Лечение жирового гепатоза печени, можно ли вылечить?

Как лечить жировой гепатоз печени

Жировой болезнью печени «(жирной печенью») называется состояние, характеризующееся аномальным отложением липидов в клетках железы гепатоцитах. Это одна из самых частых форм хронической патологии гепатобилиарной системы, которая может переходить в цирроз. Заболевание имеет несколько названий, которые используются в медицинской литературе – стеатоз печени, жировая дистрофия печени, жировая инфильтрация печени.

Согласно клиническим данным, наиболее часто патологическое состояние диагностируют на фоне сахарного диабета и у пациентов, страдающих ожирением. К сожалению, развитие заболевания не имеет четкой связи с полом и возрастом, может появиться у молодых девушек и парней, пожилых людей, женщин в период беременности. Стеатоз считается доброкачественным состоянием, поскольку адекватная терапия может запустить процесс восстановления клеток железы.

Подробнее о том, что такое стеатоз печени, можно прочитать в этой статье.

Лечение жирового гепатоза печени требует комплексного и индивидуального подхода. Оно зависит от стадии заболевания, общего состояния больных, степени развития изменений в клетках железы, остроты процесса. Специалисты рекомендуют сочетать диетотерапию, активный образ жизни и медикаментозные методы. Далее подробнее о том, можно ли вылечить гепатоз печени, и если да, как это сделать.

Тактика ведения пациентов

Как правило, больные даже не подозревают о наличии у себя проблемы с печенью, единственное, что может беспокоить, – боль ноющего характера справа под ребрами. Чаще симптом списывают на быстрые перекусы, употребление жареного, алкоголя и т.д., даже не задумываясь о том, какие процессы в этот момент происходят в гепатоцитах.

Не алкогольная жировая болезнь печени (НЖБП) часто ассоциируется с нарушениями обменных процессов в организме. Это может происходить на фоне сахарного диабета, высокой массы тела, при патологии метаболизма жиров, на фоне болезней сердца и сосудов. Все перечисленные патологии считаются провоцирующими факторами развития стеатогепатоза и стеатогепатита (стеатоза в сочетании с воспалительными процессами). Другими провоцирующими факторами являются:

  • влияние на организм человека токсических химических веществ, ядов;
  • длительное применение лекарственных средств, которые токсическим образом влияют на клетки печени;
  • длительное питание при помощи инфузий на фоне тяжелых заболеваний и оперативных вмешательств.

Часто диагноз ставится случайно, например, при диспансеризации. При отсутствии яркой симптоматики лечение гепатоза печени может проводиться амбулаторно. В случае появления болевого синдрома, при значительном увеличении размеров железы, особенно в сочетании со спленомегалией (увеличением селезенки), при появлении тошноты и рвоты, иктеричности склер, пациента госпитализируют. Первую схему терапии подбирают в условиях стационара.

Лечение ожирения печени основывается на следующих моментах:

  • защита клеток железы от негативного влияния и восстановление их структуры;
  • коррекция метаболизма;
  • предотвращение дальнейшей гибели гепатоцитов;
  • нормализация массы тела пациента.

Важное место в терапии жировой дистрофии печени занимают мероприятия, направленные на устранение причин развития заболевания. Даже при успешно подобранной схеме лечения эффективность будет зависеть от того, происходит ли дальнейшее негативное влияние провоцирующих факторов на организм пациента. Специалисты рекомендуют нормализовать уровень физической активности, провести коррекцию рациона питания, отказаться от пребывания в состоянии постоянного стресса.

Диета

Коррекция рациона питания – обязательно условие терапии заболеваний печени, ведь с помощью ограничения и включения тех или иных продуктов в меню пациента можно запустить нарушенные процессы метаболизма. Врачи-гепатологи рекомендуют уменьшить потребление липидов и углеводов, отдавая предпочтение белкам. Важно включить в меню молочные продукты, не имеющие высокой жирности – они насытят легкоусваиваемым белком. А вот от сыра, даже плавленого, лучше отказаться.

Следует включить в рацион:

  • зеленые овощи;
  • капусту во всех ее видах;
  • несладкие фрукты;
  • ягоды;
  • отруби;
  • рыбу и морепродукты;
  • ржаной хлеб и сухари.

Питаться нужно часто и малыми порциями. Это позволит уменьшить нагрузку на печень и желудочно-кишечный тракт. Следует отказаться от спиртного, газировки, сдобы, свежего пшеничного хлеба, грибов, бобовых, сладостей и мороженого.

Если говорить о самом процессе приготовления продуктов, лучше использовать варку, запекание, тушение с минимальным количеством растительного масла. Жареные и копченые блюда нужно исключить из рациона.

Суточный калораж пациентов колеблется в пределах 1900–2100 ккал, что зависит от возраста, пола, веса, роста и других показателей. Рассчитать количество рекомендуемых калорий поможет лечащий врач или специалист-диетолог. Важно пить не менее 2-х л воды в день, не считая некрепкого чая, компотов.

Физическая активность

Малоактивный образ жизни – проблема, которая только ухудшит протекание болезни. Специалисты рекомендуют ежедневно выполнять комплексы упражнений. Полезными будут и пешие прогулки, езда на велосипеде, плавание. Спорт не только улучшает обменные процессы в организме, но и позволяет избавиться от лишнего веса. Оптимально, если пациент будет сбрасывать по 1,5–2 кг в месяц. Более радикальные методы похудения не нужны, поскольку могут послужить толчком для активации воспалительных процессов в железе.

Медикаменты

На современном этапе лечить ожирение печени рекомендуют следующими препаратами:

  • инсулиносенситайзерами – лекарственными средствами, повышающими чувствительность тканей к действию гормона инсулина. Результатом применения становится снижение показателей сахара в крови;
  • гепатопротекторами – медикаментами, основной задачей которых является защита клеток железы от внешнего и внутреннего негативного влияния, восстановление их структуры;
  • препаратами, влияющими на процессы метаболизма – урсодезоксихолевой кислотой, средствами на основе тиоктовой кислоты;
  • антибиотиками при необходимости санации кишечного тракта;
  • витаминами.

Гепатопротекторы

Это основная группа препаратов, которая используется не только в лечении стеатоза печени, но и в терапии других патологий железы. Выделяют несколько подгрупп. Первая – фосфолипиды. Эти средства восстанавливают структуры мембран гепатоцитов, обладают антиоксидантным действием, предотвращают развитие фиброзных изменений, поддерживают процесс возобновления нормального протекания обменных процессов.

Благодаря приему эссенциальных фосфолипидов, стабилизируется обмен триглицеридов и жирных кислот, накопление которых играет важную роль в патогенезе жировой инфильтрации печени. Препараты позволяют нормализовать показатели жиров в кровеносном русле, а также поддерживают функционирование гепатоцитов в отношении их дезинтоксикационной «работы». Представители подгруппы – Эсливер, Эссенциале.

