Профилактика лекарственными препаратами простатита у мужчин

Средства и препараты для профилактики и лечения простатита

Болезней, влияющих на интимную сферу жизни, страшатся все представители сильного пола. К таким недугам относится и простатит, который может поразить мужчину практически любого возраста. Опасность патологии еще и в том, что из острой стадии она способна быстро перейти в хроническую. Поэтому очень важна профилактика простатита. Такая мера поможет находящимся в группе риска сохранить свое здоровье, а уже столкнувшимся с болезнью — не допустить ее обострения.

Характеристика болезни и ее симптомы

Простатитом называют воспаление предстательной железы, или простаты. Этот орган играет существенную роль в мужском организме, выполняя сразу несколько задач. Предстательная железа принимает активное участие в процессах семяизвержения и мочеиспускания, а также защищает от различных инфекций. Поэтому в результате ее поражения страдает вся мочеполовая система.

Причиной воспаления могут быть как патогенные микроорганизмы, попадающие в простату через мочеиспускательный канал, так и застойные явления в области малого таза. Нередко толчком к развитию болезни становится чрезмерное переохлаждение.

Эта патология бывает острой и хронической. Если при острой форме все симптомы болезни выражаются довольно ярко, при хронической стадии распознать болезнь сложнее, так как ее признаки более сглажены. Вот самые характерные для простатита симптомы:

  1. Болевые ощущения. Могут возникать в половом члене, в прилегающей к нему области, мошонке, вокруг анального отверстия, внизу спины или даже живота во время эякуляции и после занятий сексом.
  2. Проблемы с мочеиспусканием. Заключаются в появлении жжения и боли на протяжении всего процесса, а также частыми позывами в туалет.
  3. Появление выделений из мочеиспускательного канала в виде густой жидкости.
  4. Нарушение потенции.

Чтобы избежать подобных проблем, проще постараться предупредить простатит, а не тратить время и деньги на его лечение.

Факторы риска

Простатит — коварное заболевание, которое поражает мужчин в возрасте от 25 до 50 лет. Иногда от него страдают даже 20-летние юноши. Развитию патологии способствуют такие факторы:

  • нерегулярная половая жизнь или ее отсутствие;
  • секс с непроверенным партнером без использования средств контрацепции;
  • отсутствие физических нагрузок;
  • ослабленный иммунитет;
  • хронические стрессы;
  • частое переохлаждение органов малого таза;
  • инфекционные болезни мочеполовой системы.

Существует ряд профессий, представители которых имеют гораздо большую вероятность получить воспаление предстательной железы, что связано с условиями труда в определенных сферах.

В группу риска входят следующие лица:

  • люди, занимающиеся малоподвижной работой;
  • водители;
  • те, кто трудится в неблагоприятных погодных условиях. Например, строители, геологи и т. д.

Профилактические мероприятия

Профилактика воспаления предстательной железы может быть первичной и вторичной. Первый тип направлен на предупреждение простатита, а второй — на предотвращение новых приступов недуга при его хронической форме. Эти мероприятия состоят из целого комплекса действий, выполнение которых предполагает снижение риска появления болезни или облегчение ее течения.

Изменение образа жизни

Чтобы снизить вероятность появления болезни, рекомендуется избавиться от таких вредных привычек, как употребление спиртных напитков и курение. И если алкоголь в небольших дозах не нанесет организму большого вреда, то от сигарет стоит отказаться раз и навсегда. Эта привычка способствует замедлению кровообращения во всех органах, в том числе и в области малого таза, что в конечном итоге приводит к дефициту кислорода в тканях простаты и ухудшает ее состояние. К тому же курение нарушает отток венозной крови и приводит к образованию отеков и застою лимфы.

Также очень важно обратить внимание на правильное питание, а тем, кто мало двигается в течение дня, необходимо увеличить физические нагрузки. Очень полезно начинать или заканчивать день контрастным душем. Он усилит приток крови к предстательной железе и остальным органам малого таза, а еще дополнительно укрепит иммунитет.

Физические нагрузки

Активный образ жизни положительно влияет на весь организм и является хорошей профилактикой простатита. Это связано с тем, что физические нагрузки не дают крови застаиваться и насыщают ткани кислородом. Особенно такой образ жизни важен тем, кто занят сидячей работой. Для повышения физической активности можно заняться спортом, начать выполнять определенный комплекс упражнений или просто выделить больше времени для пеших прогулок.

Наиболее подходящими видами спорта для профилактики недуга считаются бег, все виды ходьбы, а также всевозможные спортивные игры, которые не ведут к переохлаждению и чрезмерному физическому перенапряжению. Если болезнь перешла в хроническую стадию, следует отказаться от поднятия тяжестей, плавания в холодных водоемах и езды на велосипеде.

Что касается упражнений, то самыми эффективными признаны следующие их виды:

  • медленно выполняемые полуприседания в количестве 5−8 штук;
  • «березка»;
  • «велосипед»;
  • поднятия таза из положения лежа при полусогнутых в коленях ногах. Рекомендуется удерживать таз в верхнем положении не менее 3−5 секунд, а за один раз следует выполнить 6−8 повторов.

Доказана и профилактическая польза упражнений Кегеля. Они укрепляют мышцы таза и ануса, а также обеспечивают необходимый приток крови к простате. На начальном этапе упражняться рекомендуется во время мочеиспускания, задерживая мочевую струю на 3−4 секунды, повторяя действие 5−7 раз подряд. После того, как станет ясно, какая мышца напрягается при упражнении, тренировать ее можно будет и в других условиях.

Половая жизнь

Чтобы защитить себя от недуга, необходимо регулярно заниматься сексом, то есть не меньше 1−2 раз в неделю. Делать это рекомендуется с постоянной половой партнершей, в противном случае у мужчины может начаться воспаления из-за частой смены микрофлоры. Если интимные отношения отсутствуют, в простате постепенно накапливаются особый секрет и продукты распада, которые не находят выхода и в дальнейшем приводят к болезни. Положительно влияет на мужское здоровье и сильное сокращение мышц малого таза при семяизвержении.

Самым лучшим средством для избежания развития инфекционного простатита является обязательное использование презерватива при занятиях сексом с непроверенной партнершей. По возможности лучше избегать беспорядочных половых связей. Это позволит исключить вероятность получения инфекции.

Когда сексуальной жизни нет, мужчине может помочь мастурбация. Конечно, полноценного секса она не заменит, но сохранить здоровье поможет. Особенно это относится к тем, кто перешагнул 40-летний рубеж.

Правила питания

Сбалансированное питание является еще одним средством профилактики недуга. Ежедневный пищевой рацион должен быть составлен так, чтобы отвечать следующим требованиям:

  • не допускать раздражения предстательной железы;
  • улучшить кровоток в самом органе и прилегающей к нему области и обеспечить железу необходимыми питательными веществами;
  • исключить возможность развития атеросклероза;
  • избегать запоров и нарушений микрофлоры ЖКТ;
  • укрепить иммунную систему организма.

Достичь этих целей поможет снижение употребления животных жиров, соли, консервированных продуктов и фастфуда, а также жареной пищи. Лучше перейти на менее жирные сорта мяса, не забывать о морепродуктах, увеличить долю овощей, фруктов и зелени, а также стараться готовить на пару или в духовом шкафу.

Каждодневный рацион должен обязательно включать в себя такие вещества, как:

  1. Витамины групп А, С, Е. Они помогут усилить защитные силы организма, чтобы он сам противостоял вирусам и бактериям. Чтобы обеспечить себя витаминами, можно принимать специальные комплексы, но лучше всего выбирать продукты с их высоким содержанием.
  2. Цинк. Способствует снижению воспалительных процессов, положительно влияет на потенцию и помогает вырабатывать прогестерон, защищающий простату от появления патологий. Этот элемент содержится в тыквенных и арбузных семечках, говяжьей печени, баранине, шоколаде.
  3. Селен. Улучшает половую функцию, борется с воспалением, обладает иммуномодулирующим действием. Его можно найти в яйцах, кукурузе, фасоли, миндальных и грецких орехах, морепродуктах.

Массаж простаты

Такое воздействие на предстательную железу обычно назначается больным с хроническим простатитом, но может использоваться и с профилактической целью. Проводить массаж должен специалист, а суть его состоит в стимуляции простаты через анальное отверстие. Один сеанс такого массажа длится не более 1 минуты, а курс состоит из 8−10 сеансов, делать которые нужно один раз в 3 дня.

Главная цель воздействия на орган заключается в выделении из него застоявшегося секрета вместе с патогенной микрофлорой. Происходит это в конце каждого сеанса в виде самопроизвольного семяизвержения. Если этого не произошло, пациент должен помочиться. Тогда секрет выйдет с мочой.

