

При артериальной гипертензии этиология у мужчин кроется в ожирении, вредных привычках, малоподвижном образе жизни и стрессах на работе. Повышенное давление считается серьезной нагрузкой на мужской организм и вызывает опасные осложнения. У сильного пола часто развиваются такие проблемы, как стенокардия, инфаркт, инсульт и патологии почек.

Артериальная гипертония представляет серьезную опасность в любом возрасте как для женщин, так и для мужчин. При появлении первых признаков недуга необходимо обратиться за медицинской помощью, от чего удастся избежать развития многих осложнений. Для успешного лечения гипертонии выявить симптомы и причины патологии следует как можно раньше, и сразу же начать ее устранение.

От чего у человека может возникнуть гипертония? Основные причины развития болезни

Пожалуй, самой распространенной патологией кардиальной сферы считается гипертоническая болезнь, которая развивается у каждого третьего жителя земли в возрасте после 45 лет. В последние годы болезнь значительно помолодела и уже никого не удивляют молодые гипертоники.

Гипертоническая болезнь опасна своими осложнениями, такими как инфаркт, инсульт, разрыв аневризмы магистральных каналов, почечные нарушения, ухудшение качества зрения. Но если знать причины, по которым может развиться гипертония, то есть шанс предотвратить развитие болезни.

Что может стать основанием для возникновения артериальной гипертонии?

Рассмотрим, от чего возникает у человека гипертония, какие существуют провоцирующие факторы. Гипертоническая болезнь может развиться по ряду причин, чаще всего провокаторами выступает совокупность сразу нескольких факторов.

Образ жизни

Основной причиной развития болезни является нарушение правильного образа жизни человека. В последующем это может сказаться на его самочувствии.

На появление гипертонии влияют следующие факторы:

  • Неумение сочетать труд и отдых.
  • Плохой сон и бессонница тоже плохо сказываются на состоянии здоровья.
  • Переедание и, как следствие, наличие лишних килограммов.
  • Курение.
  • Увлечение спиртным.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Стрессы.

Питание

Следующие излишки в питании приводят к атеросклерозу и повышению артериального давления:

  • Соль.
  • Животные жиры, майонез, острые соусы, жареные блюда, колбасы, сало.
  • Алкогольные напитки и даже слишком большое количество воды.
  • Переедание.

Если при таком питании человек еще ведет и малоподвижный образ жизни, то гипертония ему обеспечена.

Заболевания

Существует ряд заболеваний, которые провоцируют развитие гипертонической болезни:

  1. Патологии, связанные с почками и надпочечниками.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы.
  3. Ожирение, как патологическое состояние.
  4. Сахарный диабет.
  5. Частые ангины.
  6. Развитие атеросклероза.

Для женщин особо опасным периодом считается климакс, когда организм перестраивается в гормональном плане.

В это время женщина также реагирует на все изменения в организме слишком эмоционально и даже нервно. В 60% случаев у женщин после наступления менопаузы происходят нарушения артериального давления.

Гормональные изменения

Если происходит сбой в работе желез внутренней секреции, таких как щитовидная железа, надпочечники, гипоталамус, поджелудочная железа, то возможно повышение артериального давления. За счет этого замедляется выработка половых гормонов и их влияние на мозговой нижний придаток. В особенности это касается зрелых женщин, у которых наступает климакс.

Ниже представлен ряд заболеваний, при которых может произойти гормональный сбой, влияющий на артериальное давление:

  • синдром Кушинга;
  • тиреотоксикоз (гипертиреоз) – состояние, при котором происходит повышенное выделение гормонов щитовидной железой;
  • опухолевый процесс в надпочечниках;
  • акромегалия – состояние, при котором нарушается функция передней доли гипофиза;
  • наличие феохромоцитомы – гормонально активной опухоли;
  • синдром Кона.

Лишний вес

Бывает, что не только ожирение, но и наличие лишних килограммов могут привести к гипертонии. Человек может приобретать лишний вес в результате малоподвижного образа жизни, нарушения обменных процессов, частого употребления жирной пищи, углеводов и соли. Полные люди всегда попадают в зону риска, так как наряду с гипертонией у них присутствует дополнительная нагрузка на сосуды и сердце. А повышение уровня холестерина у тучных людей, может привести к развитию сахарного диабета.

Стоит помнить, что излишний вес в три раза увеличивает риск развития гипертонической болезни. Часто развивается и атеросклероз, который тоже влияет на повышение давления.

Психологические проблемы

Гипертония нередко возникает на фоне нервно-эмоционального перенапряжения, этому способствуют:

  1. Стрессы.
  2. Нервные срывы.
  3. Излишняя эмоциональность человека.

Все эти состояния несут за собой опасность. Длительное пребывание в стрессовом состоянии изнашивает сосуды и сердце. В особенности нервное напряжение опасно в сочетании с курением и алкоголем.

Возраст

Ученые зафиксировали зависимость гипертонии от возрастных изменений. То есть болезнь развивается с возрастом человека. У мужчин показатели давления меняются, начиная с 25-30 лет, у женского пола артериальное давление начинает скакать чуть позже – начиная с 55 лет. Положение могут усугубить сопутствующие заболевания, такие как сахарный диабет, почечная недостаточность и т.д.

В молодом возрасте гипертония встречается намного реже. Если она развилась, значит у человека присутствует нейроциркуляторная дистония. Это состояние, при котором наблюдается комплексное расстройство сердечно-сосудистой системы. Обычно в этом случае изменяются только верхние показатели артериального давления. В качестве причины могут служить:

  • повышенные умственные нагрузки;
  • эндокринные нарушения;
  • переедание;
  • нервное перенапряжение;
  • наследственность;
  • проблемы с позвоночником и т.д.

Наследственная этиология

Наследственная этиология может являться фактором возникновения артериальной гипертонии. То есть человек может быть предрасположен к гипертонии по наследственности. Например, из-за анатомических особенностей, которые проявляются затрудненным кровотоком.

Ситуация усугубляется, если гипертонией страдали ближайшие родственники – родители, бабушка, дедушка, родные браться и сестры. Риск повышается, если сразу несколько родственников человека страдали от артериальной гипертензии.

К счастью, генетически наследуется не сама гипертония, а лишь предрасположенность к ней. И если вести правильный образ жизни, придерживаясь всех профилактических правил, то болезни можно избежать.

Вредные привычки

В первую очередь стоит выделить излишнюю увлеченность спиртным. Вот только ряд негативных проявлений от алкогольных напитков:

  1. Учащенное сердцебиение.
  2. Резкое повышение артериального давления.
  3. Сердечный приступ.