Следующая подгруппа – препараты растительного происхождения. Речь идет о ЛИВ-52, Аллохоле, Карсиле. Средства не только восстанавливают структуру мембран гепатоцитов, но и стимулируют процессы нормального выделения желчи, улучшают пищеварение.

Аминокислоты, входящие в перечень гепатопротекторов: метионин, орнитин, адеметионин. Медикаменты на их основе позволяют восстановить метаболизм на его начальном уровне. Принимаются непосредственно в сочетании с эссенциальными фосфолипидами.

Урсодезоксихолевая кислота

Активное вещество является естественным компонентом состава желчи человека. Препараты на основе кислоты выделяют в отдельную группу, но также относят к средствам, обладающим гепатопротекторным действием. Средства снижают выработку холестерина в печени, его всасывание в кишечном тракте и концентрацию в желчи, стимулируют процесс выработки желчи.

УДХК не только восстанавливает углеводный обмен, но и способна снижать уровень сахара в кровеносном русле, что важно для пациентов с жировой инфильтрацией, ведь именно сахарный диабет считается одной из распространенных причин развития патологического состояния. Аптечные варианты – Урсосан, Урсолив, Урсодез, Урсохол.

Препараты тиоктовой кислоты

Тиоктовая (альфа-липоевая) кислота обладает антиоксидантным, гиполипидемическим, гепатопротекторным, гипохолестеринемическим и дезинтоксикационным действием. Препараты на ее основе улучшают функционирование клеток печени, уменьшают негативное влияние внешних факторов. Важно учитывать, что препараты на основе кислоты усиливают эффект таблетированных гипогликемических средств (специалисты берут во внимание при лечении сахарного диабета 2 типа). Представители – Октолипен, Нейролипон, Берлитион.

Витамины

Чтоб вылечить жировой гепатоз печени, параллельно с другими медикаментами следует применять витамины или витаминосодержащие комплексы. Главный элемент терапии – витамин Е. Он способен предотвращать повреждение клеточных мембран, обладает антиоксидантным действием, то есть тормозит окисление органических соединений, что поддерживает «молодость» организма. Также важными компонентами терапии являются витамины группы В (В1, В2, В6, В12 и РР).

Гепагард Актив – препарат, сочетающий в себе эссенциальные фосфолипиды, витамин Е и карнитин (вещество, схожее с представителями витаминов В-ряда). Все действующие компоненты лекарства усиливают активность друг друга. Комплекс оказывает следующие действия:

  • защищает мембраны гепатоцитов;
  • нормализует обмен жиров и холестерина в организме;
  • улучшает состояние желудочно-кишечного тракта;
  • усиливает дезинтоксикационные свойства других медикаментов.

Альтернативные методы лечения

Некоторые специалисты советуют лечить «жирную печень» альтернативными методами, но при условии комбинации с медикаментозными методами и при отсутствии противопоказаний.

Синглетный кислород

Этот метод направлен на борьбу со свободными радикалами, которые появляются в организме больных на фоне большинства патологических процессов. Электроны синглетного кислорода при попадании в организм человека испускают кванты энергии, оказывающие лечебный эффект:

  • поддерживают течение биохимических процессов;
  • восстанавливают антиоксидантный статус;
  • укрепляют защитные силы;
  • улучшают состояние крови, работы сердца и сосудов;
  • очищают от токсических веществ;
  • стимулируют процессы регенерации клеток, в том числе и печени.

Синглетный кислород попадает в организм посредством проведения ингаляций или коктейлей внутрь. Длительность процедуры ингаляции – 15 минут, коктейли применяют в течение 10 минут.

Аутогемоозонотерапия

Как лечить жировой гепатоз печени подобным способом? У пациента производится забор крови из вены в количестве 100–150 мл. Ее соединяют с озоно-кислородной смесью и возвращают в вену через ту же иглу. Считается, что озон способен заменить даже сильнодействующие медикаментозные средства.

Народная медицина

Бороться с ожирением печени и его осложнениями при помощи рецептов народной медицины можно, но полностью избавиться от проблемы не получится. Важно комбинировать народные и традиционные методы. При стеатозе можно очистить печень от токсических веществ, поддержать работу клеток железы.

В домашних условиях очищение печени проводится следующим образом:

  1. Очищают кишечник посредством двухдневного голодания, нужно пить только чистую воду.
  2. Раз в день делают клизму (на протяжении 2-х дней).
  3. На третий день следует выпить 2 капсулы Аллохола, лечь на правый бок.
  4. Через 60 минут выпить 3 ст. л. теплого масла оливы и 2 ст. л. сока лимона.
  5. На правый бок положить грелку и лежать 2 часа.

Избавиться от жирового гепатоза, уменьшить или убрать его проявления поможет употребление корицы. Ее следует добавлять в качестве пряности в блюда. Антиоксидантными способностями обладает и куркума. В меню пациента можно включить артишоки или препарат Хофитол на его основе.

Можно ли вылечить неалкогольный жировой гепатоз печени полностью?

Статья написана терапевтом, гастроэнтерологом нашего центра Куликовой Юлией Ринатовной.

Неалкогольный жировой гепатоз (неалкогольная жировая болезнь печени, НЖБП) имеет несколько стадий – неалкогольный стеатоз, неалкогольный стеатогепатит, цирроз и рак печени. Суть данного патологического состояния заключается в избыточном накоплении жиров (преимущественно триглицеридов) в ткани печени. Успех лечения неалкогольного жирового гепатоза зависит от стадии заболевания, общего состояния организма и наличия сопутствующих заболеваний.

Как жир попадает в печень? Причины развития неалкогольного жирового гепатоза

Причиной развития неалкогольного жирового гепатоза являются излишние калории, поступающие с пищей, а не алкоголь. Возраст, пол и генетика также вносят свой вклад в индивидуальный риск развития данного заболевания. Но основные факторы риска – это ожирение, сахарный диабет и нарушение обмена веществ – высокое содержание холестерина и триглицеридов в крови. Вероятность развития заболевания повышается с увеличением массы тела, причем оно чаще встречается у мужчин.

На начальных этапах при повышенном поступлении жиров (липидов) с пищей они накапливаются в специальных клетках жировой ткани (адипоцитах). При насыщении этих клеток начинается избыточное отложение жира в клетках печени, сердца и других внутренних органов.

Клетки печени (гепатоциты) могут перенасыщаться жирами, поступающими, или из кишечника, в случае избыточного употребления жирной пищи, или из тканей брюшной полости, при абдоминальном ожирении («пивной живот»). Таким образом, в печени развивается жировой гепатоз.

Почему диабет и резистентность к инсулину сочетается с неалкогольным жировым гепатозом?

У здоровых людей инсулин препятствует разрушению и высвобождению жира жировыми клетками (адипоцитами). У людей с резистентностью к инсулину жир выделяется в кровь, откуда его получают клетки печени – гепатоциты.

Диагностика неалкогольного жирового гепатоза

Так как заболевание протекает бессимптомно, а успех лечения зависит от того на какой стадии поражения печени оно начато, очень важна своевременная диагностика.