Массаж противопоказан при наличии в железе новообразований любого вида, а также при скоплении камней в протоках и при бактериальной форме недуга. Если у пациента возникли сильные болевые ощущения, воздействие на орган следует прекратить.

Прием лекарств и БАДов

Для профилактики простатита принимают лекарства в разных формах. Среди них — таблетки, свечи, капсулы и инъекции. Обычно это те же виды лекарств, которые используют при лечении болезни. Разница состоит лишь в схеме их приема, который должен назначить врач.

Самыми эффективными таблетками считаются Окситетрациклин, который убивает вредные бактерии, Прозерин, снимающий напряжение гладкой мускулатуры простаты, а также Баклофен, являющийся хорошим противовоспалительным средством. Избавить орган от отеков помогает Флутамид. Если говорить о свечах, то стоит обратить внимание на Диклофенак, Витапрост, Папаверин и Простопин. В любом случае нужно обязательно посоветоваться с доктором.

Что касается БАДов, которые достаточно широко представлены на рынке, нужно знать, что при наличии заболевания их следует применять только в комплексе с лекарством, в противном случае на полное излечение рассчитывать не стоит. Но это отличное профилактическое средство. Вот наиболее распространенные препараты:

  1. Простатилен. Комплексно воздействует на организм, улучшая циркуляцию крови, укрепляя стенки сосудов и борясь с задержкой мочи.
  2. Простамол уно. Устраняет проблемы, связанные с мочевыводящей и репродуктивной функциями, а также обладает противовоспалительным эффектом.
  3. Простата Форте. Позволяет ликвидировать боль во время полового акта, снять отек и воспаление и улучшить метаболизм пораженного органа.

Визиты к врачу

Чтобы дольше оставаться здоровым, посещать врача-уролога здоровый мужчина должен не реже 1 раза в год. После 40 лет рекомендуется ежегодно делать УЗИ простаты. Если болезнь носит хроническую форму, после назначенного лечения обследоваться необходимо один раз в 3 месяца в течение первого года, а затем следующие 3 года проверяться каждые 6 месяцев.

При обнаружении у себя хотя бы одного симптома болезни визит к врачу не следует откладывать. Это поможет быстрее победить недуг и не допустить его перехода в хроническую стадию.

Народные методы

Для профилактики болезни в домашних условиях можно использовать и народные рецепты. Полностью же заменять ими лечение не следует. Обратить внимание можно на следующие способы:

  1. Употребление 25−30 тыквенных семечек на голодный желудок каждый день.
  2. Заваривать вместо чая кожуру каштана.
  3. Пить по 1 столовой ложке сока бузины перед едой трижды в день.

Лечение и профилактика простатита — важные мероприятия для каждого мужчины. Не стоит бояться болезни, главное, не запускать ее.

Что нужно знать о профилактике простатита

Простатит – коварное заболевание, которое часто переходит в хроническую неизлечимую форму. Малейшая провокация возвращает симптомы: боль в промежности, затрудненное мочеиспускание, ухудшение эрекции. Первичная профилактика простатита – это обычный здоровый образ жизни, не требующий особых ограничений. Вторичная (предупреждение рецидивов уже существующей болезни) предполагает более развернутый комплекс мер, включающий диету, отказ от алкоголя, медикаментозную поддержку.

Факторы риска развития простатита

Простатит развивается при совокупности двух основных факторов: инфекция и застойные процессы в железе. Основные источники патогенов, провоцирующих воспаление железы:

  • Кишечник (протей, синегнойная и кишечная палочка, клебсиелла);
  • Зараженный половой партнер (микоплазма, хламидии);
  • Очаги воспаления внутри организма: инфекции в миндалинах, кариозных зубах.

Патоген, занесенный в здоровую простату по уретре или с кровотоком, скорее всего, будет уничтожен защитными клетками. Если местный тканевый иммунитет железы нарушен на фоне застойных процессов (кровоток замедлен, клеткам не хватает питания и кислорода) и интоксикации, то с большой вероятностью разовьется простатит (подробнее о причинах возникновения простатита).

Роль физической активности в профилактике простатита

Малоподвижный образ жизни – основная причина простатита как у взрослых, так и у молодых мужчин. Воспаление предстательной железы на фоне венозного застоя в малом тазу называется конгестивным.

Когда мужчина получает регулярную физическую нагрузку, мышцы его тазового дна в тонусе. Они поддерживают мочевой пузырь и другие органы в анатомически правильном положении. Это важно для адекватного функционирования сфинктеров уретры, мочевого пузыря, качественного сокращения простаты и ее полного опорожнения.

Мужчинам, у которых нет возможности совершать пробежки или посещать спортзал, в качестве профилактической меры против простатита подойдет обычная гимнастика, выполняемая в домашних условиях: приседания, круговые движения корпусом, прокачивание пресса. Заниматься необходимо 15-20 минут до легкого потоотделения (можно выполнять эти упражнения). Неплохим вариантом для разминки простаты являются упражнения Кегеля, но их нельзя выполнять, если в железе есть камни (калькулезный хронический простатит).

Для профилактики простатита полезна быстрая ходьба в гору (на дорожке с уклоном или по пересеченной местности), плавание, бег трусцой – низкоинтенсивные кардионагрузки. Некоторые мужчины избегают велосипедов и велотренажеров, считая, что давление седла на железу спровоцирует простатит. Проблему можно решить подбором сиденья анатомической формы с отверстием. Но даже от обычной модели вреда не будет, если стиль езды неагрессивный (исключены удары промежности о седло или раму). Велосипедные прогулки по 5-10 км, совершаемые 2-4 раза в неделю, являются хорошей профилактикой простатита.

Термопроцедуры (баня, прорубь)

Есть теория, что резкое воздействие низкой температурой на организм «разбудит» иммунитет и простимулирует выздоровление от большинства болезней, в том числе и от простатита. Для этого многие ныряют в прорубь или обливаются ледяной водой. Следует учесть, что грамотное закаливание не имеет ничего общего с крещенскими купаниями или погружением в купель после бани (можно ли париться в бане при простатите). Мужчины, решившие избавиться от простатита или проводить его профилактику таким образом, рискуют на следующий день получить обострение. Во время холодового стресса спазмируются сосуды, выбрасываются гормоны, нарушающие работу репродуктивной системы.

Тепловые процедуры (баня, сауна) полезны для простаты (особенно при застойном простатите), поскольку улучшают микроциркуляцию крови. К экстремальному отдыху в бане или сауне с высокими температурами и алкоголем это не относится. Последнее с большой вероятностью спровоцирует обострение простатита.

Массаж простаты

Массаж простаты – процедура, которую приемлют далеко не все мужчины. Если это воспринимается нормально, то 1-2 раза в неделю его можно выполнять в качестве профилактики простатита. Для этого привлекают партнершу или используют специальный вибромассажер. Однако следует учесть, что регулярный секс и физические упражнения намного полезнее и безопаснее. Если массаж выполняет непрофессионал, то велик риск травмирования простаты.

Делать массаж с профилактической целью без предварительного обследования нельзя. В простате могут быть кальцинаты, кисты и более опасные новообразования, которые никак себя не проявляют. Без одобрения врача также недопустимо использовать домашние физиотерапевтические приборы, воздействующие электромагнитными или ультразвуковыми волнами.

Важную роль в первичной и вторичной профилактике простатита играет регулярный секс. Но врачи делают оговорку: половые контакты должны быть не «вымученными», а желанными, на фоне нормального либидо. Механические движения и неяркие оргазмы – неэффективный способ поддержания железы в тонусе. Должно быть полноценное сексуальное возбуждение, стимулирующее выброс определенных гормонов и запускающее каскад биохимических процессов.

Слишком частые оргазмы от мастурбаций (о вреде и пользе мастурбации) или половых актов могут привести к истощению половых центров и снижению тонуса мускулатуры простаты (атония). Это спровоцирует нарушение ее функционирования и повысит риск развития простатита. В качестве профилактики хватит 3-4 половых актов в неделю. Для мужчин после 50 лет для предотвращения застойного простатита достаточно одной эякуляции раз в 7 дней.

Читайте также:  Список быстродействующих лекарств от цистита для женщин

Профилактика инфекционного простатита: гигиена половой жизни

Многие пары в стремлении разнообразить половую жизнь забывают об элементарных правилах гигиены. По статистике, в большинстве случаев незащищенный секс становится причиной инфицирования предстательной железы.

Жертвами хронического простатита, спровоцированного кишечной микрофлорой, часто становятся мужчины, практикующий незащищенный анальный секс. Большинство обитающих в кишечнике микроорганизмов враждебны по отношению к другим органам. Попадая в уретру, они проникают в мочевой пузырь и простату, вызывая вялотекущее воспаление.