Курение также имеет ряд негативных факторов, оно затрудняет проникновение кислорода в легкие, способно резко расширить и резко сократить сосуды, ухудшая кровоток, в результате происходит быстрый износ сердца, что влечет за собой ишемию и атеросклероз. А на фоне этих заболеваний повышается и кровяное давление.

Сигареты содержат в себе химические вещества, нарушающие при проникновении в организм эластичность сосудистых стенок. Они формируют бляшки, которые закупоривают просвет артерий.

У мужчин и женщин гипертония может появиться в разном возрасте и по разным причинам. У мужчин наблюдаются скачки артериального давления уже в среднем возрасте, начиная с 30 лет. Женский же организм начинает страдать от гипертензии в период наступления менопаузы.

Читайте также:  Лечение аритмии народными средствами в домашних условиях

Объясняется это тем, что женский организм в период с 20 до 50 лет способен вырабатывать больше половых гормонов, которые служат в качестве защиты от повышенного давления. После 50 лет гормональная деятельность идет на спад и появляются проблемы с сердцем и сосудами.

Зная причины развития гипертонии, можно попытаться избежать этого заболевания. Основу профилактики составляют такие действия:

  • умеренные физические нагрузки, которые целесообразны для определенного возраста человека бессолевая и антихолестериновая диета;
  • психоэмоциональная стабильность;
  • отказ от вредных привычек.

Если следить за своим здоровьем, регулярно обследоваться, вовремя купировать начинающиеся болезни, то можно долгое время поддерживать свое артериальное давление в норме.

Полезное видео

Предлагаем посмотреть видео о причинах повышения артериального давления:

Причины, симптомы, лечение и профилактика гипертонии

15.11.2017 лечение 4,536 Просмотры

Гипертония – это диагноз, который каждый день ставят сотням людей. Что это такое? Каковы симптомы гипертонии? По каким признакам можно распознать болезнь? Каковы причины возникновения заболевания и как проводится лечение гипертонии? Чем больше информации будет известно об этой проблеме, тем более качественную помощь можно оказать!

Что такое гипертония

Артериальная гипертония – это заболевание сердечно-сосудистой системы, при котором возрастает давление. Зачастую оно превышает показатели в 140/90 мм рт. ст. Проявления патологии могут быть как периодическими, так и постоянными.

Отмечается, что люди, у которых спазмы сосудов случаются часто, больше страдают от гипертонических проявлений, приступы случаются чаще, а показатели тонометра выше. Основная причина развития гипертонической болезни – нарушение кровообращения. Также на появление патологии влияет наличие сердечной недостаточности и других проблем сердца.

Если лечение артериальной гипертензии не проводится должным образом, патология способна привести к опасным состояниям. Повышается риск возникновения инсультов и инфарктов, что может спровоцировать даже летальный исход.

Устойчивая артериальная гипертензия ведет к постоянному напряжению сосудов. Из-за стабильного давления на стенки происходит их истончение, они становятся более хрупкими. Плохая эластичность повышает риск разрыва. Разрыв сосуда называют геморрагическим инсультом. Локализация патологии зависит от того, какой именно орган пострадал в результате кровоизлияния.

Кто рискует заболеть гипертонией

Сравнительно недавно гипертонию считали болезнью пожилых людей, так как с проблемами высокого давления сталкивались только они. В современном мире патология обнаруживается чаще у людей после 40 лет, но известны случаи и более раннего заболевания.

Факторы риска равны как для мужчин, так и для женщин. По статистике, от гипертонии регистрируется больше смертей, чем от других патологий. Опасность данного врага еще и в том, что не многие обращают внимание на проблему повышенного давления, считая это не опасным. В результате болезнь прогрессирует, а терапия проводится только тогда, когда в сосудах произошли необратимые изменения.

Что означают показатели тонометра

После измерения артериального давления тонометр всегда выдает два показателя: верхнее и нижнее давление. Что означают эти цифры?

Давление может быть:

  • систолическим;
  • диастолическим.

Систолическое артериальное давление – это показатель, характеризующий уровень давления на стенки сосудов в момент наибольшего напряжения сердечной мышцы, то есть при активном сердечном выбросе.

Диастолическое артериальное давление – показатель, характеризующий давление внутри сосудов в момент расслабления сердца.

Важно! Нормальным показателем артериального давления считается показатель 120/80.

Основные причины гипертонической болезни

Причины гипертонии охватывают разные сферы. Состояние может развиться из-за таких факторов:

  • длительные психоэмоциональные нагрузки;
  • стрессовые ситуации;
  • вид деятельности, связанный с постоянной высокой ответственностью;
  • атеросклеротические изменения;
  • гормональная перестройка;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • высокий холестерин.

Гипертонический синдром может развиться как наследственное заболевание. Если в роду есть родственники, страдающие данной проблемой, вероятность, что она разовьется вновь, достаточно велика.

Риск появления гипертонической болезни повышается в том случае, если человек ведет малоактивный образ жизни. Недостаток движения, или гиподинамия, отрицательно сказывается на здоровье сердца и эластичности сосудов, и со временем может стать причиной гипертонической болезни человека.

Возрастные изменения, происходящие в венах и артериях, приводят к повышенной хрупкости сосудов. Уменьшается просвет, они становятся суженными, что в итоге ведет к повышению давления.

Высокое давление опасно еще и тем, что в момент спазма ухудшается снабжение кровью тех органов, сосуды которых сузились. Органы-мишени это почки, головной мозг и сердце. Нехватка поступления кислорода даже в течение короткого времени ведет к значительным проблемам.

От повышенного давления часто страдают те люди, которые не следят за питанием. Избыток в рационе жирных, жареных блюд ведет к росту уровня холестерина. В итоге внутри образуются бляшки, перекрывающие нормальный ток крови и развивается гипертония. На росте показателей тонометра сказывается употребление большого количества соли и острых специй.

Спровоцировать развитие патологии может лишний вес, ожирение, травмы и различные хронические патологии. Некоторые инфекционные заболевания, такие, как менингит или гайморит, также приводят к сердечно-сосудистым заболеваниям. Хотя этиология заболевания весьма обширна, симптоматика схожа, независимо от причин,

Общая симптоматика гипертонии

Все признаки гипертонии можно условно разделить на 2 группы: те, что проявляются именно в ответ на повышение давления и те, что постоянно сопровождают болеющего человека.

Следующие симптомы проявляются вскоре после повышения показателей тонометра:

  • головная боль;
  • снижение четкости зрения;
  • шум в ушах;
  • мелькание перед глазами;
  • головокружение;
  • неспокойный сон;
  • тяжесть в шее;
  • тахикардия;
  • отсутствие чувствительности в конечностях.

