Причины скрежет зубами во сне у ребенка и взрослого

Почему взрослые и дети скрипят во сне зубами?

Некоторые люди скрипят зубами, когда спят. С первого взгляда это кажется совершенно безобидной привычкой, но на самом деле все не так радужно. Этому явлению подвержены не только взрослые, во сне у детей тоже наблюдаются подобные проявления. У этой патологии есть много названий – бруксизм, одонтеризм, феномен Каролини, но общая суть заключается в скрипе зубами ночью и днем.

Чаще используется термин «бруксизм», поскольку дословно он переводится как «скрежетание». Сегодня мы расскажем вам, что делать, если ребенок скрипит зубами во сне, рассмотрим причины данного явления и узнаем, как избавиться от скрипа. Многие задаются вопросом, почему человек скрипит зубами во сне, и очень многие сталкиваются с этой патологией. К сожалению, не реже люди попросту игнорируют данную проблему, чего делать категорически нельзя.

Причины бруксизма у взрослых

Скрип зубами во сне многие считают проявлением заражения гельминтами. Однако этому объяснению врачами не найдено никаких подтверждений. Зато есть множество других причин, которые могут спровоцировать появление скрипа зубами во время сна. Рассмотрим основные проблемы, почему же скрипят зубами во сне работающие взрослые люди.

  1. Психологический фактор. Человек в повседневной жизни испытывает не только положительные эмоции – ему приходится сильно нервничать, переживать мощные стрессы, сердиться, разочаровываться. Перестать переживать мы не можем даже во время сновидений и поэтому невольно страдаем от скрипа зубами во сне.
  2. Еще одна распространенная причина – переутомление и хроническое недосыпание. Если время, выделенное ночью на сон, не восполняет потребностей организма в отдыхе, то это постепенно может привести к развитию бруксизма.
  3. Когда человек злоупотребляет алкоголем, кофеином, никотином, то его организм постоянно находится в перевозбужденном состоянии, провоцируя появление скрипа зубами во сне у взрослых.
  4. Причина может скрываться и в стоматологических проблемах – неправильный прикус, отсутствие некоторых зубов, плохо установленные пломбы.
  5. Некоторые заболевания, нарушающие состояние спящего человека, – эпилепсия, болезнь Паркинсона.

Люди, скрипящие зубами во время сна, могут сами не замечать этого. Заподозрить у себя бруксизм можно по сточенным краешкам зубов, болезненности мышц челюсти и некоторым другим признакам. Но чаще всего о том, что человек скрипит зубами ночью, ему сообщает кто-то из близких людей и родственников.

Причины скрипа зубами у детей

Если ребенок ночью скрипит зубами, то причинами могут быть как физиологические, так и психологические факторы. Давайте рассмотрим самые распространенные причины, почему ребенок скрипит зубами во сне.

  1. В первую очередь, нужно сводить малыша к врачу-терапевту, но может помочь и стоматология. Очень часто появление бруксизма провоцируют нарушения прикуса или патологии лицевого скелета.
  2. Когда малыш болеет, ночью вы можете заметить, что ребенок сильно скрипит зубами. Дело, скорее всего, именно в простудном заболевании. Насморк, аденоиды, полипы очень часто провоцируют такое явление. Когда дети спят, они не могут контролировать свое дыхание, и это проявляется в виде скрипа.
  3. У многих детей характерный скрип появляется в период прорезывания зубов. Зуд, дискомфорт и боль мешают малышам спать и заставляют их сильно стискивать челюсть. Зубной скрежет вы можете услышать и в дневное время, а не только ночью.
  4. Нельзя упускать из внимания и генетический фактор. Бруксизм достаточно часто передается по наследству. Особенно ему подвержены мальчики. К сожалению, плохая наследственность – это одна из причин, почему ночью скрипят зубами.
  5. Иногда ребенок скрипит зубами после сильного нервного напряжения. Любые изменения, происходящие в жизни, могут наложить отпечаток на состояние малыша. Смена места жительства, развод или ссоры родителей, сломанная любимая игрушка – все это может привести к возбужденному или подавленному состоянию.
  6. Нарушение режима сна у детей тоже иногда приводит к бруксизму.

Как только вы поймете, почему ребенок скрипит зубами, когда спит, найти подходящее лечение и избавиться от тревожного симптома будет гораздо проще.

К чему может привести бруксизм?

Если ничего не делать для избавления от проблемы, то со временем бруксизм может привести к очень неприятным последствиям:

  • стачиванию краешков зубов, появлению чувствительности к горячей и холодной пище;
  • в области пломб появляются микротрещины;
  • рецессии десны;
  • расшатыванию зубов и образованию десневых карманов;
  • из-за перенапряжения мышц начинает часто болеть голова и челюсть.

Иногда люди не уделяют достаточного внимания зубному скрипу, и в результате потом им приходится бороться уже с его последствиями. Перед тем как перестать скрипеть зубами во сне, вам нужно устранить основную причину бруксизма. А правильно диагностировать ее вы сможете только с помощью квалифицированного врача.

Как решить проблему?

Главный вывод прост: обязательно покажитесь врачу для выявления причины скрипа зубами во сне. Важно докопаться до источника проблемы. Мы уже обсудили, почему люди скрипят зубами, а теперь рассмотрим, как избавиться от этого негативного проявления.

  1. У детей до семи лет можно не придавать скрежету зубов особого внимания. На всякий случай сводите малыша к стоматологу, отоларингологу, неврологу. Если они не выявили никаких нарушений, то можете быть спокойны относительно здоровья своего ребёнка. Со временем тревожащий вас симптом пройдет самостоятельно.
  2. Если бруксизмом страдает взрослый человек, то в первую очередь нужно исключить эпилепсию и нервные заболевания.
  3. Проведите стоматологическое лечение. После него вам будут рекомендованы специальные капы против бруксизма, которые нужно надевать на время сна. Они не позволят вам плотно стискивать челюсти и помогут перестать стачивать свои зубы.
  4. В качестве дополнительного лечения иногда рекомендуют прием препаратов, снижающих судорожную активность мышц, – витамины группы В, кальций, магний.
  5. Так как бруксизм зачастую тесно связан с психологическими проблемами, рекомендуется нормализовать распорядок дня, полноценно отдыхать и свести к минимуму количество и интенсивность стрессов. Попробуйте делать дыхательные упражнения, займитесь аутотренингом.
  6. Поможет небольшая хитрость – перед сном съешьте сырую морковь или жесткое яблоко. Усталость мышц приведет к тому, что они будут реже сокращаться ночью. Также непосредственно перед сном можно делать горячий компресс на область жевательной мускулатуры.
  7. Если дело касается детей, то постарайтесь примерно за час до сна создать спокойную обстановку, снять нервное напряжение, накопившееся за день. Не позволяйте ребенку бегать и заниматься активными играми перед сном.