Чтобы определить стадию повреждения печени и связанного с ней фиброза без использования инвазивной биопсии печени применяются:

  • биохимические анализы крови (они показывают степень нарушения функции печени);
  • УЗИ (позволяет обнаружить ранние признаки диффузных изменений печени и отложение излишнего жира);
  • эластография печени сдвиговой волной (позволяет оценить стадию фиброза).

Чтобы определить входите ли Вы в группу риску по развитию неалкогольного жирового гепатоза, необходимо определить ваш индекс массы тела. Чтобы вычислить его, возьмите свой вес в килограммах и разделите его на квадрат роста в метрах.

Если ИМТ больше 25 кг/м 2 – запишитесь на УЗИ и эластографию печени сдвиговой волной в Гастроэнтерологическом центре Эксперт по тел. 426-33-88.

Лечение неалкогольного жирового гепатоза

Лечение неалкогольного жирового гепатоза – длительный и сложный процесс, требующий активного участия пациента и привлечения различных специалистов – гепатолога, диетолога, эндрокринолога, кардиолога и терапевта.

Читайте также:  Основные причины тяжести в желудке после еды, что принять

На стадии неалкогольного стеатоза все лечебные мероприятия направлены на изменение образа жизни и привычной физической активности пациента.

Неалкогольный стеатоз печени

В норме гепатоциты захватывают жиры из крови и включают их в свой обмен. Но когда нарушено соотношение между количеством жира, проникающего в гепатоциты, и способностью последних его утилизировать, в клетках начинают оседать мелкие капельки жира. Вначале гепатоцитам удается активно перерабатывать и выводить избыток жира. Однако со временем они сами «толстеют», накапливая жиры, и ферментная система печени становится не в состоянии метаболизировать их избыток, т.е. развивается стеатоз печени.

Все изменения, которые происходят в печени на стадии стеатоза полностью обратимы, при успешном лечении печень возвращается к здоровому состоянию. Но если после выздоровления человек возвращается к нездоровому питанию и снова набирает лишний вес, неалкогольный стеатоз возвращается.

Главное средство – снижение веса и физическая активность

Как правильно снижать вес?

Краеугольный камень в лечении неалкогольного жирового гепатоза – это нормализация веса посредством сочетания здорового питания и достаточного количества физических упражнений. Внедрение изменений диеты и образа жизни – очень простое средство, но для многих пациентов это может оказаться сложным. В идеале следует стремиться к 10% снижению массы тела, но улучшение может наступить, даже если вы снизите свой вес на 3-5%. Хирургическая операция по снижению веса (бариатрическая хирургия) может быть вариантом для тех, кому нужно значительно снизить вес, если ваш ИМТ более 40 кг/м 2 .

Мероприятия по снижению веса и профилактике осложнений

Сокращение количества калорий

Чтобы снизить вес, необходимо сократить ежедневное количество калорий, потребляемое с пищей, и увеличить свою физическую активность. Сокращение числа калорий – ключ к снижению веса и к тому, чтобы справиться с этой болезнью. В среднем снижение калорийности дневного рациона на 500–1000 ккал позволит достичь снижения веса на 0,5–1 кг в неделю. Пациентам с неалкогольным жировым гепатозом рекомендуется диета, богатая фруктами (с учетом их калорийности), овощами и цельнозерновыми продуктами. Например, диета средиземноморского типа с ограничением потребления жирного «красного» мяса, простых углеводов и сахара. Также полезны продукты, содержащие повышенное количество полиненасыщенных жирных кислот омега-3, растительной клетчатки, и продукты, имеющие низкий гликемический индекс.

Если вы уже когда-то пытались снизить вес и потерпели неудачу, рекомендуем обратиться к диетологу.

Записаться к сертифицированному диетологу в Гастроэнтерологический центр Эксперт можно по телефону 426-33-88.

Физическая активность

Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, как минимум 30 минут в день ежедневно. Если вы занимаетесь регулярно, увеличение числа и длительности упражнений принесет дополнительную пользу. Но если вы до сих пор не занимались регулярно физическими упражнениями, получите одобрение врача и начинайте постепенно.

Контроль сахара в крови

Пациенты с сахарным диабетом, независимо от их веса, уже входят в группу риска по развитию неалкогольного жирового гепатоза из-за склонности к накоплению жира в печени, дислипидемии и ожирению. Придерживайтесь диеты и следите за уровнем глюкозы крови натощак.

Снижение уровня холестерина

Небольшое снижение массы тела всего на 5-10% способствует снижению содержания жира в печени и нормализации холестеринового обмена. Здоровая диета с низким содержанием жиров, умеренным содержанием углеводов и белков, а также постепенно повышающаяся физическая нагрузка и определенные лекарственные препараты помогут удерживать уровень холестерина и триглицеридов в норме.

Защитите свою печень

Избегайте того, что может поставить вашу печень под новый удар. Например, не пейте алкоголь. Следуйте инструкциям ко всем лекарственным препаратам и биодобавкам. Проконсультируйтесь с гепатологом, прежде чем использовать какие бы то ни было лекарственные растения, поскольку не все они безопасны для печени.

Записаться к гепатологу для составления индивидуальной программы лечения неалкогольного жирового гепатоза можно по телефону 426-33-88.

Лекарства для лечения неалкогольного жирового гепатоза

Лекарственная терапия направлена на уменьшение степени повреждения печени. Ее обычно назначают на стадии стеатогепатита или при высоких рисках развития фиброза печени (возраст >50 лет; сахарный диабет, повышение печеночных ферментов и др).

Неалкогольный стеатогепатит

Со временем у 30% людей отложение жира в печени может вызывать ее воспаление и развитие соединительной фиброзной ткани – стеатогепатит, с последующем развитием цирроза, печеночной недостаточности и рака печени в 15-20% случаев.

Неалкогольный жировой гепатоз (неалкогольная жировая болезнь печени) на стадии стеатогепатита – потенциально обратимое состояние, на этом этапе врачи имеют достаточно средств, чтобы воздействуя на различные звенья заболевания, добиться стабилизации процесса и улучшения показателей печеночных ферментов и структуры печени.

На сегодня не существует прошедших клинических испытания и разрешенных к применению лекарственных препаратов для уменьшения количества жира в печени, несколько лекарств, участвующих в научных исследованиях, показали хорошие результаты. Кроме того, в разработке находятся несколько вариантов возможных стратегий лечения неалкогольного стеатогепатита, который сегодня рассматривается как серьезное и опасное заболевание. Преимущественно это препараты с противовоспалительным и противофибротическим эффектом, а также лекарства, снижающие инсулинорезистентность.

Дополнительные препараты, используемые при лечении жирового гепатоза

В рамках лечения неалкогольного жирового гепатоза используются лекарства, которые снижают влияние факторов риска и являются дополнительными к мероприятиям по снижению веса. Дополнительная терапия подбирается индивидуально с учетом степени поражения печени и сопутствующих патологических состояний (метаболического синдрома, гипертонии, инсулинорезистентности, диабета).