Совершенно необязательно, что если развился синдром артериальной гипертензии, у пациента должны проявиться все вышеописанные симптомы одновременно. Интенсивность проявлений зависит от стадии гипертонии и от того, насколько единиц повышено давление.

Симптомы гипертонии у женщин чаще появляются в климактерический период, хотя есть случаи заболевания в более раннем возрасте. Известно, что признаки болезни могут появиться и раньше, но в это время больше риска появления гипертонических кризов.

Внимание! Иногда болезнь протекает практически бессимптомно, и определить гипертонию можно только с помощью измерения давления и прохождения дополнительных диагностических процедур.

Гипертоническая болезнь может вызывать такие симптомы, независимо от приступов повышения давления:

  • снижение памяти;
  • тошнота и рвота;
  • нарушение сна;
  • носовые кровотечения;
  • гиперемия кожи;
  • изменение глазного давления;
  • отеки;
  • повышенная усталость.

Длительная гипертония приводит к различным болезням сердца. Это связано с тем, что при повышенном давлении сердечная мышца находится в постоянном напряжении и быстрее устает. Нередко из-за этого у людей развивается гипертензивная болезнь с преимущественным поражением сердца, в том числе с сердечной недостаточностью.

Чем гипертензия отличается от гипертонии

Нередко эти два понятия путают. Гипертензия и гипертония: отличия в следующем:

  • гипертензия – симптом, характеризующийся стойким повышением показателей артериального давления;
  • гипертония – заболевание со всеми симптомами вместе взятыми.

Четкое проведение различия между этими понятиями облегчает общение с медперсоналом и позволяет не затрачивать время на объяснение терминов.

Классификация гипертонии

Существует несколько стадий гипертонической болезни. Классификация подразумевает 3 степени, для каждой из которой характерны свои симптомы и признаки.

Особенности 1 стадии гипертонии

Для гипертонии 1 степени характерно колебание давления в пределах от 140/90 до 159/99. Пациент отличается моральной нестабильностью, частыми головными болями. Хотя лечение начальной стадии проводится легче и дает больше эффекта, диагностировать патологию крайне сложно. Практически никаких специфических симптомов не проявляется.

Только детальная диагностика поможет обнаружить патологию на данном этапе. К примеру, УЗИ сердца может показать незначительное расширение левого желудочка.

Перепады давления могут быть частыми, а периоды высоких показателей короткими. Нередко состояние стабилизируется самостоятельно, даже без применения каких-либо медикаментозных средств.

Особенности 2 стадии гипертонии

При гипертонии 2 степени показатели давления находятся в таких пределах: от 160/100 до 179/109. Данное ассоциированное клиническое состояние имеет такие симптомы:

  • головные боли;
  • одышка даже при незначительных нагрузках;
  • сжимающие боли в зоне сердца;
  • нарушение в структуре почек и глазного дна.

При второй степени гипертонии показатели тонометра повышаются достаточно часто. Без применения лекарств стабилизация не происходит. Диагностика показывает значительные изменения в строении сердца и расширение левого желудочка.

Особенности 2 стадии гипертонии

Для гипертонии 3 степени характерно повышение показателей свыше 180/110. Уровень давления редко приходит в норму даже под воздействием эффективной медикаментозной терапии.

Эта степень патологии вызывает развитие одного из трех синдромов:

  • почечного;
  • мозгового;
  • сердечного.

При почечном синдроме происходит сморщивание их верхних слоев и снижение функциональности. При мозговом начинается нарушение кровоснабжения головного мозга, что провоцирует обмороки, инсульты и микроинсульты. При сердечном синдроме наблюдается сильная одышка, ишемия и сужение сосудов, питающих сердце.

Типы гипертонии

Помимо степеней заболевание классифицируют по типам:

  • доброкачественная;
  • злокачественная.

При доброкачественном типе заболевания происходит очень медленное прогрессирование патологии. Это повышает вероятность диагностировать проблему вначале и оказать качественную помощь. Заболевание может развиваться в течение 15-20 лет и провоцировать лишь незначительные симптомы.

Злокачественная гипертония подразумевает такой патогенез, при котором прогрессирование патологии происходит быстро, симптомы яркие и сложно снимаемые. Зачастую даже лучшие препараты не дают положительного эффекта.

Качественная терапия не позволяет вылечить проблему полностью. Из-за этого у пациента развиваются сопутствующие заболевания, в частности, затрагивающие здоровье почек и головного мозга.

Понятие гипертонического криза

Недостаточно просто знать все о гипертонии. Необходимо понимать, какую помощь следует оказать больному в момент повышения давления и как реагировать на гипертонический криз.

Криз – это кратковременное состояние, для которого характерно яркое проявление симптомов. Если в данный момент интенсивное лечение ГБ не будет проведено, может наступить смерть.

Длительность гипертонического криза обычно составляет от 2-3 минут до нескольких часов. Основные жалобы:

  • тахикардия;
  • ощущение сильных толчков сердца;
  • обильное мочеиспускание;
  • покраснение кожи на лице и шее;
  • острая головная боль;
  • пациенту больно открывать глаза и смотреть на свет;
  • развивается тошнота и рвота.

В момент гипертонического криза появляются сдавливающие загрудинные боли, которые вызывают у пациента чувство страха и паники.

Гипертонические кризы никогда не проявляются у пациентов при первой степени развития патологии. Они характерны для второй и третьей стадии.

Типы гипертонических кризов

У гипертоника может произойти криз одного из трех типов:

  • нейровегетативный;
  • отечный;
  • судорожный.

Для нейровегетативного гипертонического криза характерны такие симптомы:

  • повышенная возбудимость;
  • гиперактивность;
  • усиленное потоотделение;
  • дрожание рук;
  • учащенное сердцебиение;
  • обильное отхождение мочи.

При отечном типе кризов развиваются такие признаки:

  • объем выделяемой мочи резко сокращается;
  • возникает сонливость;
  • происходит торможение реакции;
  • наблюдается слабость в мышцах;
  • отеки конечностей и лица;
  • длительная гипертензия.

Судорожный тип гипертонического криза развивается крайне редко. Он считается наиболее опасным типом кризов. Осложнения ГБ при таком состоянии наиболее вероятны и заключаются в кровоизлиянии в мозг. Пациент испытывает сильные судороги, и наблюдаются нарушения в сознании.

Диагностика гипертонической болезни

Если появились какие-то симптомы гипертонии у мужчины или женщины, необходимо обратиться в мед учреждение к специалисту, так как только врач может поставить точный диагноз. Лечение гипертонической болезни проводится только после получения результатов всех необходимых исследований:

  • общий анализ крови;
  • исследование мочи;
  • определение глюкозы в крови;
  • эхокардиография;
  • электрокардиограмма;
  • исследование глазного дна.