Как правило, люди не считают бруксизм проблемой, но, как видите, иногда он может быть симптомом более серьезных нарушений – эпилепсии и нервных срывов. Но прочитав список причин, не нужно делать поспешных выводов – лучше просто обратиться к врачу.

Сегодня мы рассказали вам, почему ребенок сталкивается с бруксизмом, по каким причинам это явление встречается у взрослых людей. Очень подробную информацию с ответами на основные вопросы вы найдете в заключительном видео, которое мы вам рекомендуем к обязательному просмотру.

8 причин, по которым ребёнок скрипит во сне зубами или о том, надо ли лечить бруксизм, рассказывает врач-педиатр

Заметив однажды ночное скрежетание зубов у ребёнка, родители переживают и пугаются. Это состояние окутано мифами. Считается, что скрип зубов ночью – признак глистной инвазии. Даже доктора не могут единогласно ответить на вопрос, почему возникает скрежет и считается ли это болезнью. Почему ребёнок скрипит зубами во сне?

Ночной скрежет зубов (бруксизм) – симптом различных заболеваний. Чтобы определить, почему ребёнок скрипит зубами во сне, нужно проследить за эмоциональным состоянием, обследовать малыша. Игнорирование бруксизма может привести к неприятным ситуациям, развитию болезней.

Как получается скрежет?

Бруксизм возникает ночью из-за сокращения жевательной мускулатуры. В норме зубы касаются друг друга только во время еды, что вызывает трение. В расслабленном состоянии челюсти соприкасаются, но трения не создаётся. При бруксизме мышцы челюстей напряжены, зубы плотно прижимаются друг к другу и ребёнок скрипит ими.

Особенности бруксизма у детей

Ночной скрежет – не чисто детская проблема. Это явление возникает и у взрослых, но намного реже.

Скрипящий звук у ребёнка можно услышать не только ночью. Иногда проблема проявляется и в светлое время суток. Обычно приступ длится недолго, около 10 секунд.

Если симптом возникает время от времени, а состояние малыша не изменяется, родителям не стоит переживать. Если ребёнок часто и длительно скрипит зубами во сне, а утром раздражён, жалуется на головную боль, а так же в мышцах челюсти, это повод обратиться к специалисту.

Иногда родители могут не знать о симптоме, например, если ребёнок подрос и спит в другой комнате.

Требуют лечения приступы бруксизма, которые наблюдаются дольше месяца.

Почему ребёнок скрипит зубами во сне? О причинах расскажет доктор Комаровский

  1. Детская психика имеет свои особенности. Дети иначе переносят стресс, эмоциональные нагрузки. Даже небольшие нервные стрессы могут повлиять на организм малыша, проявиться ночным скрежетом зубов. Бруксизм говорит о том, что нервная система ребёнка дала сбой, вышла из равновесия.
  2. Часто скрежет можно услышать при прорезывании молочных зубов или при их смене на коренные. Такие процессы сопровождаются зудом и дискомфортом, малыш старается почесать зубки и скрипит ими. При прорезывании зубов наблюдается дневной бруксизм.
  3. Патология в виде нарушения прикуса, а также заболевания челюстных суставов проявляются ночным скрежетом.
  4. Важную роль играет наследственный фактор. Если один из родителей страдал бруксизмом, риск возникновения ночного скрежетания у ребёнка увеличивается.
  5. Малыши, которые мучаются ночными кошмарами, лунатизмом или другими нарушениями сна, часто скрипят зубами. Это касается и храпящих, разговаривающих во сне детей.
  6. Аденоиды, насморк, отит проявляются нарушением носового дыхания, дискомфортом. Малыш не может свободно дышать, особенно ночью, беспокоится, скрипит зубками.
  7. При недостатке микроэлементов, влияющих на сокращение мышц и работу нервной системы, возникает бруксизм. Так проявляется дефицит кальция, магния, витаминов группы В и аминокислот.
  8. При недостаточной нагрузке на челюсть, употреблении малышом мягкой, протёртой пищи, ребёнок рефлекторно сжимает челюсти ночью.

Бруксизм может проявляться как у детей страдающих гельминтозами, так и у здоровых детей. Действительно, скрип зубов у детей с глистной инвазией усугубляется. Причина тому – дискомфорт, связанный с гельминтами.

Почему ребёнок скрипит зубами днём и ночью? Отличия дневного и ночного бруксизма

Дневной бруксизм больше характерен для эмоциональных детей, когда даже небольшие неприятности приносят вихрь эмоций. Малыш рефлекторно сжимает зубки и создаёт характерный скрип. Специалисты относят дневной бруксизм к вредной привычке, а не патологии.

Помочь ребёнку может профессиональный психолог, который найдет подход к малышу и мягко научит контролировать свои действия. Недопустимо ругать и наказывать ребёнка за скрежетание зубами днём, это усугубит проблему, повлечёт за собой другие расстройства.

Существуют специальные методы и упражнения, которые могут научить кроху справляться с бруксизмом.

При прорезывании зубов малыш сжимает зубки, почёсывает, кусается. Так ребёнок экспериментирует со своим телом, пытается попробовать что-то новое. Нередко скрип зубов забавляет малыша, не стоит считать такой бруксизм проблемой. Достаточно мягко показывать ребёнку, что так делать не стоит, можно купить прорезыватель для зубов.

Ночной бруксизм происходит непроизвольно, контролировать его малыш не в силах.

Часто ночное скрежетание сопровождается другими проявлениями:

  • скрежетание, скрип, пощёлкивание зубами, которое длится 10 — 15 секунд и периодически повторяется;
  • во время приступа повышается артериальное давление, частота пульса, малыш дышит чаще.

Почему скрежет зубов стоит лечить?

Родители часто спрашивают, стоит ли прибегать к лекарственной терапии при ночном скрипе зубов. Если бруксизм не считается заболеванием, может и обращать внимания на него не стоит?

Бруксизм приводит к осложнениям, незаметным на первый взгляд. Со временем изменения проявляются всё сильнее, возникают заболевания.