Оральный секс также может стать причиной простатита. Язык, глотка, миндалины, кариозные зубы и внутренняя поверхность щек – потенциальные источники патогенных бактерий, которые могут вызвать воспаление железы.

Питание

Здоровая сбалансированная диета – залог хорошего здоровья в целом. Важным элементом профилактики простатита является своевременное и регулярное опорожнение кишечника. При запоре прямая кишка раздувается, давит на простату. В кровь через стенки кишечника начинают всасываться токсины, которые попадают и в железу.

Для профилактики запоров необходимо составить рацион таким образом, чтобы 2/3 употребляемой пищи занимали овощи, фрукты и каши (клетчатка). Двигательная активность также важна для нормального сокращения (перистальтики) кишечника.

Полезные продукты для профилактики простатита:

  1. Тыквенные семечки (источник цинка). Нужно съедать по 30-50 семян в день натощак с утра на протяжении недели. К ним полезно добавить орехи и мед – подробнее как употреблять тыквенные семечки при простатите).
  2. Морепродукты, жирная рыба.
  3. Зелень (сельдерей, петрушка, кресс-салат).
  4. Орехи.

Диета играет главную роль в программе вторичной профилактики простатита (диета при хроническом простатите у мужчин). Алкоголь, жирные, жареные, острые и слишком соленые блюда спровоцируют новый виток воспаления. Симптомы могут появиться буквально на следующий день. Лечение в таком случае придется начинать заново.

Фармацевтические препараты

Фармпрепараты в основном применяют для вторичной профилактики во время ремиссий хронического простатита. Даже единичное воспаление может спровоцировать снижение клеточного иммунитета простаты, нарушение ее защитного барьера. Большинство профилактических средств направлено на восстановление адекватного иммунного ответа железы. Список наиболее популярных иммуномодулирующих препаратов для профилактики простатита:

  • Таблетки и суппозитории «Витапрост» (цена от 1 т.р. за 10 свечей, 1200 р. за 20 таблеток), «Простатилен» (500 р. за 10 свечей) на основе экстрактов предстательной железы животных (пептиды);
  • Таблетки «Циклоферон» (350 р. за 20 шт.) − стимулятор выработки интерферонов (белков, защищающих организм от патогенов);
  • Свечи «Лонгидаза» (1700 р. за 10 шт.), содержащие фермент, не допускающий образования фиброзной ткани, оказывающий противовоспалительное и иммуномодулирующее действие;
  • Суппозитории «Виферон» (390 р. за 10 шт.) на основе человеческого белка, синтезированного при помощи генной технологии.

Препараты для профилактики простатита: эффективные антибиотики и БАДы

Простатит – заболевание мочеполовой сферы мужчины, при котором воспаление наблюдается в области предстательной железы. Симптомов простатита достаточно много. Больной страдает от ощущения дискомфорта в паховой области, частых позывов к мочеиспусканию. Возникает иллюзия того, что мочевой пузырь не полностью опорожнился, само мочеиспускание может быть болезненным, затрудненным. Кроме того, простатит провоцирует и половую дисфункцию, при которой нарушается эрекция, наблюдается преждевременное семяизвержение, притупляется половое влечение, существенно снижается чувствительность. Еще один признак – утомляемость, усталость. Специалисты отмечают, что лучшее решение – это своевременная профилактика. Если принять все необходимые меры, можно предотвратить развитие простатита, снять воспаление в предстательной железе. Сегодня мы рассмотрим несколько наиболее эффективных лекарственных препаратов и биологических добавок, которые действительно помогают снизить до минимума риск развития простатита. Узнаем их особенности, преимущества, принцип действия.

Комплекс профилактических мер

В первую очередь следует рассмотреть весь комплекс профилактики, направленный на предотвращение развития простатита. Важно не только принимать соответствующие лекарства, но и заботиться о здоровье в целом, изменить при необходимости образ жизни. Вот наиболее значимые моменты, на которые обязательно обращают внимание все урологи:

  1. Нужно составить хороший рацион питания. В ежедневное меню рекомендуется включить продукты, которые содержат богатые комплексы минеральных веществ, витаминов.
  2. Следует отказаться от вредных продуктов и блюд. Сюда входит соленое, копченое и жареное, чрезмерно жирное.
  3. Уровень физической активности должен быть высоким. Желательно выполнять упражнения, делать зарядку каждый день, больше гулять пешком.
  4. Больше двигайтесь. Заведите себе полезные привычки: если надо ехать на лифте, лучше поднимитесь по лестнице, а когда надо проехать пару остановок, лучше пройдите их пешком.
  5. От вредных привычек надо отказаться, чтобы повысить общий тонус организма, вывести из-под удара мужскую мочеполовую систему. Рекомендовано отказаться т употребления любых алкогольных напитков, а также бросить курить.
  6. Одеваться надо правильно. Нельзя переохлаждаться. Урологи рекомендуют избегать любы переохлаждений: общих, местных. Всегда можно хорошо выглядеть, но при этом быть тепло одетым. Например, имеется специальное белье.
  7. Специальная лечебная гимнастика разработана для мужчин.
  8. Полезен контрастный душ в паховой области. Таким образом обеспечивается стимулирование местного кровообращения.
  9. Достаточно активная (в меру) интимная жизнь тоже полезна, поскольку предотвращает возникновение застойных явлений. Также специалисты рекомендуют иметь одного полового партнера.
  10. Все инфекции (особенно в области мочеполовой системы) должны быть своевременно вылечены.

Вообще, советуют больше внимания уделять рациону питания. Тут важно проконсультироваться с диетологом, урологом, лечащим врачом, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Например, особое меню нужно мужчинам, страдающим от избыточного веса. А отличными универсальными продуктами для улучшения мужского здоровья становятся натуральный мед, орехи, тыквенные семечки.

Антибиотики для профилактики простатита

Врачи отмечают, что именно антибиотики становятся оптимальным вариантом для эффективной профилактики простатита. Они предотвращают воспалительные процессы, останавливают размножение, рост патогенной микрофлоры, которая могла оказаться в организме мужчины. Рассмотрим наиболее надежные антибиотики, дающие отличные результаты.

Цифран Од

Данный препарат представляет собой средство широкого спектра воздействия. Он достаточно эффективный, позволяет предотвращать развитие хронического простатита.

Особенно высокие результаты достигаются при совмещении средства с другими препаратами, когда проводится комплексная терапия.

К сожалению, как и многие антибиотики, средство имеет довольно много побочных действий, разнообразных противопоказаний. Его важно использовать осторожно. Особенно внимательно следует применять мужчинам в пожилом возрасте. Только лечащий врач, опытный специалист может правильно определить дозировку, продолжительность курса. Известно, что лекарство провоцирует снижение реакции.

Метронидазол

Данное средство относится к сильным препаратам противомикробного действия. Он успешно нейтрализует те грибковые инфекции, бактерии, которые уже успели проникнуть в организм. Очень эффективен при профилактической терапии гнойного простатита.

Нужно быть внимательными, выбирая такой препарат, поскольку он имеет набор противопоказаний. Принимать его допускается только по рецепту врача.

Виферон

Лекарственный препарат активизирует работу фагоцитов в организме. Именно это элементы отвечают за поглощение бактерий и вирусов, а также всех клеточных тел, которые были ими повреждены. Также средство содержит множество антиоксидантов. Они не только предотвращают увеличение количества свободных радикалов, но и стимулируют процессы регенерации в здоровых клетках органа. Предстательная железа начинает быстрее восстанавливаться.

При этом вредные микроорганизмы должны быть чувствительны к воздействию интерферона. Само по себе лекарство не стимулирует работу иммунной системы, однако существенно усиливает эффективность функционирования личностной аутоиммунной системы.

Биологически активные добавки

Существует широкий спектр препаратов, которые поддерживают нормальную работу предстательной железы, помогают предотвратить развитие простудных и инфекционных воспалительных процессов, укрепляют иммунитет. Такие средства положительно воздействуют на простату и мочеполовую систему мужчины в целом. Рассмотрим наиболее популярные препараты, заслужившие доверие потребителей и специалистов.

Сила простаты

Вот основные принципы воздействия препарата:

  • Гормональный фон поддерживается на стабильном уровне;
  • Постепенно замедляется рост предстательной железы;
  • В мочевыводящей системе устраняются воспалительные процессы;
  • Эрекция становится более устойчивой;
  • Восстанавливается нормальная эякуляция;
  • Стимулируется работа аутоиммунной системы;
  • В теле простаты предотвращается развитие новообразований;
  • Устраняется вредный холестерин;
  • Увеличивается сексуальное влечение, возрастает сперматогенез.

Оптимальный вариант – проводить профилактику курсом, а на протяжении дня принимать две таблетки препарата.

Простата Форте

Этот препарат достаточно часто принимают те, кто уже страдает от простатита. Средство снимает основные симптомы, существенно улучшает клиническую картину, активно устраняет патогенную среду.