Целью лечения данными препаратами является

  • коррекция метаболического синдрома;
  • лечение гипертонии;
  • повышение чувствительности тканей к инсулину;
  • снижение уровня холестерина и триглицеридов в крови;
  • уменьшение степени повреждения печени;
  • нормализация флоры кишечника с целью снижения проницаемости его стенок.

В настоящий момент в Гастроэнтерологическом центре Эксперт проводится отбор пациентов, страдающих стеатозом печени, стеатогепатитом, метаболическим синдромом, сахарным диабетом 2 типа, гипертонической болезнью, ожирением 2-3 степени , для участия в рандомизированном, двойном слепом, плацебо-контролируемом, многоцентровом, международном клиническом исследовании.

Цирроз печени

Поддерживаемая постоянным притоком свободных жирных кислот воспалительная реакция приводит к нарушению целостности клеток печени (гепатоцитов), что стимулирует образование соединительной ткани и нарушение кровоснабжения в печени. Все это вместе создает предпосылки для формирования цирроза.

Изменения, которые происходят в печени при циррозе, крайне тяжело нормализовать. На начальных стадиях цирроза при успешном лечении процесс разрушения печени можно затормозить, оставшаяся здоровая часть печени будет справляться со своими функциями. На более поздних стадиях единственным средством лечения является пересадка печени.

Если вы не злоупотребляете алкоголем, а в результатах УЗИ органов брюшной полости есть признаки диффузных изменений в печени, жировой инфильтрации или жирового гепатоза, вам желательно получить консультацию гепатолога, специализирующегося на лечении неалкогольного жирового гепатоза, для того чтобы не допустить его осложнений.

Записаться к гепатологу для составления индивидуальной программы лечения неалкогольного жирового гепатоза в Гастроэнтерологическом центре Эксперт можно по телефону 426-33-88.

Чем нельзя вылечить жировой гепатоз и как его лечат на самом деле

На сегодняшний день нет никакого доказанного медикаментозного лечения жирового гепатоза. Не существует лекарственных препаратов с научно доказанным механизмом влияния на выведение жира из клеток печени (гепатоцитов). Прием каких бы то ни было лекарств или БАДов не приводит достоверным гистологическим изменениям в печени.

Это значит, что ничего из того, что рекомендуют «пропить» никак не может вам помочь. Никакие комбинации урсодезоксихолиевой кислоты с метфомином, статинами, никакой шрот расторопши, никакие гепатопротекторы (ни эссенциале, ни гептрал ни фосфоглив) – ничего из этого не может вылечить жировой гепатоз.

Да, в рекламе препаратов можно услышать «способствует лечению», «помогает вашей печени» и др. Но это, по сути, просто казуистика, применяемая для того, чтобы уйти от ответственности за ложную рекламу.

Единственное лечение неалкогольной жировой болезни печени (жирового гепатоза или стеатогепатоза) на сегодняшний день – это плавное снижение веса при полноценном питании и при необходимости с дополнительным приемом витаминов. В принципе, если вы примите эту информацию, дальше можно не читать.

Но если вам интересны подробности, то продолжим.

Глобальные Практические Рекомендации Всемирной Гастроэнтерологической Организации, в составлении которых принимали участие ученые из 16 стран, в том числе из России, США, Франции, Индии, Мексики гласят:

В настоящее время не существует одобренной, основанной на доказательствах, лекарственной терапии для неалкогольной жировой болезни печени и неалкогольного стеатогепатита. Изменения стиля жизни очень важны в любой попытке положительно повлиять на течение неалкогольной Жировой болезни печени и неалкогольного стеатогепатита.

Общая цель изменений стиля жизни – это снижение излишнего веса: даже постепенное снижение на 5–10% показывает улучшение гистологической картины и уровня ферментов, но не влияет на фиброз. Обычно оно наиболее успешно в комбинации с программой физических упражнений и прекращении сидячего образа жизни.

Ознакомиться полным текстом можно здесь.

Протоколы лечения жирового гепатоза и стеатогепатита в разных странах не особенно отличаются:

  • указывается на отсутствие доказанной лекарственной терапии,
  • рекомендуется изменение образа жизни, снижение веса и физические нагрузки (обычно 150-200 минут аэробных упражнений в неделю).
  • рекомендуется надлежащий контроль и лечение сопутствующих заболеваний (диабета, гиперлипидемии и кардиоваскулярных заболеваний).

Есть отличия в дополнительных рекомендациях. Антиоксиданты, на сегодняшний день не имеют доказанной эффективности для лечения жирового гепатоза и стеатогепатита, но Минздравы большинства стран предлагают их использование в качестве экспериментальной терапии (что вполне разумно, ведь ни витамины группы В, ни омега-3 жирные кислоты, лецитин или холин вреда не принесут).

Такие препараты как метформин и тиазолидинедионы, применяемые при инсулинорезистентности и одобренные для лечения диабета, не одобрены для лечения жирового гепатоза печени и стеатогепатита, но в некоторых странах рекомендуются в качестве экспериментальной терапии. Но, в основном их применение рекомендуется только при наличии диабета и инсулинорезистентности.

Для пациентов с патологическим ожирением, иногда предлагается бариартрическая хирургия.

В некоторых руководствах при сопутствующем внутрипеченочном холестазе предлагается использование урсодезоксихолиевой кислоты.

В принципе и на этом месте можно закончить статью. Но для полноты картины можно подробно разобрать основные из описанных выше препаратов и узнать, почему они не одобрены для лечения неалкогольной жировой болезни печени и стеатогепатита.

Метформин

Метформин (продается под названиями глюкофаж, сиофор, метамин и др.), лекарство, используемое для лечения сахарного диабета второго типа. В силу дешевизны и небольшого количества тяжелых побочных эффектов, метформин один из самых распространенных оральных препаратов при сахарном диабете. Он снижает концентрацию инсулина натощак, и очень ограничено снижает уровень липопротеидов низкой плотности. Как профилактика диабета малоэффективен (NNT=14).

Также есть доказательства эффективности метформина для лечения ановуляции при синдроме поликистозных яичников. Однако как указывают исследователи «он должен использоваться в качестве адьюванта для улучшения общего образа жизни, а не для замены повышенных физических нагрузок и улучшения качества питания». Кроме того, данных о безопасности применения метформина у молодых женщин нет.

Как показали многочисленные исследования метформин не влияет на массу тела, не меняет соотношение между размерами талии и бедер (попросту говоря не помогает убрать жир на животе).

Доказано, что метформин не влияет на уровень АЛТ у больных жировым гепатозом — идентичные данные были получены группами исследователей из разных стран в период с 2000 по 2017 годы.

Почему не нужно принимать метформин если у вас нет сахарного диабета 2 типа?