Некоторые дополнительные методы диагностики позволяют определить, какие органы и системы успели пострадать от гипертонической болезни. Например, обследование на уровень калия в крови показывает, как выполняет свою функцию почечная артерия, и нет ли опухолевого процесса в надпочечниках.

Анализ на холестерин позволяет увидеть, в каком состоянии сосуды, нет ли на них атеросклеротических бляшек, и стоит ли обратить внимание на принципы питания и образ жизни.

Лечение гипертонии

Чтобы избежать тяжелых последствий ГБ, необходимо лечить патологию сразу после ее обнаружения. Цели терапии сводятся к следующему:

  • привести показатели артериального давления в норму;
  • защитить органы, которые чаще всего страдают от сосудистых заболеваний;
  • снизить влияние факторов риска.

При появлении ночной гипертонии или при классическом транзиторном повышении АД, необходимо проконсультироваться с врачом. В большинстве случаев назначают такие группы препаратов:

  • тиазидные мочегонные, уменьшающие объем жидкости в организме и тем самым нормализующие показатели;
  • антагонисты кальция, нормализующие сердечную работу и предотвращающие риск возникновения стенокардии, аритмии и атеросклероза;
  • бета-адреноблокаторы, нормализующие частоту сердечных сокращений;
  • альфа-адрено-блокаторы, бережно расширяющие периферические сосуды.

Как при первичной, так и при вторичной гипертонии самостоятельно назначать себе препараты для лечения заболевания запрещается. Даже если таблетки советует родственник или знакомый, следует помнить, что каждый организм – индивидуальность и дозировку следует подбирать с учетом этих уникальных особенностей.

Стоит учитывать, что сосудистые препараты для достижения хорошего эффекта следует принимать длительно. Если развилась юношеская гипертония, требуется консультация специалиста. Применять лекарства, назначенные кому-то из членов семьи, запрещается.

Немедикаментозное лечение включает в себя регулярное употребление лимона, перетертого с сахаром, ягод шиповника и клюквы, настоя репчатого лука и воды.

Профилактика гипертонии

Чтобы предотвратить развитие хронической гипертонии, важна грамотная профилактика:

  • сбалансированная диета с достаточным количеством питательных веществ;
  • правильный режим дня, сочетание активности, сна и отдыха;
  • отказ от вредных привычек, алкоголя и кофе;
  • вести уравновешенную жизнь с минимальным количеством стрессов.

Профилактика гипертонической болезни – лучше, чем ощущение неприятных симптомов на себе, постоянный риск и длительное лечение. Чтобы вовремя обнаружить патологические изменения важно регулярно проводить измерение артериального давления на периферических сосудах и фиксировать показания в дневнике.

Внимательное отношение к собственному здоровью позволит каждый день чувствовать себя хорошо. Если обращать внимание на первые отрицательные симптомы, то с тяжелыми последствиями данной патологии можно не столкнуться никогда!

Смотрите видео:

Читайте также:  Признаки инсульта у мужчин и женщин молодого возраста

Что может стать причиной гипертонической болезни человека?

За несколько последних десятилетий гипертония очень помолодела и теперь доставляет значительный дискомфорт не только пожилым, но и молодым людям. Основная опасность заболевания заключается в его последствиях для организма человека, если вовремя не обратить внимания на симптомы и не начать лечение. Этого можно избежать, если знать, какие у гипертонии причины и соблюдать простые профилактические меры.

Что может стать причиной гипертонической болезни человека

Развитию этого заболевания сегодня способствует очень большое количество факторов. Гораздо проще предотвратить негативные последствия от гипертонии, чем с помощью медикаментов подавлять симптоматику заболевания. Артериальная гипертония относится к заболеваниям хронической формы, то есть без возможности полного выздоровления.

Частые стрессы

Адреналин является гормоном стресса, чрезмерная выработка которого является следствием длительного психоэмоционального перенапряжения. Когда человек находится в состоянии повышенной тревожности, испытывает безосновательное чувство опасности и страха, в кровь резко вбрасывается большое количество адреналина, а также значительно увеличивается его секреция. Если в крови адреналин находится в избыточном количестве, это способствует увеличению темпа сокращения мышцы сердца, из-за чего в сосуды выбрасывается больший объем крови. Именно это и приводит к повышению показателей давления в артериях.

Наличие метаболического синдрома

К образованию разнообразных патологических состояний приводят нарушения метаболизма и обменных процессов организма.

К таким нарушениям относится:

  • разная степень ожирения;
  • избыточная масса тела;
  • нарушения в работе гормонального фона;
  • сахарный диабет.

Причины гипертонической болезни

В группе особого риска развития артериальной гипертонии находятся все пациенты, страдающие от избыточной массы тела.

Наиболее распространенные проблемы со здоровьем врачи связывают с:

  • эмоциональным и физическим перенапряжением;
  • наследственностью;
  • психологическим фактором;
  • стрессовыми и негативными психоэмоциональными ситуациями, которые происходят на протяжении длительного периода времени.

Нездоровое питание

Следствием длительного нездорового питания является лишний вес. Ученые в процессе своих исследований пришли к выводу, что каждые пять лишних килограммов ровно на пять пунктов повышают давление в артериях. Риск развития сахарного диабета и гипертонической болезни растет параллельно с показателями давления в артериях.

А именно:

  • ожирение третьей степени повышает риск в десять раз;
  • второй степени – в пять раз;
  • первой степени – в три раза.

Люди с избыточной массой тела сильнее подвержены появлению изменений стенки сосудов атеросклеротического типа. Дополнительным предрасполагающим фактором к развитию гипертонии является атеросклероз.

Вредные привычки

К одним из наиболее распространенных причин проявления гипертонии специалисты относят целый ряд вредных привычек, а именно:

  • употребление наркотических средств;
  • злоупотребление слабоалкогольными и алкогольными напитками;
  • курение табачных изделий;
  • прием различных медикаментозных лекарственных препаратов без контроля врача.

Наследственность

Если в роду уже были случаи заболевания артериальной гипертонией, то риск возникновения болезни во всех последующих поколениях значительно возрастает.

Недостаток двигательной активности

Сердечно-сосудистая система человека перестает нормально функционировать без регулярной и правильно организованной физической активности.