Вот основные преимущества препарата Простата Форте:

  1. Улучшается общий метаболизм в организме;
  2. Обменные процессы внутри тканей стимулируются;
  3. Препарат способен предотвратить разрастание предстательной железы;
  4. Постепенно снимается болевой синдром, проходят неприятные ощущения при мочеиспускании;
  5. Устраняется отечность тканей предстательной железы, а также семенных протоков;
  6. Моча начинает выводиться без проблем;
  7. Качественные показатели секрета простаты существенно улучшаются;
  8. Репродуктивная функция повышается.

При профилактике простатита данное лекарственное средство принимается курсом, на протяжении месяца. За день надо выпивать по одной капсуле, два раза. Желательно делать это во время еды. Рекомендуется повторять 2-3 раза в год профилактическую терапию для достижения лучшего результата.

Простатилен

Современный лекарственный препарат обеспечивает стимулирование кровообращения, а также укрепление самой сосудистой стенки простаты. Это помогает восстановить нормальную работу предстательной железы, предотвратить развитие новообразований. Также препарат эффективен, когда нужно восстановить нормальное мочеиспускание. Специалисты отмечают, что Простатилен можно употреблять и для предотвращения гиперплазии органа (разрастания).

Рассмотрим ключевые преимущества средства:

  • Оказывает положительное воздействие на сосудистую систему;
  • Помогает справиться с дисфункцией половой системы;
  • Усиливает половое влечение, восстанавливает нормальную эрекцию;
  • Восстанавливает нормальную функциональность клеток гладкой мускулатуры в мочевом пузыре, в предстательной железе;
  • Уменьшает вероятность образования тромбов;
  • Тонус мышц мочевого пузыря существенно усиливается, что также помогает восстановить и нормальное мочеиспускание;
  • Стимулирует иммунную систему в целом.

Препарат изготавливается в различных форматах. Можно приобрести ампулы, ректальные свечи. Инъекции обычно делают курсом на протяжении 10-ти дней, а свечи можно использовать дважды в день. Оптимальную продолжительность курса определит врач.

Ликопрофит

Известный препарат дает хорошие результаты при лечении и профилактике простатита. Вот его основные преимущества:

  1. Спазм мышц в мочевыводящих путях снимается;
  2. Мочевой пузырь также избавляется от мышечного спазма;
  3. Восстанавливается нормальная работа простаты;
  4. Предотвращается развитие аденомы простаты;
  5. Снимается болевой синдром, неприятные ощущения при мочеиспускании проходят;
  6. Сам процесс мочеиспускания нормализуется, исчезают трудности с выведением мочи;
  7. Патогенная среда уничтожается;
  8. Постепенно устраняются воспалительные процессы в простате (инфекционные и простудные);
  9. Аутоиммунная система начинает работать активнее;
  10. Наблюдается восстановление половой функции.

Кроме того, препарат обеспечивает снижение риска разрастания тканей предстательной железы. Специалисты отмечают, что для достижения стабильного пролонгированного эффекта желательно проводить курсовую терапию на протяжении трех месяцев.

Подбирайте несколько препаратов, чтобы обеспечить максимально эффективную профилактику развития простатита. Это особенно важно, если уже наблюдаются признаки нарушения работы предстательной железы.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

Профилактика простатита у мужчин требует внимания и своевременности. Простата отвечает за продукцию вещества, которое играет важную роль в поддержании баланса гормонов в организме мужчин. Кроме того, орган позволяет сперматозоидам полноценно вызревать, сохраняет их подвижность и активность, обеспечивает наличие эрекции.

Простатит диагностируется у 25-40% мужчин. Сложилось мнение, что такое заболевание поражает мужчин среднего возраста и старше, но патология может развиваться даже у подростков. Если профилактика и лечение простатита у мужчин не производится своевременно, повышается вероятность перехода заболевания в хроническую форму. Это чревато постоянным дискомфортом и болезненностью, снижением сексуального влечения, фертильности и эрекции.

Причины и симптомы простатита

К развитию простатита приводят застойные явления в железистых тканях простаты, что вызывает недостаточное кровообращение и оксигенацию. Когда кислород поступает в недостаточном количестве и случается нехватка питательных веществ, происходит сбой функционирования тканей предстательной железы. Причиной простатита может быть инфекция. Поэтому профилактика простатита у мужчин и его лечение требует комплексного подхода.

  • болезненность при мочеиспускании;
  • частые позывы к мочеиспусканию, особенно в ночное время;
  • нарушение эрекции;
  • чрезмерная раздражительность;
  • проблемы со сном и пр.

Профилактические мероприятия

Что нужно для профилактики простатита у мужчин? Чтобы достичь максимального эффекта и не допустить трансформации недуга в хроническую форму, действия должны проводиться в комплексе. Для этого нужно сочетать:

  • гимнастические упражнения;
  • лекарственные препараты;
  • профилактические мероприятия;
  • правильное питание;
  • здоровый образ жизни.

В свою очередь профилактические меры разделяются на первичные и вторичные. Первичные меры направлены на препятствие развития воспаления, тогда как вторые применяются теми мужчинами, которые ранее сталкивались с недугом и пытаются не допустить перехода болезни в хроническую форму.

Профилактика простатита у мужчин — лекарственные препараты

Препараты для профилактики простатита у мужчин используются во избежание застойных явлений в крови в области малого таза, а также позволяют уменьшить отечность и ликвидировать воспаление предстательной железы.

Простатилен

Простатилен вводят по 1-2 ампулы раз в сутки, длительность лечения не более 10 дней. При необходимости курс повторяют. К противопоказаниям относится только индивидуальная непереносимость препарата.

Омник

Омник принимают по 1 капсуле раз в день после еды. Противопоказан при гиперчувствительности к составляющим веществам, печеночной недостаточности и гипотензии.

Аводарт

Препарат назначают по 1 капсуле раз в сутки, длительность лечения не менее полу года. Противопоказаниями является индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность, печеночная недостаточность.

В зависимости от степени тяжести заболевания принимают:

  • при хроническом простатите — по 1 таблетке 3-4 раза в день,
  • при обострении простатита – по 4 таблетки трижды в день за полчаса до еды,
  • при гиперплазии – по 2 таблетки 3 раза вдень.

Длительность лечения от 6 недель до полугода, в зависимости от диагноза. Противопоказаниями является гиперчувствительность к составляющим компонентам.

Если простатит развился на фоне бактериальной инфекции, назначают противомикробную терапию. Список противомикробных таблеток для профилактики простатита у мужчин:

  • Простатилен. Инъекции по 5-10 мг делают внутримышечно 1 раз в сутки на протяжение 5-10 дней. Возможно появление крапивницы.
  • Метронидазол. Для лечения воспаления предстательной железы используется Метронидазол в виде суспензии, которая вводится диффузно. Сразу вводят 500-1000 мг за 30-40 минут. Повторяют процедуру через каждые 8 часов по 500 мл.
  • Цифран. На протяжении 28 дней принимают натощак. Суточная доза составляет 1000 мг (2 таблетки по 250 мг или 1 — 500 мг), которую нужно разделить на 2 приема через 12 часов.
  • Аводарт принимают по 1 капсуле раз в сутки независимо от приема пищи. С осторожностью применять для пациентов пожилого возраста.

Свечи для профилактики простатита у мужчин

Широко используются для лечения и профилактики простатита у мужчин лекарственные препараты России и зарубежья в форме ректальных суппозиториев (в простонародье – свечи). Средства для профилактики простатита у мужчин в виде свечей вводятся в прямую кишку, используются как для профилактики воспаления, так и для ликвидации рецидива при хроническом течении недуга.

Сегодня разнообразие ректальных суппозиториев настолько велико, что возникает вопрос «а какие из них наиболее эффективны?». Давайте рассмотрим всевозможные варианты.

Свечи ихтиоловые

Обладают противовоспалительным, противоотечным, болеутоляющим и кератопластическим эффектом. Противопоказаны при индивидуальной непереносимости, а также в сочетании с алкалоидами и растворами йодидов. Применяют по 1-2 свечке в день, длительность лечения устанавливает лечащий врач.

Свечи с папаверином

Суппозитории с папаверином снимают спазмы, купируют боль, улучшают кровоток в области органов малого таза. Применяют по 1-2 свечи в день, точная дозировка и длительность лечения корректируется врачом. Суппозитории противопоказаны при повышенной чувствительности к компонентам, сердечных блокадах, проблемах с печенью и в зрелом возрасте.

Простатилен

Таким препаратом можно снять отек, ликвидировать воспаление и застойные явления, что позволяет избежать образования тромбов в простате и улучшает работу предстательной железы. Кроме того, что свечи оказывают болеутоляющий эффект, нормализуют количество мочеиспусканий и избавляют мужчин от половых расстройств. Применять раз в день по 1 свече, длительность лечения не менее 10 дней. Противопоказаны только в случае индивидуальной непереносимости.