Последствия бруксизма следующие:

  1. Дневная сонливость. Малыш не может полностью расслабиться ночью, погрузиться в глубокий сон, его мышцы остаются в напряжённом состоянии. После такой ночи ребёнок просыпается неотдохнувшим, вялым, капризным. Нарушаются когнитивные функции, рассеивается внимание, снижается успеваемость. Причём усталость с каждым днём накапливается, кроха не может отдохнуть должным образом.
  2. Стирается эмаль зубов. Ребёнок активно работает челюстями во сне, эмаль зубов подвергается постоянному механическому воздействию. Тонкая эмаль детских зубов постепенно стирается, возникает повышенная чувствительность зубов, болезни дёсен. Ребёнок отказывается есть кислое, сладкое, горячее, холодное. Если вы заметили, что малыш испытывает боль во время еды, не может есть определённую пищу, обратитесь за консультацией к специалисту. Это может говорить о повышенной чувствительности зубов, стоматологических проблемах. Если эмаль стирается значительно, возникает нарушение прикуса. Если пропустить проблему, неправильный прикус закрепляется, остается деформированным.
  3. Расстройства нервной системы. Неврологические расстройства проявляются при длительном течении бруксизма, когда ночной скрежет зубами долго не определён. Тогда малыши попадают к разным специалиста, длительно не могут справиться с проблемой.

Клинические проявления неврологии при бруксизме разнообразны и часто «маскируются» под другие заболевания. Дети жалуются на боль головы, лица, шеи. Возможно головокружение, снижение зрения и слуха.

Диагностика бруксизма

Если вы заметили признаки бруксизма, в первую очередь понаблюдайте за сном малыша. Обратите внимание, сколько длятся приступы, как часто проявляется скрип.

Заметьте, как ребёнок вёл себя накануне, не было ли эмоциональных или физических нагрузок. Важно понаблюдать, нет ли проявлений проблемы в течение дня, не нарушено ли состояние малыша.

Затем родителям стоит обратиться к специалисту. Для уточнения диагноза врачи рекомендуют провести полисомнографическое исследование. Это метод диагностики позволяет зарегистрировать сокращение мышц челюсти, которые происходят непроизвольно. Метод помогает отличить бруксизм от скрытых патологий, незаменим для детей с риском развития эпилепсии.

В сомнительных случаях стоматолог рекомендует использовать специальный брукс чекер. Это капа, изготовленная из мягкого пластика или резины, одевается она на время сна ребёнка. Утром оценивается состояние капы, деформированные участки говорят о нагрузке на зубы в этих местах.

Для точной постановки диагноза и назначения правильного лечения ребёнок должен быть проконсультирован смежными специалистами. Таких детей осматривает стоматолог, невропатолог, психолог.

Что делать, если ребёнок скрипит зубами во сне?

Если явление бруксизма проявляется редко, малыш спокойно спит, а просыпается бодрым и весёлым, можно ограничиться общими рекомендациями лечения ночного скрежета зубами.

  1. Режим дня. Ребёнок должен чётко понимать время сна и бодрствования, регулярно гулять на свежем воздухе и достаточно отдыхать.
  2. Рациональное питание. Сбалансированная диета обеспечит кроху всеми витаминами и микроэлементами, поддержит здоровье малыша. Исключите из рациона слишком сладкую еду, жирную, тяжёлую пищу, красители и консерванты. Не стоит перекармливать ребёнка на ночь, это также сделает сон крохи беспокойным. Ужинать нужно за 2 часа до отхода ко сну.
  3. Давайте твёрдую пищу днем. Старайтесь угостить карапуза яблоком, морковью, капустой в светлое время суток. Дайте жевательной мускулатуре поработать, так вы снизите ночную активность мышц.
  4. Подготовка ко сну. Постарайтесь успокоить малыша перед сном, поиграйте в спокойные игры. Поможет расслабить кроху горячая ванна, чтение книг, колыбельные песни. Если кроха «разгулялся» пред сном, обязательно угомоните малыша. Перевозбуждённый ребёнок не может спать спокойно.
  5. Атмосфера в семье. Поведение детей – зеркальное отражение отношений в семье. Создайте домашнюю, уютную атмосферу. Никогда не выясняйте отношений в присутствии детей.
Читайте также:  Судороги ног по ночам причины, лечение таблетками

Старайтесь быть внимательными и терпеливыми к просьбам крохи, уделите ему больше времени, обнимайте и целуйте малыша. Контакт с родителями очень важен, предупреждает многие психологические проблемы в будущем.

Если диагноз бруксизм установлен, малышу потребуется комплексный подход для преодоления проблемы.

Методы лечения бруксизма

  1. Психологические. Дети, страдающие бруксизмом, нуждаются в психологической поддержке, внимании и понимании. Грамотный психолог поможет семье преодолеть проблему, наладить доверительные отношения.
  2. Соматические. Лечение осложнений бруксизма, болезней ротовой полости, дёсен, исправление прикуса, подбор брекет-системы.
  3. Медикаментозные. Приём препаратов, которые снимают нервное напряжение, нормализуют сон: Т енотен, Глицин, препараты растительного происхождения (корень валерианы). Возможен приём успокаивающих ванн. Для снижения сократительной способности мускулатуры часто назначают препараты кальция, магния, витамины группы В.
  4. Физиотерапевтические. Расслабляющий массаж, компрессы на лицо. Тёплые компрессы накладывают на 10 — 15 минут на область скул, процедуру повторяют 2 раза в день. Компрессы помогают расслабиться, снять напряжение и болезненные ощущения в мышцах.

Хотя капы – эффективный способ профилактики и лечения осложнений бруксизма, полноценным лечением их считать не следует. Для выявления причины ночного скрежетание необходимо комплексное обследование ребёнка.

Профилактика ночного скрежетания

Для того, чтобы предотвратить развитие проблемы, нужно обращать внимание на здоровье ротовой полости малыша. Научите ребёнка ухаживать за зубками, вовремя лечите заболевания дёсен, пломбируйте зубы.

Постарайтесь оградить малыша от стрессов, наладить климат в семье. Эмоциональных деток нужно поддерживать, научить успокаиваться самостоятельно. Старших детей стоит обучить техникам саморасслабления.

В случае если ребёнок скрипит зубами во сне, не откладывайте поход к врачу на потом. Это позволит предотвратить развитие негативных последствий, поможет быстро избавиться от неприятности.