Патология сосудов

Из-за того, что в кровеносных сосудах скапливается холестерин, в организме начинаются осложнения в виде атеросклеротических изменений в прогрессирующей форме. Засоренные холестериновыми бляшками сосуды провоцируют учащенное сердцебиение, так как не могут пропускать необходимый объем крови. Если своевременно не провести медикаментозное терапевтическое лечение, у человека повышается риск развития гипертонического криза.

Повышенная вязкость крови

Этот фактор замедляет кровоток в капиллярах и провоцирует кислородное голодание тканей. Все органы и системы человеческого организма из-за этого работают в ускоренном режиме.

Заболевания почек

Дисфункция почек нередко провоцирует резкий скачок давления в артериях.

Если в мочеполовой системе начинают появляться патологические процессы, это может привести к развитию следующих заболеваний:

  • гиперальдостеронизм;
  • стенозное сужение почечных артерий;
  • феохромоцитому.

Заболевания надпочечников

Выброс большого количества кортикостероидных гормонов в кровоток провоцирует наличие в надпочечниках каких-либо новообразований. Гипертоническая болезнь очень часто начинает свое развитие именно под их влиянием.

Гормональные нарушения

Всевозможные нарушения в работе эндокринной системы чаще всего провоцируют развитие гипертонии. Эта система выделяет множество гормонов, одним из которых является адреналин. Во время того, как человек испытывает стресс или чувство страха, эндокринная система выделяет этот гормон в чрезмерном количестве, а он, в свою очередь, вызывая сужение сосудов, провоцирует повышение давления крови в них.

Причины гипертонической болезни человека

Недостаток калия

Достаточное количество калия в организме способствует профилактике гипертонии и стабилизирует давление в артериях. При недостатке этого микроэлемента кровеносные сосуды теряют тонус и начинают сужаться.

Травмы и специфические условия труда

Высокое внутричерепное давление, вызванное новообразованиями, травмами и инсультными состояниями также способствует повышению показателей системного артериального давления. Таким образом, человеческий организм проявляет защитную реакцию на высокое внутричерепное давление.

Симптомы гипертонической болезни и диагностика

К наиболее распространенным симптомам гипертонии относятся:

  • одышка;
  • частые позывы к рвоте;
  • нарушение зрения;
  • нарушения слуха;
  • продолжительные и сильные боли в голове.

Если у человека постоянно наблюдается хотя бы несколько из вышеперечисленных симптомов, и показатели давления не приходят в норму, необходимо как можно быстрее обратиться к лечащему врачу.

Для постановки диагноза необходимы такие исследования:

  • анализ на гормоны;
  • ультразвуковая диагностика сердца, щитовидной железы и почек;
  • анализ на определение уровня креатинина и мочевины;
  • доплерография с помощью ультразвука для исследования кровотока;
  • артериография;
  • ЭКГ.

Профилактика гипертонии

Избежать проблем с артериальным давлением помогут элементарные профилактические меры:

  1. Полный отказ от вредных привычек.
  2. Уменьшение количества стрессовых ситуаций.
  3. Правильное и регулярное питание.
  4. Регулярные занятия спортом.

Что за болезнь гипертония? Причины развития, ее симптомы и лечение

Для того чтобы подчеркнуть всю важность темы гипертонической болезни, приведу статистику из информационного бюллетеня Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), в которой говорится, что больше всего человеческих жизней уносят инсульт и ишемическая болезнь сердца (инфаркт как одна из её форм). Инфаркт и инсульт последние 15 лет остаются ведущими причинами смерти в мире. А причем здесь гипертония?

Дело в том, что приблизительно в 60% случаев причиной развития этих смертельных болезней является именно гипертония. Однако при более внимательном изучении становится понятно, что совершенно спокойно жить можно и с гипертонией, не допуская проявлений негативных последствий. Более того, на ранних стадиях болезни дальнейшего ее развития можно не допустить.

Итак, знакомьтесь, гипертония – это патологическое состояние (болезнь) сердечно-сосудистой системы, при котором кровяные сосуды испытывают повышенное давление. Давайте начнем с симптомов, так как это интересно и очень важно.

Симптомы гипертонии

Не ищите внешних признаков болезни (симптомов) гипертонии. Главная проблема в том, что она протекает бессимптомно! Гипертоники могут возразить: «Вот голова болит, кружится. Темные точки перед глазами, затылок раскалывается. И вообще, лежу – помираю!» Дело в том, что описанные симптомы называются неспецифическими, то есть подходят под многие заболевания. И определять по ним гипертонию точно не стоит.

Как правило, люди с артериальной гипертонией имеют избыточный вес, малоподвижны, неправильно питаются, возраст — около 50 лет. С таким набором человек и при нормальном АД (артериальное давление) может испытывать боли различной локализации, недомогания и головокружения.

Что касается вторичной, симптоматической гипертонии, то здесь уже повышенное АД становится симптомом других заболеваний, например, проблем с почками, с эндокринной системой, с сердцем или иным органом.

Бессимптомность – главная опасность, которую таит в себе гипертония. Можем жить и даже не подозревать, что внутри наших артерий повышенное давление, которое тем временем «точит» наши сосуды, подрывая здоровье. Вот поэтому и необходимо регулярно, хотя бы раз в полгода, измерять АД.

Как измерить давление

Основное проявление гипертонии – это повышенное АД в течение продолжительного времени. Измерить свое давление совсем не трудно. Сейчас в продаже очень большой выбор портативных тонометров разных фирм производителей по доступным ценам.

Вполне возможно, у ваших друзей или родственников уже есть такой прибор. По отчету ВОЗ в мире от гипертонии страдает каждый третий взрослый человек. Так что в ближайшем окружении точно не составит труда найти того, у кого есть тонометр. Зайти в гости, пообщаться, заодно и давление померить – очень полезно.

Что покажет измерение давления? Два показателя: верхнего (систолического) и нижнего (диастолического) давлений, выраженные в миллиметрах ртутного столба и характерные для моментов сокращения и расслабления сердечной мышцы. И какими они должны быть?

ПоказателиКлассификация
до 119/79Норма
120/89 – 139/89Предгипертония
> 140/90Гипертония
140/90 – 159/99Гипертония I степени
160/100 -179/109Гипертония II степени
180/110Гипертония III степени

Хорошо, если у вас нормальное АД. При всех остальных случаях – это уже повод сходить к врачу. Сейчас всех, у кого есть подозрение на гипертонию, посылают на суточный мониториринг, по результатам которого ставится окончательный диагноз.

Предгипертония

Хорошо, если человек спохватился на предгипертонии (120/80-139/89). Риски тяжелых последствий начинают расти уже на этой стадии. И глупо, ничего не делая, ждать преждевременного приближения смерти. При предгипертонии ещё не нужны лекарства. Они нанесут больше вреда, чем пользы.