Читайте также:  Самые эффективные способы лечения аденомы простаты народными средствами

Суппозитории с красавкой (белладонной)

Свечи с красавкой оказывают спазмолитическое, противовоспалительное и обезболивающее действие, способствуют сокращению продукции секрета всех желез. Применять по 1 свече раз в день на ночь. Противопоказаны при наличии различных патологий, так как способны ухудшить течение болезней.

Диклофенак

Диклофенак – нестероидное противовоспалительное средство, которое используется для лечения острых и хронических простатитов. Свечи, имеющие в составе диклофенак, оказывают противоотечное, спазмолитическое, жаропонижающее и обезболивающее воздействие. Вводят по 1 свече раз в сутки, возможно деление 1 суппозитории на 3 введения. Длительность лечения корректируется врачом, в среднем не менее 10 дней. Противопоказаны при патологиях прямой кишки и ЖКТ, сердечно-сосудистых болезнях, индивидуальной непереносимости, почечной и печеночной недостаточности.

Метилурациловые свечи

Суппозитории задерживают распад белка, повышают продукцию лейкоцитов, нормализуют нуклеиновый обмен. Противопоказаны при гемобластозе, онкологии костного мозга, лейкозах, гиперчувствительности к компонентам. Вводить по 1-2 суппозитории в день, длительность лечения в среднем 10 дней.

Витапрост – свечи для профилактики простатита у мужчин

Ректальные суппозитории Витапрост – наиболее распространенная форма выпуска препарата, который используется для лечения простатита.

В основе свечей лежит экстракт простаты (сампрост), который получают от крупного рогатого скота. Этот компонент является биологически активным комплексом пептидов, необходимых для полноценной функциональности предстательной железы. В силу таких особенностей препарата, свечи практически не имеют противопоказаний, кроме индивидуальной непереносимости.

  • регулируют функциональность простаты;
  • ликвидируют застой секрета;
  • нормализуют микроциркуляцию в простате;
  • снимают отечность;
  • улучшают мышечный тонус в районе мочевого пузыря.

Как правило, свечи Витапрост используются в комплексе для лечения хронического простатита, а также широко используются в качестве профилактики острых форм недуга и в послеоперационном периоде.

Суппозитории Витапрост применяются ректально по 1 свече раз в день. Перед использованием свечей обязательно нужно опорожнить кишечник (самостоятельно либо сделать очистительную клизму). После введения свечи рекомендуется 30 минут полежать на животе.

Профилактика простатита у мужчин — упражнения

При регулярных занятиях гимнастическими комплексами у мужчин частично или полностью исчезают признаки болезни. Профилактические упражнения для мужчин заключаются следующем:

  • упражнения Кегеля;
  • массаж для профилактики простатита у мужчин;
  • контрастный душ зоны промежности;
  • занятия йогой;
  • лечебные физиопроцедуры.

Упражнения Кегеля – прерванное мочеиспускание. Суть упражнения заключается в том, чтобы во время мочеиспускания своим усилием приостановить струю, напрягая мышцы, расположенные вблизи простаты. При регулярном выполнении этого упражнения улучшается кровоток в предстательной железе.

Также широко используется зарядка для профилактики простатита у мужчин, в ходе которой нужно напрягать/расслаблять мышцы ануса. Такое упражнение просто в выполнение, не требует специфической подготовки. Для достижения эффекта нужно повторять 15-20 напряжений/расслаблений мышц в 2-3 подхода.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях производится с помощью гимнастики:

  1. Махи ногами. Встаньте удобно, переместите вес на правую ногу. Противоположной ногой делайте махи (50-90 махов), смените ногу и повторите для другой ноги.
  1. Наклоны в стороны. В каждую из сторон сделайте 30-40 наклонов. Нога, к которой делается наклон, должна быть немного согнута в колене.
  1. Прыжки. Прыжки делайте на месте, напрягая мускулатуру промежности. Начинайте с небольшого количества (40-50 прыжков), постепенно увеличивая нагрузку (до 350 прыжков).
  1. Перемещения на попе. Сидя на полу, выдвиньте ноги перед собой, «идите» вперед, напрягая мышцы таза.
  1. Растяжка. Сидя, постарайтесь коснуться пальцами рук пальцев на ногах, при этом не сгибать колени. Делайте упражнение не менее 5 минут.
  1. «Березка». Делайте «березку» в течение 3 минут, с каждым разом увеличивая длительность упражнения, доведя его до 10 минут.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях

В качестве профилактики простатита регулярно выполняйте профилактические комплексы:

  • не пренебрегайте физической активностью и гимнастическими комплексами для домашнего выполнения;
  • соблюдайте пищевые ограничения;
  • проводите оздоровительную стимуляцию предстательной железы (массаж или самомассаж 1-2 раза в неделю);
  • для очищения организма посещайте баню или сауну, проконсультировавшись предварительно с врачом;
  • своевременно лечите инфекционные заболевания;
  • соблюдайте правила личной гигиены;
  • регулярно посещайте врача для планово осмотра.

Профилактика простатита у мужчин народными средствами

В качестве профилактики простатита из народных рецептов большой популярностью пользуются продукты пчеловодства (мед, прополис) и лекарственные растения.

Настой на каштановой скарлупе

Во зеленую шкарлупу с иголками)

  • Возьмите 3 ст.л. измельченной скарлупы (используйте зеленую с иголками) и залейте 500 мл кипятка.
  • На 12 часов поставьте в темное место.
  • Процедите и 30 минут кипятите на водяной бане.
  • Принимайте по 25 капель за 30 минут до еды.

Обратите внимание! Напиток пробуждает аппетит, поэтому при избыточной массе тела принимать его нужно осторожно. Чтобы избежать набора веса настой можно использовать для микроклизм. Для этого по 250 мл настоя вводят 2 раза в неделю.

Травяной отвар на спирту

  • ½ ст.л. чистотела, ½ ст.л. болиголова залить 100 мл спирта;
  • поставить настаиваться в темное место на 10 дней;
  • процедить;
  • принимать утром натощак.

Начинайте прием настойки с 1 капли, постепенно увеличивая дозировку до 30 капель в течение месяца. Для более комфортного употребления настойку разбавляйте водой. Длительность приема составляет 30 дней. Затем постепенно уменьшайте количество настойки на 1 каплю.

Сок петрушки

Свежевыжатый сок петрушки принимайте 3 раза в день перед едой.

Настойка из меда и алоэ

  • соединить по 500 мл мед, алоэ, вино;
  • перемешать до однородности, переложить в герметичную емкость;
  • поставить в холодильник на 7 дней настаиваться;
  • процедить;
  • принимать по 1ч.л. перед едой в течение 7 дней (если будут отсутствовать побочные эффекты, увеличить дозировку до 1ст.л.).

Свечи с прополисом

  • соединить 2 г масла какао с 0,1 г экстракта прополиса;
  • перемешать до однородности;
  • из полученной кашицы сформировать свечку.

Использовать домашние суппозитории перед сном в анальный проход на протяжении месяца, сделать перерыв (на 1 месяц) и повторить процедуру.

Продукты для профилактики простатита у мужчин

Так как человек состоит из того, что он есть, питание при простатите играет не менее важную роль. Чтобы держать себя в хорошей физической форме и избежать «знакомства» с простатитом, нужно запомнить такие правила:

  • неправильное питание влечет за собой проблемы с кишечником, чаще всего приводит к запорам, в результате чего случаются застойные явления крови в области малого таза;
  • чрезмерная калорийность суточного рациона приводит к набору веса, что оказывает негативное воздействие на кровоснабжение предстательной железы;
  • спиртные напитки могут спровоцировать обострение недуга, ведь продукты распада алкоголя раздражают мочеполовую систему, вызывают пиелонефрит, цистит и прочие урологические проблемы;
  • чтобы избежать воспаления аденомы простаты нужно употреблять витаминные комплексы для повышения иммунитета.

Для полноценного функционирования предстательной железы мужчинам нужно употреблять такие продукты:

  • яйца (лецитин, содержащийся в продукте, положительно воздействует на развитие предстательной железы);
  • мясо, птица, рыба (эти продукты содержат много белка, а он необходим для синтеза иммуноглобулинов);
  • тыквенные семечки (содержат много витаминов, а также важный элемент – цинк);
  • растительные масла (содержат витамин Е, нужны для продукции качественного полового секрета);
  • цитрусовые (поддерживают уровень кислотности эякулята, повышают иммунитет);
  • грецкие орехи (улучшают обменные процессы, содержат много витаминов и минералов, участвуют в производстве секрета простаты);
  • миндальные орехи (источник белка, богаты витаминами и минералами, фолиевой кислотой);
  • морепродукты (благодаря разнообразному составу незаменимы для полноценного сперматогенеза);
  • гречневая крупа (богата аминокислотами, необходимыми для полноценной функциональности простаты).