Иногда, людям с лишним весом, с предиабетом и неалкогольной жировой болезнью печени рекомендуют «пропить метформин для профилактики». Как я уже отмечала выше, в качестве профилактики сахарного диабета метформин малоэффективен – ЧБНЛ=14 означает, что 14 пациентов должны принимать метформин на протяжении 10 лет, чтобы один из них не заболел диабетом. Для сравнения, повышение физической активности до 150 минут физических упражнений в неделю имеет ЧБНЛ =6.

Читайте также:  Как лечить гастрит желудка. Какие самые лучшие лекарства, препараты и таблетки

Кроме того, прием метформина часто связан с побочными эффектами. Со стороны ЖКТ – тошнотой, рвотой, диареей, метеоризмом. Диарея отмечается в начале приема или при увеличении дозы примерно у 50% пациентов, а тошнота/рвота примерно у 25%. В основном эти побочные эффекты со временем проходят, но 5% людей не могут переносить метформин. Также нужно отметить, что длительное применение метформина связано с увеличением уровней гомоцистеина и мальабсорбции витамина В12.

А наиболее интересным в контексте нашей статьи является такой редкий, но серьезный побочный эффект приема метформина как лактоацидоз. Это состояние чаще всего развивается у пациентов с нарушениями функций почек и печени.

Урсодезоксихолевая кислота

Урсодезоксихолевая кислота – вторичная желчная кислота, являющаяся побочным продуктом метаболизма кишечных бактерий. Урсодезоксихолевая кислота помогает регулировать уровень холестерина за счет снижения скорости, с которой кишечник поглощает молекулы холестерина при разрушении мицелл, его содержащих. Из-за этого свойства урсодезоксихолевая кислота используется для лечения маленьких (до 5мм) холестериновых желчных камней без хирургического вмешательства.

Кроме того, урсодезоксихолевую кислоту применяют для лечения первичного билиарного цирроза печени. Хотя как показывают обзоры, опубликованные на сайте Кокрейновского сообщества, каких-либо значительных преимуществ урсодезоксихолевой кислоты при первичном билиарном циррозе отмечено не было.

Несколько исследований также показали, что урсодезоксихолевая кислота оказывает противовоспалительное действие на толстую кишку. Однако в силу того, что часто исследования эффективности финансируются производителями препаратов, очень высок риск предвзятости и неточности результатов.

Для остальных заболеваний результаты исследований противоречивы. У детей применение урсодезоксихолевой кислоты запрещено, так как ее эффективность и безопасность не доказаны. Доказано, что урсодезоксихолевая кислота неэффективна и небезопасна при неонатальном гепатите и холестазе новорожденных.

Следует отметить, что ЧБНЛ по урсодезоксихолевой кислоте для лечения каких либо заболеваний не установлено. Это говорит о том, что серьезных доказательств эффективности этого вещества на сегодняшний день нет.

Гепатопротекторы

Различные препараты которые теоретически должны препятствовать повреждению мембран клеток печени и стимулировать регенерацию клеток. К ним относятся различные эссенциальные фосфолипиды (гептрал, эссенциале форте, фосфоглив, и др), препараты растительного происхождения (препараты на основе расторопши, бессмертника, цикория и др.). Никакой доказанной эффективностью гепатопротекторы не обладают. Никаких серьезных исследований их эффективности не проводилось. Нигде кроме стран бывшего СССР гепатопротекторы не продаются как лекарственные средства и не назначаются официальной медициной.

Подводя итоги

С ростом заболеваемости ожирением в мире, жировой гепатоз печени и стеатогепатит становятся реальной проблемой. Фиброз печени возникший в следствие запущенной жировой болезни печени на сегодняшний лидирующая причина трансплантации печени.

К счастью жировой гепатоз излечим. Изменение образа жизни, снижение веса с помощью правильно подобранной полноценной диеты, физическая активность — вот средство с доказанной эффективностью, которым можно вылечить жировой гепатоз печени и стеатогепатит.

Заказать индивидуальную лечебную диету на 4 недели

Комментарии (10)

Огромное вам спасибо! Все четко и по полочкам. Я конечно читала вашу статью про 5 диету и комментарии, но там их штук 500 уже и аовторов очень много.

Чего мне только не прописывали из этого списка. Лечили «тяжелую форму жирового гепатоза» . Я пропила все, по несколько месяцев, метформин, эчченциале, уросал, гепабене, фосфоглив, да что я только не пила. И все без толку. Прочитала вашу статью про диету при жировом гепатозе, составила меню из того, что вы написали, за пол года скинула вес и гепатоз ушел. Бесплатно. Ну вот как так.

Ух ты какой список фуфломицинов. Вылечить жировой гепатоз можно, это уже хорошо. Но плохо, что нет серебрянной пули

Можно ли вылечить жировой гепатоз печени полностью? Как и чем вылечить жировой гепатоз?

Нерациональное питание, частое употребление “вредных” блюд, малоподвижный образ жизни – все это может привести к серьезным проблемам со стороны здоровья.

Жировой гепатоз печени – это обратимый патологический процесс. При своевременном лечении, а также исключении провоцирующих факторов можно наблюдать положительную динамику уже через месяц.

Вылечить гепатоз можно, но для этого необходимо четко следовать рекомендациям врача.

О чем я узнаю? Содержание статьи.

Гепатоз печени – что это такое?

Жировым гепатозом названо обратимое патологическое состояние, для которого характерно “перерождение” здоровых клеток органа (гепатоцитов) в липидную ткань. Невоспалительное поражение печени приводит к изменению его основных функций. Вылечить гепатоз можно, если направить терапевтические действия на освобождение здоровых клеток от жировых отложений.

Провоцирующими факторами жирового гепатоза можно назвать – ожирение, неправильное питание, сахарный диабет и т. п. Излечить дистрофические изменения печени полностью можно. Квалифицированная терапия на ранних стадиях болезни является гарантией полноценного восстановления ее функций. В тактику лечения гепатоза, когда можно полностью вылечить болезнь, обязательно включено диетическое питание, физическая активность пациента и назначение лекарственных средств.

Причины гепатоза

Основными причинами жирового гепатоза можно назвать:

  • болезни обмена веществ;
  • ожирение;
  • эндокринные патологии;
  • сахарный диабет;
  • гиподинамия;
  • несбалансированный и “вредный” рацион (диеты, вегетарианство, переедание);
  • продолжительное лечение медикаментами;
  • злоупотребление алкогольными напитками;
  • последствия воздействия радиации;
  • болезни ЖКТ.

Факторы риска, которые могут повлиять на развитие жирового гепатоза:

  • гипертония;
  • принадлежность к женскому полу;
  • структурные изменения крови.

Развитие заболевания можно предупредить. Ведение здорового образа жизни не допустит появление патологических изменений.

Можно вылечить или нет жировой гепатоз? Заболевание поддается лечению, если оно проводится качественно и своевременно. Увеличить шанс полного восстановления функций печени можно с помощью соблюдения диетических рекомендаций, приема лекарственных препаратов. В качестве комплексной терапии (по согласованию с врачом) можно применять и народные методики лечения.