Подведём итоги

С проблемой ночного скрежетания зубами сталкиваются многие родители. Зачастую это непродолжительные приступы, которые проходят самостоятельно и медикаментозного лечения не требуют.

Если же скрип зубами становится частным спутником сна, обязательно нужно обратить внимание на продолжительность и частоту приступов. На проблему укажет и ухудшение общего состояния ребёнка, слабость, раздражительность, утомляемость, нарушение концентрации внимания.

При первых подозрительных симптомах нужно немедленно обратиться к врачу, который назначит комплекс обследований, разберётся в причинах проблемы. В случае бруксизма вовремя начатое лечение предупредит развитие осложнений и сохранит здоровье малышу.


Скрип зубами во сне

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Скрип зубами во сне, или бруксизм, появляется неосознанно и периодически. Обычно, спустя какое-то время проходит и не наносит человеческому здоровью вреда. Но бывает и такое, когда бруксизм проявляется снова и снова, доставляет огромное количество проблемных ситуаций. Когда скрип зубами во сне перерастает в реальную проблему и какие методы помогают с ним бороться?

Код по МКБ-10

Причины скрипа зубами во сне

Часто причиной скрежета зубами в ночное время у детей и взрослых является обычная привычка грызть что-либо во время напряженной работы (к примеру, школьники грызут карандаши). Также здесь следует выделить стрессовые ситуации. У людей стискивание челюстей – это природная реакция на какие-либо неприятные события. Когда человек сжимает зубы и появляется скрип, это сигнализирует организму о том, что он перевозбудился. Такое может происходить на фоне эмоционального стресса, приема различных возбудителей (кофе, амфетамина). Но, если скрип зубами во сне появляется непонятно от чего, значит у больного есть проблемы с нервами и эмоциональной нестабильностью.

Кроме нервного напряжения, человек может скрипеть челюстью во время ночного отдыха, если у него неправильный прикус, недостает зубов или, наоборот, есть дополнительные их комплекты. Бруксизм проявляется у людей, которые больны на болезни Паркинсона или Гентингтона. Еще одной причиной может быть необычный тип бессонницы, когда человек не может погрузиться в глубокий сон.

[1], [2]

Патогенез

Сильное сжимание челюстей, когда зубы трутся друг об друга, происходит при бруксизме обычно ночью. Поэтому скрип зубами во сне считается не только стоматологической проблемой, но и причиной неправильного отдыха. Такое расстройство может проявляться у всех людей. Раньше считалось, что скрип зубами во сне является рефлекторным. Поэтому его не рассматривали в качестве проблемы. Сегодня ученые отнесли бруксизм к вредным привычкам. Патогенез скрипа зубами во сне – постепенное стирание челюсти.

Симптомы скрипа зубами во сне

Основной чертой бруксизма является тот факт, что человек скрипит зубами неосознанно, на подсознательном уровне. Днем скрежет заметить намного проще, но вот во сне больной не контролирует себя и не знает, что болезнь уже прогрессирует. Конечно, странные звуки могут быть услышаны близкими людьми, которые обычно первыми замечают скрип зубами. Но, если человек живет сам, можно ли ему самостоятельно узнать о болезни? Первые признаки скрипа зубами во сне – это изменение размера или формы коронок. Появляется очень много неровностей и укороченностей. На внутренней стороне щек могут появляться язвы, так как при стискивании челюсти, человек прикусывает кожу. У некоторых после сна появляются боли во рту, головные боли типа мигрени, шум в ушах.

Скрип зубами во сне у взрослых

Взрослые люди обычно скрипят зубами во время ночного отдыха из-за различных неприятных ситуаций. Они возбуждают нервную систему днем и это выливается в подобную проблему. Многие просто не привыкли выказывать плохие эмоции, что перерастает в подобную проблему. Когда нервные переживания достигают своего пика, это выплескивается наружу неосознанно.

Скрип зубами во сне у детей

Если подобные звуки издает после засыпания ребенок, необходимо сразу же обратить внимание на его эмоциональное состояние. Часто дети испытывают дискомфорт, но не могут поделиться этим со взрослыми. Кроме того, часто скрип зубами во сне у детей возникает, когда гельминты завелись в организме. При этом ребенок может жаловаться на боли в желудке и потерю аппетита. Но самой частой причиной скрежета зубами у детей является неправильная расстановка и рост зубов. В таком случае стоит обратится к стоматологу.

Осложнения и последствия

Сразу же стоит понять, во время скрипа зубами в ночное время человек очень сильно напрягает свою челюсть. Поэтому часто у таких больных истощена эмаль, повышенная чувствительность зубов и быстрее появляется кариес. Чтобы такого не произошло, необходимо посетить профессионального стоматолога. Он выпишет особые индивидуальные каппы, которые нужно будет надевать ночью.

Последствия скрипа зубами во сне могут быть и более серьезными. Часто воспаляется височно-верхнечелюстной сустав, что приводит к его патологиям. Это можно объяснить постоянным напряжением челюсти.

Осложнения скрипа зубами во сне

Из-за того, что человек постоянно напрягает челюсть, появляются осложнения скрипа зубами во сне. Среди них можно назвать тот факт, что сокращаются мышцы, которые отвечают за жевательную функцию. Появляются спазмы. Также сильное и постоянное трение зубов друг об друга приводит к сколам и повреждениям их поверхности.

[3], [4], [5]

Диагностика скрипа зубами во сне

Факт того, что человек страдает на бруксизм, устанавливает обычно самим пациентом или его родными. Кроме всего прочего, стоматолог может выявить и некоторые косвенные симптомы. Самым распространенным методом диагностики (объективной) является изготовление специальных капп, которые помогают определить, есть ли какие-либо окклюзионные препятствия. После того, как человек наденет каппу на одну ночь, она передается специалисту на обследование. Так стоматолог может увидеть, на какие зубы приходится нагрузка.

Также диагностика скрипа зубами во сне проводится с помощью электромиографии и полисомнографии. Электромиография основывается на исследовании нервно-мышечной передачи и активности мышц челюстей. Полисомнография – это комплекс обследований, которые проводятся во время сна человека. Таким образом можно обнаружить большое количество различных патологий.

Анализы

Самым распространенным анализом при бруксизме, особенно у детей, является анализ на наличие в организме гельминтов (глистов). Также стоит сдать анализы, которые помогут определить возможное увеличение аденоидов, ведь в таком случае ребенок также может скрипеть зубами во сне.