Профилактика хронического простатита у мужчин

После прохождения курса терапевтических мероприятий для лечения простатита, очень важно не допустить рецидива. Во избежание обострения хронической формы болезни мужчины должны:

  • вести регулярную половую жизнь (желательно с одой и той же партнершей);
  • при случайной половой связи пользоваться презервативом;
  • отказаться от вредных привычек (табакокурения, употребления спиртных напитков);
  • вести активную жизнь, заниматься спортом;
  • не допускать переохлаждений.

Также для профилактики хронического простатита широко используются биологически-активные добавки. БАДы для профилактики простатита у мужчин:

Профилактика хронического простатита — лекарственные препараты

Что попить для профилактики простатита у мужчин, который уже обрел хроническую форму? Чтобы достичь желаемого эффекта, воспользуйтесь такими препаратами:

  • Цистон (принимать дважды в день по 2 таблетки);
  • Витапрост (по 1 таблетки 2 раза в день);
  • Альфузозин (по 2,5мг трижды в день, в более зрелом возрасте дозировка может быть увеличена по согласованию с врачом);
  • Доксазозин (по 1-8 мг 1 раз в день, в зависимости от сложности течения недуга и индивидуальных показателей пациента по назначению врача);
  • Простакор для профилактики простатита у мужчин вводят ежедневно по 5-10 мг, предварительно нужно разведение в натрие-хлориде, физрастворе или растворе новокаина;
  • Простатилен (внутримышечно по 1-2 ампулы раз в день) и т.д.

Профилактика простатита в домашних условиях

Сегодня мы поговорим про профилактику простатита у мужчин, какие можно использовать препараты и народные средства, про витамины и правильные диеты.

СОДЕРЖАНИЕ (нажмите на кнопку справа):

Коротко про причины заболевания

Простатит или воспаление простаты, может быть вызвано инфекционными и неинфекционными факторами. Здесь читайте про симптомы заболевания.

В первом случае речь идет о бактериях и, редко, вирусах. Во втором – застой крови и секрета в предстательной железе.

БОЛЕЕ ПОДРОБНО ЧИТАЙТЕ ТУТ : Причины простатита.

Следуя вышесказанному, профилактика простатита будет преследовать две цели:

  1. Осуществление мероприятий по предотвращению застойных явлений внутри предстательной железы.
  2. Защита от инфекции.

Профилактика застойных явлений

Профилактика простатита включает в себя широкий спектр лечебно-профилактических мероприятий, которые не только предотвращают простатит, но и улучшают качество жизни человека, продлевают продолжительность его жизни.

Рассмотрим четыре главных источника полового здоровья мужчины:

  1. Образ жизни;
  2. Лекарственные препараты профилактического действия: растительные комплексы и витамины;
  3. Народные средства;
  4. Физические упражнения.

Образ жизни

То, как мы живем, что кушаем, и чем занимаемся – напрямую отражается на нашем здоровье.

Есть вещи, которые сложно изменить, например, место нашего проживания.

В современном городе воздух и окружающая среда настолько грязные, что представляют прямую угрозу нашему здоровью.

Поэтому, первым этапом в профилактике любого заболевания будет переезд в более благоприятные условия жизни. Естественно, это и самый трудный момент.

Ежели это представляется невозможным, то нужно строго следовать остальным азам мужского здоровья.

Сюда же мы включим и занятия сексом. Неважно, как вы им занимаетесь, главное, чтобы простата опорожнялась регулярно, и вы, при этом, ничем не заразились.

Питание

Профилактика простатита и правильное питание неразделимы между собой.

Как питание связано с простатой? Вроде бы простата внизу тела, а рот и желудок – повыше.

На здоровье простаты влияют водно-солевой баланс в организме, сила кровотока и состояние стенок кровеносных сосудов.

Пища напрямую влияет на это все и может, как улучшать здоровье простаты, так и ухудшать.

Термин «здоровое питание» обозначает употребление в пищу продуктов природного происхождения, без добавления искусственно-созданных добавок (консерванты, красители, «растительные жиры»).

Отметим, что этого недостаточно, чтобы питаться с пользой для организма. К сожалению, то, что приятно нашим вкусовым рецепторам, зачастую вредно для желудка.

Мы привыкли есть острую, соленую и пряную пищу, совсем забыв вкус еды без всяческих вкусовых усилителей. А ведь естественный вкус приятен.

Для здоровья простаты и всего организма, необходимо приучить себя есть малосоленую пищу, в которой нет, или есть в очень малых количествах острые приправы, перец.

Забыть, что есть майонез, заменив его растительным маслом. Забыть о «быстром питании», гамбургерах, наггетсах.

Больше овощей, много фруктов, поменьше жирного мяса. И все будет отлично.

В идеале, если вы будете примерно знать свою дневную норму калорий и придерживаться этого значения, выбирая нужные продукты. Тогда у вас не будет лишнего веса, а организм дольше останется молодым.

Вода – пейте столько жидкости, сколько хотите. Для этого поставьте стакан с водой на рабочий стол или рядом с местом, где вы сидите.

Вы не заметите, как быстро этот стакан опустеет. А теперь вспомните, как редко вы идете за водой? Парадокс.

Вода должна быть рядом, тогда вы будете пить, сколько нужно вам. Кстати, по глоточку вода пьётся намного лучше, чем залпом. Доказано, что выпить дневную норму воды в несколько этапов намного труднее, чем в течение дня по глотку.

Закаливание

В данном случае мы укрепляем иммунитет и усиливаем кровоток в организме.

Воздействие процедур закаливания на простату очень положительное.

Стимулируется внутреннее кровообращение, устраняются застои внутри железы, поднимается настроение.

Поэтому закаливание также включено в здоровый образ жизни.

Зарядка и активный образ жизни

Физические упражнения – залог долгой и здоровой жизни. Гонять кровь по телу – обязательное условие для нашего благополучия, это главное условие при профилактике простатита.

Именно из-за застоя крови и накопления калорий возникает большинство возрастных заболеваний, лишний вес, усталость и вялость всего тела.

Специальные упражнения от простатита мы рассмотрим чуть позже, сейчас же приведем пару общих советов:

  • Ходите каждый день! Кто-то говорит, что ходить нужно не менее 8 км в сутки. Мы считаем, что это много, и не каждый осилит такой марафон. Поэтому, уменьшим эту цифру в два раза. Главное, что вы ходите. Если болят ноги – тем более нужно ходить. Лучше со специальными палками.
  • Пару раз в неделю нужно ходить быстро или бегать.
  • Посещайте сауны и бани. С осторожностью и без фанатизма, если этого требуют врачи. Все хорошо в меру.
  • Помните, важно не количество километров, которое вы прошли за один день, а регулярность. Кто больше прошел – новичок, уставший на третий день ходьбы, или человек, который каждый день быстрым шагом прогуливается по парку?

Лекарственные препараты профилактического действия

Отметим, что для профилактики используются препараты, содержащие растительные компоненты или экстракты из предстательной железы быка.

Действие таких препаратов направлено на стимуляцию работы человеческой простаты, устранения застоя и увеличения выработки жидкого секрета.

Профилактические средства выпускаются в форме ректальных свечей, растворов для микроклизм и оральных таблеток.

Витапрост, Просталамин – два препарата, которые содержат экстракт простаты, противопоказаний не имеет, побочных действий тоже. Стимулирует деятельность предстательной железы человека.

«Сила простаты» можно отнести к тем же препаратам.

Витамины

Вкратце отметим, для чего какой витамин нужен:

  • Витамин А – профилактика аденомы простаты;
  • Витамин Д – его дефицит у мужчин старше 55 лет просто обязывает к дополнительному его употреблению. Улучшает работу кровеносной системы, нормализует кровоток;
  • Витамин Е и К – снижение риска рака простаты.

Простата Форте – это препарат, содержащий глицин, экстракт из семян тыквы, цинк, кору белого тополя, витамин Е и другие компоненты, необходимые простате. Назначается без рецепта, употреблять согласно инструкции каждому мужчине.

Такие витамины не только способны обеспечить профилактику простатита, но и вылечить незапущенный хронический процесс абактериального типа.

Лекарства, предназначенные для лечения воспаления простаты, не рекомендуется использовать самостоятельно.

Это не БАДы, поэтому их употребление может неблагоприятно сказаться на организме.

Отнеситесь к этому с пониманием и проконсультируйтесь с урологом.

Читайте также:  Трескается кожа на половом члене: причины и лечение

Народные средства для профилактики

Народная медицина больше подходит для профилактики заболеваний и патологических состояний.