По утверждению врачей, достаточно соблюдать базовые принципы здорового образа жизни. БРОСИТЬ КУРИТЬ, разобраться, как похудеть (и заняться этим уже наконец), больше двигаться. Помните: речь идет о продлении жизни!

Гипертония — что это?

Вот казалось бы, гипертония, повышенное давление, но ведь часто у многих ничего не болит. Живи и радуйся! Вот поэтому гипертония и состоит в «отряде тихих убийц». Многие годы нет никаких болевых ощущений, а потом случается инфаркт или инсульт, и еще кто-то из нас дополняет статистику ВОЗ.

При гипертонической болезни страдает вся сеть сосудов, но в первую очередь теряют здоровье и функциональность органы, требующие максимального кровоснабжения.

Сердце. Артериальная гипертония со временем приводит к недостаточному кровоснабжению сердечной мышцы. Как следствие, развитие стенокардии и инфарктов. Это же касается детей. В развитых странах инфаркт всё больше «молодеет». И на сегодняшний день гипертония встречается у каждого пятого подростка.

Глаза. Гипертония особенно губительна для зрения, так как страдает сетчатка глаза, которая нуждается в хорошем кровоснабжении.

Почки. Не леченая гипертония приводит людей в диализные центры. С годами почки иссушаются, сморщиваются и перестают работать.

Мозг. Для тех, кто плохо контролирует артериальное давление, гипертония готовит нарушения мозгового кровообращения. Будет ли закупорка мозговых артерий тромбом, кровоизлияние в мозг или разрыв аневризмы – неважно. Важно, насколько обширным будет поражение. И тут — как повезет. Может так случиться, что придется годами лежать парализованным в памперсе, заново учиться говорить или ходить. Подумайте об этом, пожалейте родных!

Причины артериальной гипертонии

Вообще, изначально высокое артериальное давление создается организмом нам же в помощь для возможности выполнить кратковременную тяжелую активную работу. Например, спортсмен на старте: выброс гормонов, бешеное сердцебиение, давление подскочило. Теперь он готов бежать, плыть, бить.

Эмоции. Одной из причин развития первичной гипертонии можно назвать как «напряженная атмосфера» или «не проявленные эмоции». Если спортсмен выполнил свою работу, отдышался, и давление возвращается к нормальному, то в повседневной жизни у обывателя может не быть такой возможности. Он находится в постоянном стрессе.

Днем работа: необходимость выполнения плана, сегодня «deadline», начальство «напрягает». По дороге на работу или с работы нервничает в пробке или общественном транспорте. А дома другие проблемы. Давлению просто некогда прийти в норму.

Так гипертония и приживается в человеке. А всё из-за барорецепторов (наших датчиков давления), которые привыкают к повышенному АД и начинают воспринимать его снижение как сбой в системе. Они посылают сигнал, эндокринная система вбрасывает гормоны и давление восстанавливается, но уже на повышенном уровне.

Лишний вес. Люди с большим индексом массы тела в 3 раза больше подвержены гипертонии, чем те, у кого вес нормальный.

Табакокурение. Вещества, содержащиеся в сигаретах, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что снижает их проходимость, повышая давление. А в дальнейшем ведет к атеросклерозу.

Медикаменты. Некоторые лекарства влияют на развитие гипертонии. Например, обезболивающие и некоторые антидепрессанты.

Наследственность. Если у ваших ближайших родственников гипертония, то внимание к собственному здоровью должно быть повышенным. Обязательное измерение АД, хотя бы раз в полгода. И приверженность к здоровому образу жизни.

Соль – белая смерть

Говоря о причинах развития гипертонии, нельзя не сказать отдельно о соли. Она признана значимым фактором в развитии гипертонической болезни. Если быть точным, то рекомендации ВОЗ говорят о сокращении именно натрия в пищевом рационе:

Тут вот в чем сложность. Во-первых, до 90% соли может приходиться на готовые продукты, которые покупаем в магазине. А сколько в них той соли в граммах? Кто же это знает. Разобраться в мелком шрифте часто не представляется возможным. Да и пишут ли? Если да, то написанному верить?

Самые насыщенные натрием продукты:

  • Все из колбасного отдела! Хоть в вакуумной упаковке, хоть без. Варёное или копченое
  • Хлеб
  • Многие готовые продукты и замороженные полуфабрикаты (пельмени, блины с мясом и т.д.), консервированные продукты
  • Газированные напитки. Помимо огромного количества сахара, подготовленную воду «умягчают», насыщая натрием
  • Все кондитерские изделия
  • ФАСТФУД (пицца, бургеры, чипсы, жареный картофель и прочее)
  • Многие виды сыров и творога

Во-вторых, у многих есть привычка, поставив перед собой блюдо и даже не пробуя его, схватить солонку и солить, солить… Уберите вы ее уже со стола!

Есть и положительный момент. Если быть чуть построже к себе и начать придерживаться рекомендации по количеству потребляемой соли, а также повнимательней относиться к тому, что ешь, то вкус достаточно скоро начнёт меняться. Произойдет перенастройка вкусовых рецепторов, и все соленое будет казаться пересоленным, а пересоленное горьким и невкусным.

Гипертонический криз. В наших силах его не допустить

Когда показатели АД перескакивают за цифры 180/110-120 мм рт. ст., то такое состояние гипертонии в наших больницах характеризуют как «гипертоническая болезнь кризового течения». На самом деле – это не протекание болезни с кризами, а плохой контроль за АД вследствие возможно плохо подобранного лечения.

Либо когда врачам всё-таки удается выстроить правильную схему лечения, а пациент, по разным причинам, перестаёт её придерживаться. Закончилось лекарство, а в аптеке купил «такое же, но другое». Уехал отдыхать, таблетки оставил дома. Еще из серии: «А ты читал его побочные действия?» или «Что мне теперь, всю жизнь на таблетках сидеть?»

Как следствие неконтролируемого артериального давления, плазма крови начинает «просачиваться» сквозь сосудистую стенку, что ведет к отеканию головного мозга. Отсюда нарастающая головная боль, тошнота, рвота, может закончиться всё инсультом и даже смертью. Требуется немедленное врачебное вмешательство!

Еще в конце 80-х годов Всесоюзный кардиологический центр говорил об опасности резкого снижения давления. Резкое снижение давления приводит к снижению кровотока, из-за чего обеспечение органов становится недостаточным для жизнедеятельности.

Снижать давление следует с осторожностью. За 4-6 часов снижение диастолического давления не ниже 100 мм рт. ст. Гипертонический криз – состояние, угрожающее жизни, требующее профессиональной медицинской помощи. У врачей есть средства и пошаговые инструкции действий в подобных ситуациях, позволяющие контролировать уровень снижения АД. Пока ожидаете помощи, лягте в затемненном помещении и примите успокоительное.