Симптомы

Проявление симптомов зависит от стадии заболевания.

  1. Для первой стадии характерно накопление в печени незначительного объема жиров.
    Между липидными очагами отмечается большое расстояние. На самочувствии больного появление жирового гепатоза не отражается.
  2. При второй стадии очаги жира “разрастаются”.
    Они становятся объемнее. Здоровые клетки начинают замещаться соединительной тканью. У больного может появиться общее дискомфортное состояние – утренняя тошнота, тянущая боль в области печени.
  3. Третья стадия характеризуется появлением значительных по размеру липидных очагов.
    Большая площадь здоровых клеток органа замещается соединительной тканью. Тяжелую стадию можно распознать по яркому проявлению клинических симптомов.

Сложность диагностики гепатоза в том, что выявить развитие дистрофических изменений печени на раннем этапе практически невозможно. Больной не ощущает, что у него начинается “замещение” здоровых гепатоцитов каплями жира.

Первые признаки проявляются при прогрессировании болезни. В этот период у больного могут появиться:

  • тянущая боль в области нижней части спины;
  • структурное изменение кожи – появление желтушности, высыпаний;
  • нарушения со стороны пищеварительной системы (диарея, тошнота, отсутствие аппетита и т. п.);
  • ухудшение качества зрительной функции.

Характерным для жирового гепатоза признаком можно назвать увеличение печени в размере. Гепатомегалия нередко оказывает давление на близ располагающиеся внутренние органы. Патологические изменения у больного провоцируют появление ноющей боли со стороны правого подреберья. Дискомфорт в правом боку усиливается при смене положения тела, особенно при наклонах.

Можно ли вылечить жировой гепатоз печени?

Жировой гепатоз можно вылечить, если диагностировать патологию на ранних стадиях развития. Так как симптомы у больного в этот период отсутствуют, то выявить начало дистрофических изменений можно с помощью специального медобследования. Люди, входящие в группу риска, должны регулярно проходить медосмотр.

Пациентам, не входящим в группу риска, достаточно проходить обследование раз в 3 года (можно во время диспансеризации). Соблюдение указанных рекомендаций поможет вылечить гепатоз в начале его развития.

Можно ли полностью вылечить гепатоз печени?

Восстановить функции печени и ликвидировать скопление липидов можно при соблюдении главных основ терапии:

  • прием лекарственных средств;
  • лечебная диета;
  • физическая активность;
  • комплексное лечение – народная терапия.

Как вылечить гепатоз печени?

Вылечить гепатоз можно, если убрать из жизни пациента факторы, спровоцировавшие развитие патологии. Совместно с этим пациенту назначаются лекарства, применением которых можно восстановить функции органа, улучшить метаболизм, очистить организм. Успешно вылечить гепатоз можно, если использовать комплексное лечение, включающее диету и коррекцию образа жизни.

Как вылечить гепатоз? Для терапии заболевания назначаются лекарства:

  • эссенциальные фосфолипиды (Эссенциале Форте);
  • сульфаминокислоты (Таурин);
  • гомеопатические гепатопротекторы (экстракт артишока);
  • фитопрепараты (Гепабене);
  • витамины, обладающие антиоксидантным действием (Ретинол);
  • витамины, включающие в структурный состав компонент Селен;
  • витамины группы В (в виде капсул или инъекций).

Препараты может назначать только лечащий врач. В зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента общая схема терапии может быть изменена или дополнена лекарствами из других групп. Вылечить гепатоз можно только при комплексном использовании лекарственных средств.

Народные средства

Можно ли полностью вылечить жировой гепатоз народной терапией? Рецепты народных знахарей не способны заменить основную терапию. Народные методики можно использовать в качестве комплексного средства лечения. Перед их применением необходима консультация врача.

  • Избавиться от утренней тошноты и вылечить изжогу можно с помощью мелиссового чая . Напиток употребляют при появлении дискомфорта в желудке. Рецепт: заварить в 1 ст. кипятка 1 ч. ложку измельченной мелиссы. Оставить на полчаса, процедить и можно пить.
  • Настой мяты восстанавливает клетки органа, может снизить симптоматику гепатоза. Рецепт: 1 ст. ложка измельченных листьев мяты залить 100 мл. кипятка. Оставить смесь на ночь. Утром напиток процедить, разделить на 3 равные порции. Пить можно трижды в день перед приемом пищи по одной порции.
  • Отвар расторопши пятнистой принимают для стабилизации функций печени. Рецепт: в 200 мл. кипятка всыпать измельченную траву. Оставить на 1 час. Разделить отвар на несколько частей и выпить в течение всего дня.
  • Отвар шиповника снабжает организм витаминами, укрепляет защитные силы. Рецепт: 50 гр. сушеных плодов залить 500 мл. холодной воды. Вскипятить отвар, перелить в термос и оставить на 12 час. Можно принимать витаминизированный напиток 4-5 раз в сутки по 100 мл.
  • Сбор лекарственных трав (можно приобрести в аптеке) помогает вылечить гепатоз. Терапия может продолжаться 2 месяца. Готовят и принимают отвар согласно инструкции по применению фитосредства.

Если использование народных рецептов становится причиной ухудшения общего состояния пациента, то необходимо прекратить лечение и обратиться к врачу.

Диета

Составляющей лечения гепатоза является правильное питание. Обязательно включение в меню блюд (и продуктов), способствующих сжиганию жировой ткани в клетках печени.

Диета предполагает полное исключение из рациона жирных продуктов.

Что можно включить в рацион больного:

  • супы и бульоны на овощном отваре;
  • овощи (отварные, запеченные, тушеные);
  • молочные обезжиренные супы;
  • сыр неострых сортов;
  • отварное яйцо (не больше 1 шт./сутки) или омлет;
  • злаковые каши (можно гречу, геркулес, пшено, рис, манку);
  • обезжиренные молочные продукты;
  • творог обезжиренный;
  • кефир или натуральный йогурт;
  • чай без сахара;
  • компот;
  • морс.

Полезные продукты, восстанавливающие функции печени:

  • артишок – стабилизация поврежденных функций;
  • щавель – “сжигатель” жира в клетках, выполняет функции стабилизатора;
  • зерна кедровых орехов – восстановление пораженной ткани;
  • корица – расщепляет липидные отложения в клетках;
  • куркума – нормализация структуры кровотока и восстановление основных функций органа.
  • бульоны из мяса;
  • бобовые культуры;
  • рыба жирных сортов;
  • томаты;
  • грибы;
  • редис;
  • чеснок;
  • репчатый лук.

Гепатоз относится к обратимым болезням печени. При соблюдении врачебных рекомендаций можно быстро восстановить функциональные способности внутреннего органа.

История о том, как пациент излечился от жирового гепатоза печени

Несколько лет назад на сайте была опубликована статья, “Жировой гепатоз печени (стеатоз). Лечение”, в которой я описывал свой личный опыт – как я вылечил у себя свой жировой гепатоз печени.