Семена тыквы необходимо съедать в сыром виде каждый день. Достаточно 25-30 семечек в день за полчаса до еды.

Можно использовать их в сочетании с медом: 500 грамм семян тыквы нужно размельчить и смешать с 200 граммами меда. Катаем из получившейся каши шарики и едим по 1-2 шарика в день. Рекомендуем рассасывать.

Кора и листья лещины – нужно заварить в течение 15-40 минут (кору дольше, листья меньше), выпивать один стакан отвара в течение дня натощак.

Скорлупу каштанов можно заваривать и пить в качестве чая. Внутренности каштанов нужно заваривать – читайте подробности здесь (ссылка на «лечение простатита в домашних условиях»).

Сок бузины можно выпить перед едой в количестве одной столовой ложки, предварительно выпив стакан воды.

Прополис и мед – отличные средства для профилактики воспаления простаты. Употребляйте их с пищей.

Очень полезной для здоровья простаты считается зелень: петрушка, укроп. Корень имбиря, заваренный в кипятке, можно добавлять в чай по 1-2 чайной ложки.

ВАЖНО ЗНАТЬ : Какие существуют другие эффективные народные средства для профилактики и лечении простата.

Массаж и физические упражнения

Массаж

Прежде чем говорить о физических упражнениях, отметим, что для здоровья простаты полезен ее трансректальный массаж простаты. Для профилактики достаточно одного такого массажа в течение 2-3 минут.

Чтобы не мучиться самому, купите специальный массажер для простаты в интим-салонах или же аптеках. Или регулярно, раз в месяц, посещайте специалиста, который лучше всего сделает такой массаж.

Упражнения

Для здоровья предстательной железы нужны специальные упражнения. Существует комплекс Кегеля, направленный на сокращение внутренних мышц таза.

Этот комплекс чаще используется мужчинами для продления полового акта, нежели в качестве профилактики простаты.

Суть проста: необходимо напрягать и расслаблять мышцы промежности до 30-45 раз за один комплекс.

При излишнем энтузиазме чревато выпадение прямой кишки, нежелательной дефекации и появлением паховой грыжи.

Далее приведен список упражнений, в которых задействуются внутренние мышцы таза:

  1. Встаньте ровно, ноги вместе, руки вдоль туловища. Попытайтесь дышать так, чтобы на вдохе таз смещался назад, а внутри него наблюдалось напряжение. Расслабьтесь на выдохе. Повторяйте это упражнение 10-15 раз медленно и без рывков.
  2. Лягте на пол спиной, ноги вместе, руки упираются в пол на уровне поясницы. Поднимите ноги 10-15 раз перпендикулярно полу и опустите обратно. Упражнение делается плавно и без рывков.
  3. Встаньте в положение «упор руками лежа», как при отжиманиях, поднимайте таз максимально вверх, затем опустите его на пол. Повторить 10-15 раз. Это упражнение практикуется йогами для открытия половой чакры и стимуляции мужской силы.
  4. Встаньте ровно, руки свободно висят около бедра. Представьте, что вы сильно хотите в туалет, но вам еще нужно долго терпеть. Напрягитесь так, будто хотите удержать все в себе. Расслабьтесь. Это аналог комплекса Кегеля.

Защита от инфекции

Данный пункт профилактических мероприятий подразумевает принятие мер по предотвращению и распространению заболеваний, в первую очередь, передающихся половым путем.

ЗППП – ряд болезней, преимущественным способом распространения которых является через слизистые половых органов от одного человека к другому.

Виновником воспалительного процесса в таких случаях являются бактерии и вирусы, ведущие исключительно паразитический образ жизни в клетках хозяина.

Наряду с простатитом эти микроорганизмы вызывают бесплодие у мужчин и женщин, воспаление верхних и нижних мочевыводящих путей, и отдельных «этажей» половой системы.

Чтобы избежать ЗППП, нужно придерживаться следующих правил:

  • Защищенный секс, внимательный выбор полового партнера. Избегайте беспорядочных половых связей, не уподобляйтесь животным. Такое удовольствие может поставить крест на вашей будущей жизни.
  • Перед началом близких отношений вам и вашему партнеру нужно сдать анализы на ЗППП. Это оправданное вложение денежных средств, которое оградит вас от неизвестных инфекций и прибавит доверия в ваши отношения.
  • Инфекцию можно получить не только классическими методами секса, но и всеми другими. Безобидное, на первый взгляд, развлечение – оральный секс, может закончиться для мужчины половым заболеванием, если женщина практикует подобные вещи с другими партнерами. Слизистая рта – отличный носитель для микробного агента.
  • Если у вас случился незащищенный половой контакт (неважно какой), воспользуйтесь генитальными антисептиками (например, Мирамистин), тщательно обработав слизистую полового члена, и прилежащие к ней участки кожи, также необходимо залить лекарство в мочеиспускательный канал на несколько минут. Это не гарантия безопасности, но риски заболевания снижаются в несколько раз.

Таким образом, внимательное отношение к сексу, избирательность и верность – гарантия мужского полового здоровья.

Профилактика простатита – залог вашего мужского здоровья. Все знают, что это и уверенность в себе, и хорошее настроение, отсутствия комплекса неполноценности. Это долгая и счастливая жизнь.

Избежать простатита непросто, но возможно. Как вы проведете вашу старость – зависит от вас. Если вы будете невнимательно относится к своему организму, вести неправильный образ жизни, старость придет к вам уже в 30 лет.


Как предотвратить простатит в домашних условиях: профилактическое лечение для мужчин

Воспаление предстательной железы – самое распространенное урологическое заболеваний у мужчин старше 30 лет. Но избежать его вполне возможно. Профилактика простатита подразумевает комплекс мероприятий, направленных на предупреждение и устранение факторов риска, провоцирующих развитие воспаления простаты. Что можно предпринять, чтобы сохранить мужское здоровье, узнаем далее.

Кому нужно проводить профилактические мероприятияПервичная и вторичная профилактикаЧто делать для профилактики простатитаЧто нужно есть для профилактики простатитаОбраз жизниОтзывы мужчин

Кому нужно проводить профилактические мероприятия

Развитию воспаления простаты предрасположен каждый мужчина репродуктивного возраста. Вероятность заболеть повышается после 50 лет, но при наличии факторов риска заболевание нередко диагностируют в 20–25 лет.

Предстательная железа располагается в центральной области таза ниже мочевого пузыря. Из-за уязвимого расположения орган остро реагирует на холод и травмы, существует большой риск проникновения инфекции из уретры и кишечника.

Риск развития воспаления предстательной железы увеличивают неблагоприятные факторы:

  • инфекционные или венерологические заболевания мочеполовой системы;
  • сидячая работа;
  • нерегулярные половые отношения, воздержание от сексуальных контактов;
  • малоподвижный образ жизни;
  • нарушения гормонального фона;
  • переохлаждения организма;
  • вредные привычки;
  • сниженный иммунитет;
  • неправильное питание;
  • проблемы с кишечником: запоры, частая диарея, геморрой.

Мужчины, находящиеся в группе риска, должны позаботиться о профилактических мерах по предупреждению развития воспаления простаты. Совокупность различных факторов повышает вероятность заболевания в несколько раз.

Заболевание на ранних стадиях может никак не проявлять себя, протекать в латентной форме. Симптомы начинают беспокоить после 35–40 лет, когда патологический процесс в предстательной железе перешёл в следующую стадию. Болезнь значительно снижает качество жизни мужчины, нередко приводит к импотенции, бесплодию. Вовремя начатая эффективная профилактика простатита поможет предотвратить заболевание и его осложнения.

Первичная и вторичная профилактика

Мероприятия по предотвращению воспаления предстательной железы условно делят:

  • на первичную профилактику, цель которой – предупредить возникновение заболевания;
  • на вторичную – помогает мужчинам, столкнувшимся с воспалением простаты, избежать рецидивов.

Халатное отношение к здоровью часто становится главной причиной заболевания. Первичная профилактика предотвращает воспалительный процесс в мужском органе из-за неправильного образа жизни и особенно важна для мужчин, находящихся в группе риска. Предпринятые меры помогут улучшить циркуляцию крови в области малого таза, предотвратить развитие болезни из-за инфекций или переохлаждений.

Профилактическое лечение после диагностированного воспаления простаты включает меры для предупреждения перехода болезни в хроническую форму. Для простатита характерны частые рецидивы.

По статистике, в 50 % случаев воспаление предстательной железы возникает повторно. Хроническая форма заболевания сложно поддаётся лечению и протекает тяжелее.

Мужчине, столкнувшемуся с этой болезнью, необходимы курсовой приём лекарственных препаратов, сеансы физиотерапии. Важно выполнять назначенные врачом лечебные процедуры, изменить привычки и образ жизни.