[6]

Инструментальная диагностика

Инструментальная диагностика скрипа зубами во сне предполагает проведение полисомнографии, установки бруксчекеров и электромиографии. Большинство стоматологов предпочитает использовать удобные и легкие бруксчекеры. С их помощью можно быстро и без проблем выявить бруксизм. Их создают по индивидуальному слепку челюсти, поэтому они помогают получить действительно хороший результат.

Благодаря электромиографии можно эффективно оценить жевательные мышцы человека и их тонус, насколько симметрично жевание и какое их максимальное усилие при напряжении. С помощью такой инструментальной диагностики можно также наблюдать за динамикой скрипа зубами во сне и оценить его силу. Она позволяет установить лучшие методы лечения.

Полисомнография проводится в самых запущенных случаях, когда нужно проверить активность головного мозга пациента во время сна. Также благодаря такому методу можно узнать о фазах сна и активности жевательных мышц.

Дифференциальная диагностика

Прежде всего стоматолог пытается составить полную картинку патологического стирания зубной эмали у родственников пациента и проанализировать ее. Интересно то, что по новым данным, при патологической наследственной стираемости часто диагностируют именно бруксизм. Чтобы поставить точный диагноз, необходимо обследовать хотя бы три поколения родственников.

К кому обратиться?

Лечение скрипа зубами во сне

Лечение скрипа зубами во сне является сложной задачей, так как прежде всего нужно выяснить, по какой причине развивается бруксизм. Рекомендует подходящие методы врач-стоматолог. Но при этом пациенту также нужно самостоятельно следить за следующим:

  1. Старайтесь следить за тем, чтобы в течении всего дня ваша челюсть была в правильном положении. В обычном состоянии верхний и нижний ряды зубов не должны соприкасаться. Если вы заметили непроизвольные сжимания, сразу же старайтесь расслабиться.
  2. Не попадайте в ситуации, которые могут вызвать стресс. Бруксизм является реакцией на негативные эмоции. В таких случаях вам помогут занятия йогой, массажи, релаксации, легкие упражнения.
  3. Постарайтесь до ночи «нагрузить» челюсти специальными физическими упражнениями, тогда они будут расслабляться во сне. В этом вам поможет обычная жевательная резинка. В течении 10-15 минут жуйте ее одной стороной челюсти, потом переместите в другую.

Для защиты зубов и лечения бруксизма ночью используются специальные аппликации. Помогает также физиотерапия, в которую входит лечение лазером и использование согревающих компрессов.

Как избавиться от скрипа зубами во сне?

Одной из причин бруксизма является нервное напряжение и стрессы, поэтому рекомендуется посетить психолога или невропатолога. Если стрессовая ситуация исчезнет, мышцы могут сами расслабиться. В некоторых случаях такого не происходит, тогда необходимо обратиться к консервативным методам и принимать специальные лекарства. Помните, что полностью избавиться от скрипа зубами во сне можно, в лучшем случае, через год.

Лекарства

Бруксизм, вызванный нервными расстройствами, можно лечить с помощью успокоительных. Но такие лекарства можно принимать только после полноценного обследования у врача, так как они могут вызывать привыкания и имеют противопоказания. Обратите внимание, что только препаратами скрип зубами во сне вылечить невозможно. Необходимый комплексный подход. Могут помочь при бруксизме уколы ботокса или даже гипноз. Среди самых распространенных лекарств от скрипа зубами во время ночного отдыха выделяют:

  1. Баю-Бай – этот препарат имеет в том числе форму для детского применения. Это БАД, которая отличается успокаивающим эффектом. Применяют «Баю-Бай» вовнутрь три раза в день. Препарат необходимо несколько секунд подержать во рту и только потом проглатывать. Детям прописывают по 10 капель, взрослым – до 15. Особых противопоказаний нет, иногда может быть гиперчувствительность к составу медикамента.
  2. Валериана (в таблетках и в виде настоек) – имеет неярко выраженный седативный эффект. Основывается на растительных компонентах, но не рекомендована детям, так как может вызвать возбуждение, вместо успокоения. Благодаря валериане естественный сон приходит быстрее. Принимать нужно вовнутрь. Дозу может определить лишь врач. Среди основных побочных эффектов можно выделить сонливость, вялость, низкую работоспособность.
  3. Ново-пассит – препарат комбинированного характера, который имеет седативное действие. Взрослые и дети от 12 лет принимают по 1 таблетке внутрь три раза в день. Иногда врач может увеличивать дозу до двух таблеток. Среди побочных эффектов часто проявляется тошнота, изжога, рвота, диарея, головокружения и сонливость, аллергии. Нельзя принимать детям до 12 лет, больным на миастению.
  4. Фито Ново-сед – настойка красного или темно-коричневого оттенка с приятным запахом. Имеет седативное действие. Нельзя принимать пациентам с прогрессирующими системными болезнями, эпилепсией, беременным и кормящим мамам. Взрослые принимают по пол чайной ложки препарата, который разводят в воде три раза в сутки.

Принимают также и витамины с кальцием, магнием, аскорбиновой кислотой, витаминами группы B.

Народное лечение скрипа зубами во сне

  1. Чтобы научится эффективно снимать напряжение жевательных мышц можно попробовать самомассаж или расслабление мышц шеи, рта. Существуют специальные техники и упражнения, которые помогут вам в этом.
  2. Стоит пересмотреть свой рацион, отказаться от слишком бодрящих напитков и жесткой пищи, пить обычную воду.
  3. Некоторые рекомендуют перед сном пожевать какие-нибудь твердые фрукты или овощи (морковку, яблоко).
  4. Самостоятельная психотерапия.
  5. Накладывание теплых компрессов на места болей в напряженных скулах.

[7]

Лечение травами

  1. Среди народных средств можно выделить полоскание ротовой полости отваром из ромашки. Он поможет снять напряжение. Чтобы приготовить такой раствор, нужно взять 200 мл кипяченой горячей воды и 1 столовую ложку высушенной травы. Настоять около 10 минут и процедить. Принимать перед сном.
  2. На 200 мл воды взять 2 столовые ложки продырявленного зверобоя, прокипятить, оставить еще на 10 минут на слабом огне. Потом средство настоять около получаса. Процедить и добавить еще столько же воды. Принимать до трех раз в день.
  3. Взять мяту, листья трифоли, цветы хмеля, корень валерианы и залить водой. Принимать три раза в сутки перед едой.
Читайте также:  Межреберная невралгия: симптомы и лечение таблетками

Гомеопатия

Гомеопатические препараты в последнее время показывают довольно эффективные результаты в лечении бруксизма у взрослых и детей. Но стоит сначала обратиться к врачу-гомеопату, который сам назначит вам лучший препарат в вашем отдельном случае. Главным преимуществом гомеопатических препаратов является то, что они совершенно безвредны даже для маленьких детей.