Болезнь жировым гепатозом печени широко распространена как в России, так и во всем мире, но на сегодняшний день официальная медикаментозная терапия неалкогольного жирового гепатоза печени до конца не разработана, а официальный протокол лечения дает весьма сомнительные результаты. Об этом говорилось в другой статье сайта, посвященной лечению жирового гепатоза печени.

Многие читатели воспользовались рекомендациями, данными в статьях этого сайта, и получили хорошие результаты. Об этом они пишут как в комментариях, так и лично мне по электронной почте.

Рекомендации, данные на сайте, помогли многим людям. За пять с лишним лет существования этого ресурса я получил десятки писем с благодарностями.

Сегодня мне хотелось бы подробно остановиться на одном очень ярком примере, с разрешения самой пациентки.

Читайте также:  Чистка печени в домашних условиях - простой способ

Недавно читательница сайта Наталья Шумейко из Ярославля по результатам своего лечения написала в комментарии к статье о лечении гепатоза буквально следующее: “Сегодня сделала УЗИ печени. Результаты поразили и меня и врачей – все сбежались смотреть. Могу сбросить фото печени год назад и сейчас, после приема Таурина и Метформина”.

Я попросил прислать результаты обследования с тем, чтобы опубликовать их на своем сайте в качестве наглядного примера как работают препараты.

Снимки УЗИ, которые прислала Наталья, действительно впечатляют. На прошлогодних снимках даже не специалист увидит удручающую картину.

На сегодняшний день – картина прямо противоположная. На снимках – здоровая печень!

Вот что рассказывает сама Наталья: “Мне 50 лет, работаю экономистом, работа в основном сидячая. Есть избыточный вес. Как таковая печень меня не беспокоила. Периодически была изжога и постоянный синдром хронической усталости.

В 2018 году в апреле месяце попала в больницу с правосторонней пневмонией. После лечения, сделали контрольное КТ и выявили проблемы с печенью. После этого меня опять госпитализировали уже в гастроэнтерологическое отделение железнодорожной больницы г.Ярославля. Сделали УЗИ печени, элластографию печени, УЗИ с контрастированием, пункцию печени. Данные были за очаговый жировой гепатоз с явлениями фиброза 0-1 по шкале METAVIR. Повторное обследование в ЦКБ 2 Семашко г.Москва диагноз подтвердили.

Лечение назначили 3 таблетки Урсофальк по250 мг ежедневно на ночь + увеличение двигательной активности, да ещё как выразилась врач: «поменьше жрать, побольше бегать. »

Бегать я не начала, но хожу с работы пешком, в обеденный перерыв тоже гуляю в любую погоду. Кроме Урсофалька принимала Таурин по 1,5 г в сутки и с февраля стала принимать Метформин по 500 мг. Раньше начала принимать Метформин по 1000 мг, так через неделю начались сильные боли в правом подреберье, поэтому дозу уменьшила.

Я мясоед, поэтому отказаться от мяса не смогла. В течение года еда вареную куриную грудку и овощи: обычно салат из огурцов и помидор с оливковым маслом, или вместо салата вареную цветную капусту или вареные кабачки. Вес уменьшился на 6 кг. Зато энергии прибавилось, не хочется постоянно спать.

Хожу пешком по 7-9 км каждый день.”

Вот прошлогодние медицинские документы Натальи.

А вот как выглядит печень сегодня. Разница огромная!

Желаю Наталье крепкого здоровья и долголетия и надеюсь, что её опыт послужит примером и сподвигнет к действию всех, кто страдает жировым гепатозом печени!

Рекомендую также прочесть:

История о том, как пациент излечился от жирового гепатоза печени : 13 комментариев

Печень- самый быстровосстанавливающийся орган у человека. Бывает, если у родственника цирроз, и у донора отрезают 1/4 печени для пересадки. Через пару месяцев у донора опять целая печень. По поводу жирового гепатоза- в этом нет никакого чуда, он вполне проходит сам, если сменить диету, перестать бухать (особенно пиво) и иными образами провоцировать его. Разумеется это работает если гепатоз не перешел дальше в цирроз или чтото похуже.

Пациентка, о которой идет речь в статье не употребляет алкоголь вообще. Если бы было все так просто – люди не страдали бы гепатозом, а меняли бы диету и становились здоровыми.
Так что слухи, что гепатоз пройдет сам – сильно преувеличены.

Жирово гепатоз – обратимое состояние и вполне может пройти сам, в отличие от цирроза, например. Это – факт, известный даже студентам медикам, прошедшим курсы патанатомии и патфизиологии. О специалистах и говорить не приходится. “Результаты поразили. сбежались посмотреть”. ну, не смешите )). Неалкогольный гепатоз может провоцироваться сахарным диабетом. Поэтому метформин, влияя на нарушенный диабетом обмен, вполне мог попутно способствовать восстановлению печени. Так что, увы, никакого чуда

А как насчёт того, что Сахарный диабет в анамнезе отсутствует. Родственников с сахарным диабетом нет.

Доброго времени суток! Имею аналогичную проблему, которая вот уже 9 лет никуда не уходит. алт и аст завышены в 2 раза выше нормы. Очень вдохновил Ваш опыт и хочу его применить. Понятно что таурин и метформин могут помочь в решении этой проблемы. Хотелось бы услышать Ваше мнение, сколько нужно принимать и того и другого с учётом одной почки, т к нефролог вряд ли одобрит это лечение. Также хочу спросить, имеет ли смысл пить овсяный отвар? Или это лишние “телодвижения”? Плотно изучаю ваш блог, очень много для себя узнал и открыл. Благое дело делаете )) Сейчас ввёл физические нагрузки, убираю из рациона хлеб и сахара.

Видите ли, давать какие то лечебные рекомендации я просто не имею права, за неимением медицинского образования. Тем более, что у вас есть серьёзная проблема в виде одной почки. Поэтому вам просто необходимо проконсультироваться с грамотным специалистом. Так будет правильно и для всех лучше и безопаснее. Метформин противопоказан при проблемах с почками, в частности, при почечной недостаточности. Поэтому, настоятельно рекомендую вам предварительно получить одобрение нефролога, иначе может не вылечиться, а только навредите себе.

А что насчёт овса? Помогает ли он восстановить печень?

Если вы имеете в виду может ли овес вылечить жировой гепатоз – то нет.

У меня много клиентов, которые поменяли свой образ жизни, начали питаться сбалансированно и гепатоза как не бывало, но на это согласен не каждый, лучше будут лежать в диванахи пить лекарства – это к сожалению их выбор! Пишите желающие стать стройными, красивыми, молодыми! Буду рада помочь! Гепатоза опсен тем, что признаков почти нет, и никакой правый бок при гепатозе не болит, у неё нет нервных окончаний!

А у меня болит (вернее чувствуется при движении)правый бок и поставили диагноз гепатоз жировой. Что же тогда болит? Притом боль то ближе к центру грудной клетки, то уходит совсем чуть ли не под мышку и даже на спину.