Что делать для профилактики простатита

Профилактика от простатита для каждого мужчины индивидуальна, ведь факторы, провоцирующие болезнь, у всех разные. На выбор мероприятий, предотвращающих возникновение воспаления простаты, влияют:

  • возраст;
  • сопутствующие хронические патологии организма;
  • форма заболевания;
  • причины, которые привели к развитию болезни (при вторичной профилактике).

Избежать воспаления простаты помогут популярные средства от простатита. Знание общих методов профилактики значительно повысит шансы каждого мужчины избежать развития патологического процесса.

Упражнения

Профилактика болезней простаты включает в себя обязательное выполнение физических упражнений. Часто воспаление предстательной железы происходит из-за нарушения кровоснабжения органов малого таза на фоне низкой активности. Кровь и секрет в простате застаиваются и, как следствие, в ней начинается воспаление.

Лучшая профилактика застойного простатита – лечебная физкультура для мужчин. Упражнения укрепляют мышцы промежности, устраняют венозный застой, способствуют повышению потенции.

Любая форма физической нагрузки будет полезна для профилактики застойных явлений. Каждый день рекомендуется начинать с ежедневной десятиминутной зарядки, в течение дня проводить короткие разминки, приветствуются регулярные тренировки в спортзале (но без чрезмерных нагрузок и перенапряжения). Не рекомендуется использовать велотренажёры.

Для предупреждения простатита можно применять комплекс упражнений Кегеля. У мужчин, занимающихся по этой программе, заметно повышается тонус мышц промежности, железа получает естественный массаж, что повышает отток секрета и усиливает циркуляцию крови.

Массаж простаты

Важную роль в профилактике хронического простатита играет массаж. Проводить стимуляцию простаты можно в физиологическом кабинете или дома. Удобно использовать для этой цели специальный урологический массажёр. Стимуляцию рекомендуется проводить ежедневно один раз в сутки по 15 минут в течение двух недель.

Процедура оказывает положительное воздействие на главный мужской орган:

  • улучшает отток секрета из простаты;
  • укрепляет мышцы железы и тазового дна;
  • усиливает кровообращение в области половых органов;
  • ускоряет регенерацию тканей простаты.

Массаж предстательной железы может назначить только лечащий врач после обследования пациента. При первичной профилактике назначается редко. При хроническом простатите стимуляция массажёром запрещена в период обострения, при анальных трещинах и геморрое.

Лекарственные препараты

Избежать простатита поможет приём специализированных лекарственных средств. По эффекту воздействия они бывают узконаправленными, широкого спектра действия или комплексными. Выпускаются на основе растительных компонентов или химических веществ.

Наиболее эффективные препараты против простатита:

  • Виферон (свечи) – иммуномодулятор, повышает защитные силы организма против инфекций, вызывающих воспаление (300–500 руб.);
  • Простатилен – комбинированный препарат, обладающий терапевтическим и профилактическим действиями при заболеваниях простаты (500–600 рублей);
  • Простата Форте – биокомплекс, способствующий улучшению и поддержанию функции предстательной железы (710–800 руб.);
  • Метранидазол – противопротозойное средство, которое используется как для профилактики, так и в комплексном лечении простатита (80–120 рублей);
  • Цифран – антибактериальный препарат, эффективно профилактирует хронический простатит (90–200 руб.);
  • Простанорм – лекарство растительного происхождения, оказывает противомикробное действие, эффективно предотвращает патологии предстательной железы (130–220 руб.);
  • Просталамин – приводит в норму и стимулирует деятельность простаты (270–340 руб.)

Приём лекарственных препаратов необходим для профилактики рецидивов заболевания. Используются в основном при хроническом течении болезни по назначению врача.

Народные средства

В домашних условиях профилактика воспаления простаты может включать методы народной медицины. Использование рецептов на основе природных ингредиентов безопасно для здоровья, но эффективно предупреждает первичное возникновение простатита и особенно рекомендуется для предотвращения рецидивов.

Народные лекари советуют применять мужчинам для поддержания здоровья тыквенные семечки. Они богаты цинком – элементом, необходимым для нормальной работы предстательной железы. Семена можно просто грызть (в день съедать не меньше горсти), а можно приготовить целебный состав:

  • 500 г семечек тыквы предварительно очистить, подсушить и измельчить;
  • взять 200 г мёда;
  • тщательно смешать компоненты;
  • поставить в холодное место на 5–7 дней (смесь по консистенции должна напоминать тесто);
  • разделить массу на части размером с грецкий орех;
  • съедать 2 медовых шарика перед завтраком и обедом за 15 минут.

Вместо тыквенных семечек используют очищенные ядра грецких орехов в тех же пропорциях. Курс профилактики – 15 дней. Повторять 1 раз в 3–4 месяца.

Что нужно есть для профилактики простатита

Для профилактики воспаления предстательной железы важно придерживаться определённых правил питания. Рацион должен быть сбалансированным и содержать полезные вещества, оказывающие положительное влияние на мужское здоровье:

  • цинк;
  • селен;
  • витамины А, С, Е;
  • полиненасыщенные жирные кислоты;
  • ликопин.

Не нужно придерживаться строгой диеты, но из рациона желательно исключить чрезмерно острые, солёные и жареные блюда. Добавление в меню полезных продуктов поможет улучшить состояние простаты, а достаточное употребление воды способствует выведению инфекций из мочеполовых путей.

Продукты, которые нужно есть, чтобы предотвратить простатит:

  • орехи (особенно полезен бразильский орех, содержащий рекордное количество цинка и селена);
  • морепродукты;
  • печень;
  • болгарский перец;
  • капуста брокколи;
  • гранаты;
  • облепиха;
  • морковь;
  • помидоры.

Регулярное употребление перечисленных продуктов улучшает гормональный фон мужчины, налаживает работу половой системы. Блюда из них рекомендуются и в терапевтических целях при простатите.

Образ жизни

Профилактика заболеваний предстательной железы подразумевает обязательное изменение образа жизни. Это касается и мужчин в возрасте, и молодых людей. Современные юноши всё чаще предпочитают проводить досуг за компьютером или с гаджетом в руках. Такой образ жизни приводит к застойным явлениям в промежности и провоцирует развитие воспаления мочеполовой системы. Беспорядочные сексуальные связи и занятия экстремальными видами спорта также нередко становятся причинами простатита.

Вредные привычки

Отрицательно влияют на состояние простаты вредные привычки. Алкоголь в больших дозах вызывает сужение сосудов, что затрудняет кровообращение в органах малого таза. Кроме того, употребление спиртного нарушает синтез гормонов, отвечающих за нормальное функционирование предстательной железы.

Кровообращение нарушается и при курении. Никотин и канцерогенные вещества из табачного дыма угнетают стимуляцию мужских гормонов в яичниках, что отрицательно влияет на работу простаты. У курящего мужчины ослаблен иммунитет, он больше восприимчив к инфекциям.

Секс и мастурбация

Оргазм у мужчины стимулирует ткани простаты. Регулярная половая жизнь улучшает приток крови к предстательной железе и необходима для естественного оттока семенной жидкости. Беспорядочные связи и незащищённые контакты способствуют развитию заболевания не меньше, чем воздержание, т. к. увеличивают риск заражения половыми инфекциями.

Если возможности заниматься сексом с постоянным партнёром нет, рекомендуется мастурбировать. После 50 лет необходимость мужчины в онанизме определяет врач.

Посещение бани и купание в проруби

Для профилактики воспаления предстательной железы рекомендовано посещать сауну. Жар в парной разогревает тело, усиливает циркуляцию крови во всём организме, ускоряет обменные процессы. При хроническом простатите возможность посещения бани следует обсудить со специалистом.

Купание в ледяной воде связано с большим риском переохладиться и получить воспаление простаты. Мужчинам, уже перенесшим простатит, купаться в проруби категорически запрещено.

Отзывы мужчин

«Ещё в молодости по халатности заработал себе воспаление простаты, но обнаружилось это только недавно. Благодаря эффективной профилактике, которой я занимаюсь по настоянию врача, процесс удалось купировать и вот уже 6 лет я не вспоминаю о заболевании. Изменил полностью образ жизни, бросил курить, выпиваю очень редко, стараюсь больше двигаться. Пил на курсе для профилактики комплексный препарат от простатита».

«Видел, как отец мучается с простатитом, поэтому задумывался о предотвращении заболевания с ранних лет – не хотел оказаться на его месте. Считаю, что профилактика – лучшая защита от этой неприятной болезни. Регулярно бегаю по утрам, слежу за питанием, стараюсь нигде не переохлаждаться. Ну и, конечно, мне помогает избежать любых патологий с простатой секс с любимой женой!»

Ссылка на основную публикацию