Самые распространенные гомеопатические препараты:

  1. Дормикид – для детей от 0 до 6 лет. Принимать от двух до четырех недель, пока скрип не пройдет. Таблетку обычно растворяют в воде.
  2. Belladonna 9 СН – подходит и взрослым, и деткам. Перед сном необходимо принять три гранулы для расслабления мышц.
  3. Camomilla 9 СН – обычно прописывается по 9 гранул в сутки. Разделяется на три приема по три гранулы.
  4. Kalium Bromatum 9 СН – принимается перед сном в дозировке 5 гранул.

Оперативное лечение

Оперативное лечение скрипа зубами во сне не проводится. В последнее время очень популярными стали инъекции ботулотоксина, который помогает частично расслабить жевательные мышцы. Здесь действует принцип: чем меньше размер мышцы, тем меньше напряжения она создает. Одна инъекция ботулотоксина действует на протяжении трех-четырех месяцев. В этот период замечается уменьшение размеров тех мышц, которые не участвуют в сокращениях.

Инъекции можно повторять до тех пор, пока бруксизм полностью не пройдет, но не чаще чем раз в три месяца. Процедура имеет свои негативные последствия: у некоторых людей заметна асимметрия улыбки, а также сильная усталость при жевании.

Профилактика

Самыми распространенными методами профилактики можно назвать упражнения. Лучше всего в этом вам помогут жевательные конфеты. Если делать упражнения каждый день, то можно избавиться от первых признаков бруксизма.

При скрипе зубами во сне у ребенка нужно постараться за несколько часов до ночного отдыха играть с ним в спокойные игры, чтобы он не перевозбуждался. Старайтесь разговаривать с малышом перед сном, успокаивая его.

Взрослым можно порекомендовать стараться разбираться со своими проблемами, не собирая их в «огромный ком». Пытайтесь лучше контролировать мышцы лица и шеи.

Прогноз

Скрип зубами во сне – это достаточно сложная болезнь, которую без помощи профессионала победить тяжело. Если не лечить бруксизм вовремя, это может привести к довольно серьезным последствиям и травмам. Кроме того, скрип означает, что человек эмоционально нестабильный, что может развить у него депрессию, неосознанные приступы злости, стрессы, раздражения.

Почему ребенок скрипит зубами во сне и причины у взрослых

Скрежетание зубами, по-другому называемое бруксизмом, – это неприятный для пациента и хлопотный для врача синдром. Чаще всего этим феноменом страдают люди с лабильной нервной системой. От одного до трех процентов населения планеты (как взрослого, так и детского возраста) подвержены этому состоянию.

Наиболее часто встречается ночной вариант бруксизма, но дневной зубовный скрежет также встречается. На сегодня вполне изучены основные группы заболеваний и патологических состояний, приводящие к этому.

Почему ребенок скрипит зубами во сне? В основе бруксизма лежит непроизвольный спазм жевательных мышц, смыкание челюстей и их судорожное неконтролируемое движение в передне-заднем или боковом направлениях. При этом зубы сцепляются между собой жевательными поверхностями и двигаются с трением, создавая скрежет.

Помимо этого могут отмечаться нарушения или остановка дыхания в ночные сны (апноэ), замедление пульса, падение артериального давления. Скрежетание продолжается от нескольких секунд до минут.

Симптомы бруксизма

Если дневной вариант заболевания может заметить сам ребенок или взрослый, то о ночном скрипе зубами ему, как правило, сообщают родные и близкие, которых такие звуки пугают или заставляют не спать по ночам.

Характерные проявления бруксизма это:

  • Скрип или скрежет зубами.
  • Боль в мышцах лица и височно-челюстных суставах, особенно по утрам.
  • Хроническое воспаление височно-нижнечелюстных суставов с ограничением объема движений нижней челюсти.
  • Повышенная чувствительность эмали к холодному, сладкому, горячему из-за ее постепенного стирания и осыпания.
  • Травматические сколы или переломы зубов, их расшатывание.
  • Аномалии прикуса, формирующиеся в результате стирания зубных рядов и их деформации.
  • Нарушения глубины ночного сна приводят к постоянному невысыпанию и синдрому хронической усталости, дневной сонливости и головным болям.

Чем еще неприятен бруксизм

  • Помимо объективных физических изменений в состоянии костно-суставного аппарата, мышцах и зубах немалой проблемой становится дискомфорт близкого окружения пациента и постепенная невротизация самого скрипящего зубами, если факт скрипа зубами становится ему известен.
  • Бруксизм может стать противопоказанием для установки коронок. Вкладок и вживления имплантов, так как даже самые мягкие коронки обязательно при трении будут стирать и крошить зуб-антагонист на противоположной челюсти.

Теория о влиянии глистных инвазий

Достаточно часто в народе бытует мнение, что скрежетание зубами во сне, особенно у детей, напрямую связано с глистными инвазиями (см. симптомы глистов у детей и аскариды у человека, острицы у детей). Именно этим оправдывалось народное лечение скрежета с помощью чеснока, употребляемого в различных видах и количествах (см. таблетки от глистов).

На самом деле, прямой взаимосвязи между паразитированием в организме гельминтов и бруксизмом нет. Вполне может скрипеть зубами взрослый или ребенок, у которого глистов нет, и никогда не было. Мало мальски научным объяснением того факта, что страдающие гельминтозами дети тоже скрипят во сне зубами, сводится к двум моментам.

  • Во-первых , любая глистная инвазия может вести к невротизации больного (см. тест на наличие глистов у человека).
  • Во-вторых , дефицит витамина В12, синтез которого снижается при многих кишечных гельминтозах (например, заражении широким лентецом) ухудшает нервно-мышечную передачу, что может стать предпосылками к нарушениям в работе жевательной мускулатуры и височно-нижнечелюстных суставов.
  • В-третьих , та же В12- дефицитная анемия ухудшает транспорт кислорода к головному мозгу, что может сказываться на изменении глубины сна и вести к различным непроизвольным мышечным сокращениям по типу парциальных судорог, в том числе к тризму жевательных мышц.