Скорее всего желчный пузырь проверить надо. Возможно, что там есть песок.

Здравствуйте, очень хочется узнать информацию по поводу жирового гепатоза печени. Как от него избавиться? Мне 54 ,удалён желчный пузырь (был камень). После операции,примерно через год,на УЗИ брюшной полости,сообщили,что есть жировой гепатоз.

Можно ли вылечить жировой гепатоз печени?

Если диагноз уже известен – не стоит опускать руки. Своевременное лечение и грамотные меры по лечению, помогут улучшить прогноз этого часто бесшумного, и в этом смысле коварного заболевания. Узнаем, как это сделать.

Гепатоз или жировая болезнь – хроническое патологическое состояние, которое характеризуется тем, что в клетках печени накапливаются капельки жира 1 . Однако, не стоит забывать, что печень имеет способность восстанавливаться. Поэтому состояние гепатоза может быть хотя бы частично обратимым. Но только при условии приложения достаточных усилий со стороны пациента и сильного желания изменить образ жизни. Ниже – пять простых шагов, которые могут помочь в лечении гепатоза.

На вопрос «Можно ли вылечить жировой гепатоз?» нет однозначного ответа, но соблюдая 5 рекомендаций, данных ниже, а также следуя рекомендациям специалиста, можно замедлить его прогрессирование, а в некоторых случаях и улучшить состояние печени.

Шаг 1. Здоровая сбалансированная диета

Диета при жировом гепатозе должна быть сбалансирована и составлена в соответствии со следующими рекомендациями:

  • Необходимо снизить уровень потребляемых насыщенных жиров (красное мясо, особенно свинина, пальмовое и кокосовое масла, транс-жиры, которые образуются при жарке, маргарин)
  • Увеличить потребление моно-ненасыщенных жирных кислот (они содержатся в орехах, семечках, оливковом масле и сое) и поли-ненасыщенных жирных кислот (морская рыба, семена льна и листья салата).

Эти меры способствуют нормализации липидного профиля, предотвращении прогрессирования стеатоза и снижении интенсивности воспаления.

  • Снизить уровень потребления простых сахаров (сладкая газировка, соки, варенье).
  • Сложный углевод – олигофруктоза – является пребиотиком, содержится в цикории, артишоке, луке-порее, спарже, чесноке. Положительно влияя на микрофлору кишечника, она также благотворно влияет на уровень триглицеридов и сахара в крови, а также оказывает противовоспалительное действие.

При лечении жирового гепатоза на первый план выходит правильное
и сбалансированное питание, которое может устранить причины
появления и развития болезни

Узнайте больше о диетах в статье “Питание при жировом гепатозе”

Такая модификация рациона способствует нормализации уровня сахара в крови. Это важно, потому что сахарный диабет и инсулинорезистентность – основные факторы риска развития гепатоза и неалкогольной болезни печени.

Что касается белковой составляющей рациона – при гепатозе рекомендуется высокобелковая диета параллельно со снижением потребления углеводов. Однако, переусердствовать не стоит, чтобы не дать слишком тяжелой нагрузки на почки – пусть белки составляют около четверти рациона.

Такая модификация рациона способствует нормализации уровня сахара в крови. Это важно, потому что сахарный диабет и инсулинорезистентность – основные факторы риска развития гепатоза и неалкогольной болезни печени.

Что касается белковой составляющей рациона – при гепатозе рекомендуется высокобелковая диета параллельно со снижением потребления углеводов. Однако, переусердствовать не стоит, чтобы не дать слишком тяжелой нагрузки на почки – пусть белки составляют около четверти рациона.

Также постарайтесь избегать употребления продуктов с глутаматом натрия – он доказано увеличивает риск развития гепатоза, провоцирует развитие воспалительных процессов в печени и повышает уровень триглицеридов и жирных кислот в крови 2 .

Употребление алкоголя необходимо исключить, чтобы не допустить прогрессирования заболевания и повреждения гепатоцитов.

Подобная диета призвана привести к так называемому мягкому похудению. Достаточно для начала снизить вес на не более 10% 3 .

А вот голодать не рекомендуется, так как в кровь и печень начнет поступать слишком много свободных жирных кислот, и гепатоз может перейти в стадию воспаления (стеатогепатита)- опасного состояния, характеризующегося гибелью клеток печени и интенсивным воспалением.

Не откладывайте лечение жирового гепатоза

Рег. уд. П N011496/01

Шаг 2. Физическая нагрузка

Не бросайтесь на гантели и силовые нагрузки, и не изнуряйте себя на кардио-тренажерах. Достаточно умеренной нагрузки, начиная с ходьбы в течение 30-40 минут в день, затем можно добавлять кардиотренировки 4 . Так вы будете постепенно тренировать мышцы и оптимизировать расход калорий. При жировом гепатозе регулярные физические упражнения даже без снижения массы тела способствуют улучшению состояния печени.

При жировом гепатозе регулярные физические упражнения даже без снижения массы тела способствуют улучшению состояния печени.

Шаг 3. Контроль сахарного диабета и нарушения чувствительности к инсулину

Часто бывает, что жировой гепатоз обнаруживается на фоне сахарного диабета. В этом случае важно понимать, что лечение гепатоза не имеет смысла без тщательного контроля над диабетом и мониторингом уровня сахара в крови. Для этого необходимо следовать рекомендациям специалиста.

Шаг 4. Прием витаминов и минералов

Известно, что витамины и минералы играют важную роль в общем состоянии здоровья и самочувствия. Оказывается, некоторые из них могут играть важную роль как в профилактике, так и в комплексном лечении такого заболевания как гепатоз 4 . Так, например, витамины группы В помогают обезвреживать и выводить вредные вещества из организма, способствуют правильному пищеварению и снижению уровня холестерина 5 .

Среди витаминов группы B можно отметить B4 – холин. Холин участвует в транспорте и обмене жиров 5 в печени. Он входит в состав фасфатидилхолина, эссенциального фосфолипида. Недавние исследования показали, что гепатоз в некоторых случаях может быть связан в том числе с недостаточностью холина 6 . Не забудем упомянуть и витамины Е, С – натуральные антиоксиданты, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами 4 . Важно соблюдать рекомендованные специалистом дозы витаминов, что особенно актуально для жирорастворимых витаминов.

Недавние исследования показали, что гепатоз в некоторых случаях может быть связан в том числе с недостаточностью холина 6 . Не забудем упомянуть и витамины Е, С – натуральные антиоксиданты, которые необходимы для борьбы со свободными радикалами 4 .

Шаг 5. Регулярные посещения специалиста

Так как жировая болезнь себя часто никак не проявляет, необходимо регулярно проходить осмотры у специалистов, прислушиваться к рекомендациям специалиста для того, чтобы вовремя заподозрить и диагностировать гепатоз, при необходимости оптимизировать образ жизни и избрать правильную стратегию лечения.

Ссылка на основную публикацию