Часто АГ контролировать не очень сложно. Важно правильно подобрать комбинацию лекарств и принимать их на постоянной основе. Это позволит не доводить ситуацию до гипертонического криза. Также существует и немедикаментозный подход в лечении. Давайте посмотрим, как, что и в каких случаях нужно лечить.

Лечение гипертонии

Вообще лечение гипертонии для врача – многозадачный путь в решении проблемы высокого давления. Очень много начальных вводных: кого лечим (пол, возраст, вес, образ жизни и прочее), какой начальный уровень АД, с чего начинать (с медикаментов или без). А также думать, до какого уровня понижать, притом, что желательно удержать правильное соотношение верхнего и нижнего давлений.

Для предотвращения рисков инфарктов и инсультов при высоком систолическом давлении однозначно надо снижать до значений 140, если нет еще большего риска от побочного действия лекарств. Также при тяжелой и выраженной гипертонии ( диастолическое давление выше 105) необходимо медикаментозное лечение.

Однако, при умеренной гипертонии (диастолическое давление 90 – 104) лечение лекарствами значительно меньше снижает риски сердечно-сосудистых катастроф. Здесь медикаментозному лечению в течение долгого времени должен предшествовать период нормализации образа жизни и питания. Без этого никакое лечение артериальной гипертонии НЕВОЗМОЖНО!

Правильное питание и снижение веса при гипертонии

Итак, какие важные составляющие немедикаментозного лечения гипертонии? Отказ от вредных привычек! Полный отказ от табака (на пачке же написано — сердечно-сосудистые заболевания)! Употребление алкоголя в количестве не более 150 мл сухого красного вина в день.

Снижение веса и аэробные физические упражнения подробно описаны в статье «Быстрей худей!» Это приведет к снижению АД от 10 до 25 мм. рт. ст.

Здесь давайте поговорим о диете. В результате проведения исследований нескольких моделей питания, для определения наилучшего результата по снижению АД была выбрана диета, которую назвали DASH диетой. Перевод аббревиатуры – диетические мероприятия, останавливающие гипертонию. Во многом она совпадает со средиземноморской диетой. Общее ограничение калорий (1500 – 1800 ккал в сутки), много овощей и фруктов, меньше неправильных жиров, алкоголя и мяса.

Про соль говорили выше в «причинах гипертонии», надеюсь, вы согласны – запрещено. То же касается и продукции фастфуда.

Согласно DASH диете, предпочтение отдается овощам и фруктам – не менее полкилограмма в день и одного, и другого. Из-за содержания клетчатки, которая достоверно снижает уровень артериального давления. Овощи и фрукты — это также натуральные источники калия, необходимого гипертоникам в количестве 5г в день. Помимо гипотензивного (снижение АД) действия, он также предотвращает развитие инсультов.

Еще овощи и фрукты являются источником фолиевой кислоты и флаваноидов. Они снижают давление и защищают от болезней сердца. Из-за содержания флаваноидов гипертоникам будут полезны долька черного (не менее 70% какао) шоколада в день и много зеленого чая. Помимо гипотензивного эффекта, флаваноиды снижают риски инфаркта и инсульта.

Рыба обязательно должна присутствовать в рационе гипертоника, так как в ее состав входят правильные полиненасыщенные жиры. В недельном меню ей отдается предпочтение даже больше, чем мясу птицы. От красного мяса лучше отказаться.

Кальций, входящий в состав продуктов, также воздействует на снижение АД. А тот, что в таблетках — не всегда. Прекрасный источник кальция – это ОБЕЗЖИРЕННЫЕ молочные продукты.

Белок растительного происхождения — еще один гипотензивный ингредиент диеты. Он входит в состав бобов, фасоли и сои. Только одной диеты недостаточно в борьбе с гипертонией, ей нужна активная помощница!

Физическая нагрузка

Ещё совсем в недавнем прошлом рекомендацией при гипертонии был отказ от физической активности. « У вас теперь давление – надо поберечь себя». После изучения влияния нагрузок эти рекомендации изменили на 180⁰. Сейчас адекватная физическая нагрузка является неоспоримым фактором продолжительности жизни человека в любом возрасте и физиологическом состоянии.

Действительно, в процессе выполнения упражнений артериальное давление увеличивается. Но регулярная аэробная нагрузка – быстрая ходьба, велотренажер или плавание, в итоге ведут к снижению давления вследствие расширения сосудов, как реакцию на физические нагрузки.

Упражнения с тяжестями не так эффективны для снижения давления, но они снижают угрозу образования атеросклеротических бляшек за счет благотворного влияния на здоровье сосудов. Если на стадии предгипертонии сменили образ питания и стали физически активны, то есть шанс, что болезнь не разовьется в гипертонию 1,2,3 степени.

Медикаментозное лечение

Если все-таки гипертония успела развиться, то немедикаментозный подход может оказаться недостаточным и нет времени ждать появления положительного эффекта от его применения, то к лечению подключают лекарства.

И тут уже все зависит от мастерства лечащего врача и его опыта. Так как препаратов много, а подобрать из них верную комбинацию, чтобы АД было компенсировано, как говорят сами врачи, также сложно, как выстраивать пирамиду из круглых камней.

В недалёком будущем в клиническую практику включат прививку от гипертонии. На тестировании сейчас вакцина, которая воздействует на гормоны почек и блокирует их выброс. Ждём! А пока пьем таблетки от давления и их комбинации.

Группы препаратов для снижения АД

Основные группы препаратов для снижения артериального давления – ингибиторы кальциевых каналов, ингибиторы превращающего фермента, бета-блокаторы, блокаторы ангиотензиновых рецептов, мочегонные препараты. Проще для восприятия было бы сказать, что по механизму действия они делятся на три большие группы. Препараты, действующие на сосуды, на кровь и на сердце.

С чего начинают, когда диета и физкультура не помогают? Начинают практически с любого препарата, так все они приблизительно одинаково снижают АД. Если же помимо гипертонии у пациента есть и другие заболевания (перенесенный инфаркт, диабет, стенокардия), то отдается предпочтение определенной группе. Также из-за индивидуальной непереносимости один препарат меняют на другой, подбирая, таким образом, подходящий.

Так как достаточно часто достичь желаемых показателей артериального давления одним лекарством не удается, в какой-то момент начинают добавлять препараты других групп. Около 65% гипертоников проходят комбинированную терапию из трех лекарств.