Причины ночного скрежета у детей

По данным разных источников скрежетание зубами встречается у 15-50% детского населения.

Причины этого наиболее часто лежат в плоскости неврологических проблем, частой утомляемости или астении, а также аномалий в строении лицевого скелета, челюстей и патологиях прикуса.

  • Иногда срип зубами возникает после продолжительной инфекционной болезни или после отлучения ребенка от соски, к которой он сильно привык.
  • Не отрицают и влияние наследственности. Примерно у 80% детей, страдающих от ночного скрипа теми же проблемами в разном возрасте страдал хотя бы один из родителей.
  • Заболевания ЖКТ.
  • Заболевания височно-нижнечелюстного сустава.
  • Кожный аллергические заболевания.
  • Аденоиды у детей

До 80% детей, страдающих аденоидами, имеют и сопутствующий бруксизм. Это также связано с уменьшением глубины сна и нарушением носового дыхания, которое в разные периоды суток стимулирует то правое, то левое полушарие мозга.

Интересны исследования, искавшие зависимость между бруксизмом и эпилепсией. По данным ЭЭГ у детей с бруксизмом укорочена фаза засыпания, эпизоды скрипа зубами чаще возникают на стыке первой медленной фазы и второй быстрой фазы сна. Есть прямая связь зубного скрипа со снохождение, говорением во сне и потерями сознания в прошлом. Нет прямой связи бруксизма и судорог в программе эпилепсии. Чаще бруксизмом страдают гиперподвижные дети, которые рано начали садиться, стоять, ходить, а также дети, начавшие говорить раньше сверстников.

Если ребенок страдает короткими (до 10 секунд) и редкими приступами скрежетания зубами на протяжении менее двух месяцев, обычно ограничиваются упорядочением распорядка его дня, раньше укладывают спать, добавляют дневной сон и снижают время занятий и пребывания за компьютером. Довольно часто такие эпизоды проходят самостоятельно и безо всякого лечения.

Чем опасен скрежет для ребенка?

Когда ребенок скрипит зубами ночью, повышается риск травмирования зубов и возникновения заболеваний сустава нижней челюсти.

От взаимного давление зубов друг на друга, края коронок истираются. Если бурксизм длится годами, то могут появляться трещины эмали. К тому же от длительного напряжения мышц и давления челюсти ребенок может просыпаться с зубной или головной болью, не высыпаться.

Взрослый скрипит зубами по следующим причинам

Воспаления височно-нижнечелюстных суставов

Рано или поздно оно приводит к нарушениям функции суставов. Это нарушение можно услышать как щелчок во время широкого открывания рта (при зевании или откусывании больших кусков). Хроническое воспаление в легкоподвижном височно-нижнечелюстном суставе вызывает усиление нервной импульсации, стимулирующей внезапный спазм жевательных мышц. Сокращаясь, мышцы приводят в движение нижнюю челюсть, которая и воспроизводит зубовный скрежет. Здесь возникает порочный круг: мышечный спазм провоцируется воспалением, а сам же это воспаление поддерживает, нарушая нормальное соотношение суставных поверхностей.

Нервные расстройства

Наличие хронического невротического состояния, истощения нервной системы на фоне длительного психического или физического стресса. Наиболее часто на нервной почве возникает дневной бруксизм. Так как одна из функций сна – это избавление нервной системы от излишней информации и ее переработка, то во сне человек часто продолжает переживать дневные проблемы и, не имея возможности полноценно расслабиться, скрипит зубами.

  • Ночной бруксизм совпадает с фазой быстрого сна и с эпизодами беспокойного сна: непроизвольных мышечных подергиваний, активных движений глазными яблоками.
  • Часто скрип зубов сочетается с храпом, разговорами во сне, снохождением и даже энурезом.
  • Такие пациенты часто имеют дурную привычку в дневное время, особенно в моменты душевного напряжения, грызть предметы (карандаши, ручки, спички, зубочистки) или ногти.

Действие нейротоксинов

Наиболее привычные бытовые яды, отравляющие центральную нервную систему – это алкоголь, никотин и нитрокраски.

Стоматологические проблемы

Патологии и аномалии зубных рядов и челюстей:

  • неправильный прикус
  • наличие плохо подогнанных несъемных протезов
  • воспаления в области имплантов могут приводить к спазму жевательной мышцы и бруксизму
  • частым примером тризма (то есть длительного болезненного спастического сокращения) жевательных мышц может стать затрудненное прорезывание восьмых зубов.

Лечение

Обратиться к неврологу, стоматологу, аллергологу, педиатру (терапевту).

Если приступы частые и продолжительные, сочетаются с другими проявлениями нарушения глубины сна (энурезом), то ребенка в обязательном порядке показывают невропатологу (выполняется ЭЭГ и осмотр глазного дна окулистом, назначаются успокоительные растительного ряда).

Также показана консультация стоматолога для диагностики и коррекции ортодонтических проблем. Наиболее часто бруксизм у детей корректируется шинами из силикона с воздушными амортизаторами, начиная с возраста трех-пяти лет.

Для диагностики нужно сдать общий анализ крови, на содержание кальция в крови, анализы на энтеробиоз и яйца глист. Если есть черный налет на зубах, это еще один повод для обследования на гельминтозы, также это может быть при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Выяснить возможные причины стресса у ребенка. Какие перемены произошли в его жизни (стресс в детском садике, рождение брата или сестры) и постараться ограничить факторы, вызывающие стресс.