Самое главное в лечение гипертонической болезни – это приверженность врачебным назначениям и НЕПРЕРЫВНОСТЬ лечения. В противном случае значения артериального давления вернутся к прежним показателям.

7 основных причин гипертонии и как их устранить

Почему повышается артериальное давление, и на какие основные причины гипертонии следует обратить особое внимание?

Причины возникновения гипертонии — это совокупность факторов, которые негативно влияют на работу центральной нервной системы. В результате нарушений происходит сбой во взаимодействии депрессорных и прессорных систем организма. У женщин чаще повышается кровяное давление из-за волнения, у мужчин от физической нагрузки. У пожилых людей чаще присутствует так называемая ночная гипертония.

Возникновение гипертонической болезни

Причины гипертензии у женщин

Почему повышенное давление у мужчин

Прием гормональных препаратов, беременность, период менопаузы, плохой сон, хронические стрессы, нарушение обмена веществ, ожирение, курение, заболевания почек, много соли в пище.Алкоголь, курение, тяжелая работа, вредные условия работы, психоэмоциональные потрясения, сильные физические нагрузки, сидячая профессия, лишний вес тела, сотрясение мозга, хронические заболевания, неправильное питание.

Депрессорная система отвечает за понижение артериального давления (АД). От аорты отходят нервные окончания, гормоны и специальные вещества, которые понижают его. Прессорная система отвечает за повышение давления. Кровь, передвигаясь по сосудам, встречает сопротивление.

Обе системы взаимодействуют и работают слаженно. Они контролируют нормальное артериальное давление, выводят лишнюю жидкость и соль из организма. Например, когда человек волнуется, то АД начинает повышаться. После того, как он расслабляется и успокаивается прессорная и депрессорная система восстанавливают нормальное состояние.

Сбой в работе обеих систем является главной причиной артериальной гипертензии.

Таблица: Клинические факторы развития артериальной гипертонии

Факторы риска гипертонииКурение, алкоголь, ожирение, окружающая среда, тяжелая работа, эмоциональная профессия, вирусные и бактериальные инфекции, наследственность, пол, раса, хронические заболевания.

На развитие заболевания влияет и наследственность. Если от гипертонии страдал один из родителей, то ребенок попадают в группу риска. Начиная с 25 летнего возраста, у него могут проявляться симптомы повышенного давления. Но не нужно отчаиваться! Зная о существующем риске, нужно соблюдать профилактические меры и вести правильной образ жизни, сведя развитие болезни к минимуму.

Заболевания почек считается одним из главных факторов развития гипертонии. Сбой в работе надпочечников и почек всегда приводит к повышению АД. Наличие хронических заболеваний вен и сосудов могут вызывать симптомы болезни.

7 причин гипертонии, которые нужно избегать

Второстепенные факторы, которые провоцируют повышение артериального давления:

  1. Волнение, страх, тревога и нервный срыв. Важно уметь находить в себе силы смотреть на все проблемы с оптимизмом, сильно не переживая и не волнуясь. Если не получается решить психологические причины, поможет врач-психолог.Если человек умеет контролировать свои эмоции, то ему не страшны скачки АД и сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Сон и отдых. Если человек мало отдыхает и не высыпается, то сбой в работе центральной нервной системы и головного мозга — это вопрос времени! Необходимо чередовать работу и отдых, не допускать усталость и перенапряжение. Особенно это касается людей, работа которых требует много думать и анализировать.
  3. Алкоголь. Во время распития спиртных напитков артериальное давление сильно не меняется, а вот с похмелья организм может сильно его повысить.
    Вначале это единичные случаи, потом постоянные. А в будущем АД будет повышаться, даже если человек давно не употреблял алкоголь.
  4. Курение — еще одна причина развития гипертонии. Никотин разрушает сосуды, а это значит, что кровь начнет течь, встречая постоянное сопротивление. Сбой в работе кровообращения прямой путь к повышению кровяного давления.
  5. Ожирение и малоподвижный образ жизни. Эти факторы быстро приводят к развитию болезни. По статистике 75% гипертоников имеют избыточный вес, а 50% работают в офисе, мало двигаясь в течение дня.Для профилактики гипертонии нужно вести активный образ жизни! Если не получается в течение дня, то лучше заниматься спортом или делать упражнения по утрам и вечерам, в выходные дни. Отказаться от перекусов и перейти на 5-ти разовое питание маленькими порциями.
  6. Употребление соли. Если человек употребляет больше 5-ти грамм соли в сутки, то почки не успевают выводить жидкость из организма. Это приводит к увеличению объема крови в сосудах и повышению АД.
  7. Возраст. Чем старше человек, тем функции всех систем организма работают хуже. Терапевты утверждают, что артериальная гипертензия в большей степени касается пожилых людей, первые симптомы у которых проявлялись с 40 летнего возраста.

В последние годы врачи стали бить тревогу. Заболевание стало диагностироваться у молодых людей, начиная с 20 летнего возраста!

Гипертоническая патология — это болезнь, которую проще не допустить, чем лечить всю оставшуюся жизнь! Если человек устранит важные причины гипертонии: алкоголь, курение, соль, неправильное питание, стрессы, перенапряжения, то в 80% случаев этого достаточно для здоровой жизни без высокого АД.

Симптомы гипертензии

Заболевание обладает выраженной симптоматикой, поэтому пропустить такое состояние нельзя. При обнаружении у себя хотя бы некоторых симптомов из списка, следует немедленно вызвать врача.

Признаки высокого давления:

  • сильная головная боль;
  • кровотечения из носа;
  • общая слабость в организме;
  • шум в ушах;
  • тошнота;
  • головокружения;
  • быстрая утомляемость.

Не обязательно присутствие всех симптомов из вышеперечисленных, у некоторых пациентов такое состояние может себя проявлять достаточно слабо. Интенсивность проявления зависит от возраста, беременности и других факторов.

Лечение и профилактика

Как устранить причины подскажет врач! Не стоит откладывать лечение, так как высокое АД часто приводит к смерти от инсульта.

Если поставлен диагноз, то необходимо принимать таблетки строго по схеме. Если давление повышается очень редко, то стоит изменить свой рацион питания. Под запретом соленые и острые лакомства. Лучше полностью исключить крепкий чай, кофе и алкоголь.

Для профилактики артериальной гипертензии абсолютно всем рекомендуют делать гимнастику по утрам, чтобы кровь не застаивалась в сосудах.

В домашних условиях можно применять методы нетрадиционной медицины. Это отвары и настойки из лекарственных растений, а также применение пиявок.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Читайте также:  Густая кровь симптомы, причины и лечение у мужчин и женщин
Ссылка на основную публикацию