Следует соблюдать некоторые рекомендаций перед сном и не только:

  • Не играть в активные игры за 2 часа до сна, только спокойные, тихие;
  • Не есть за последние 2 часа до сна;
  • Принимать ванну для расслабления с отварами лечебных трав (валериана, ромашка, пустырник, черед, хвойных);
  • Перед сном втирать в воротниковую зону и виски отвлекающие мази (эвкалипт, тимьян)
  • Проводить миогимнастику (для лица и жевательных мышц), чтобы снимать напряжение — круговые движения языком, вытягивание языка вверх-вниз, складывание губ трубочкой и широкое открывание рта;
  • Снимают мышечное напряжение твердые продукты, давать их ребенку вечером (редис, яблоки, сырую морковь);
  • Достаточное время проводить на свежем воздухе, чтобы избежать кислородного голодания мозга.
  • Не пить на ночь возбуждающих нервную систему напитков (крепкого чая, кофе, энергетиков, алкоголя, газировок).
  • Растительные успокоительные средства.
  • Сухое тепло на область жевательных мышц перед сном.
  • Силиконовые капы

Они предотвращают стирание зубов, изготавливают их в зуботехнической лаборатории по направлению стоматолога. Капа устанавливается в ротовой полости перед сном. Она не только не позволяет зубам контактировать друг с другом при скрипе и стираться, но и формирует правильный прикус. Можно купить и стандартную каппу и подогнать ее под свой прикус. Это ортодонтическое приспособление состоит из двух частей, каждая из которых снабжена рукояткой-лепестком. Обе части опускаются в емкость с кипятком на 8-10 секунд для придания силикону пластичности, после чего отряхиваются от капель и вставляются в рот. Затем необходимо с силой сжать челюсти три-четрые раза, оставив на каппе четкий оттиск зубов. Дальше рукоятки срезаются. А полученная готовая капа будет достаточно плотно держаться во рту, не позволяя стирать зубы скрежетанием.

  • При дневном бруксизме стоматологами используются также различные модификации шин, которые незаметны в ротовой полости и отлично предотвращают полное смыкание зубных рядов и истирание эмали.
  • В самых тяжелых случаях врач может назначить взрослому курсовой прием миорелаксантов или антидепрессантов.

Таким образом, бруксизм на сегодня относится к феномену из разных областей медицины. Поэтому длительные эпизоды скрежетания зубами у взрослых, а особенно детей должны исследоваться, как минимум, двумя специалистами: невропатологом и стоматологом.

Если ребенок скрипит зубами во сне

Скрежет зубами во сне по-научному называется бруксизм. Это явление обычно приписывают детям, но оно может встречаться и у взрослых. По данным исследований, это заболевание встречается от 1 до 3% населения, включая взрослых. Всего же до 50% детей младшего возраста страдает бруксизмом! При этом девочки страдают этим заболеванием в полтора раза чаще, чем мальчики. Легковозбудимые, гиперактивные дети имеют большую склонность к бруксизму. Среди детей с этим заболеванием немало тех, кто страдает нарушениями эндокринной системы и с отклонениями прикуса.

По своей сути бруксизм это сокращение (клонические судороги) жевательных мышц, из-за которого нижняя челюсть сильно прижимается к верхней и начинает двигаться. К бруксизму так же относят непроизвольное чавканье во сне, сглатывание слюны и стук зубами. Приступы ночного бруксизма обычно длятся до десяти секунд, во время которых может повышаться артериальное давление, учащаться сердцебиение и дыхание. Существует еще и дневной бруксизм, к которому относят привычку сосать палец, привычку кусать и сосать собственные губы, тягу скрежетать зубами. Дневной бруксизм встречается реже, чем ночной.

Читайте также:  Шум в ушах и голове: что делать и как лечить

Долгое время даже медики считали скрежет зубами во сне верным признаком наличяия глистов. Однако современные данные говорят о том, что несмотря на то, что некоторые видя гельминтов способны вызывать клонические судороги, и большинство паразитов обедняют организм витамином В, нехватка которого вызывает нарушения нервной деятельности, что тоже может выливаться в скрежет зубами, большая часть случаев бруксизма никак не связано с наличием у ребенка или взрослого гельминтов.

Истинная причина бруксизма на данный момент не установлена. Большинство медиков склоняются к мысли, что основной причиной ночного скрежета зубами это стресс. Психика ребенка еще слишком неустойчивая для того, чтобы преодолеть каждодневные стрессовые ситуации. И ночью, во время сна, организм выдает в качестве реакции на стресс судороги жевательных мышц. Организм таким образом избавляется от накопившегося напряжения: оно выливается в приступ скрежетания. Еще одну причину бруксизма считают неврологические проблемы.

Если приступы бруксизма длятся менее чем 10 секунд, то это считается нормой и вроде как с возрастом должно пройти само по себе. Более длительные приступы требуют наблюдения и лечения.

Несмотря на кажущуюся простоту ситуации, родителям не стоит махать рукой, мол, подумаешь, скрипит во сне зубами ребенок. Бруксизм дает очень нехорошие последствия. Основная опасность бруксизма — повреждение зубной эмали в результате физического воздействия и даже раскрашивание и ломка зубов. Косвенно бруксизм может свидетельствовать о нарушениях работы нервной системы и о том, что ребенок находится в состоянии стресса. Поэтому, если вы заметили, что ваш малыш по ночам скрипит зубами во сне, а так же если днем он сосет пальцы, губу, кусает свои губы, то вам следует обратиться к неврологу и стоматологу. Кроме того, при бруксизме дети могут испытывать головную боль, у ребенка вырабатывается привычка к слишком сильно сжатым челюстям, а это приводит к патологиям в развитии челюстей, жевательного аппарата и самих зубов. В будущем это может вылиться в заболевания желудочно-кишечного тракта, раннюю потерю зубов и другие неприятности со здоровьем.

В каждом случае врач выбирает индивидуальное лечение. Обычно это меры, направленные на то, чтобы снять стресс. Родителям ребенка, страдающего бруксизмом, должны больше внимания уделять своему малышу. Следует избегать позднего ужина, последний прием пищи должен быть не позднее, чем за два часа до сна. В качестве перекуса хорошо дать ребенку пожевать морковь или яблоко, чтобы мышцы челюсти «утомились» еще больше и у них не было бы энергии на сокращения ночью. Перед сном следует избегать подвижных игр и возбуждающих нервную систему фильмов и сказок. Чтение должно быть спокойным, мирным, а от телевизора на ночь лучше вообще отказаться. Вместо этого гораздо больше пользы будет, если вы и скупаете ребенка в теплой воде с добавлением хвойных составов, помогающих расслабить мышцы, а, уложив ребенка в постель, просто присядете рядом и вместе помолитесь Ангелу-Хранителю, спокойно поговорите с малышом о прошедшем дне, о том, что его огорчило и обязательно о том, что его порадовало. Дети не умеют рассказывать о своих проблемах, их надо «разговаривать». Возможно, во вовремя таких душевных разговоров вы узнаете что-то такое, о чем и не догадывались раньше, о чем никогда не говорил ребенок. Например, что его обижают в детском саду или в школе, может быть, он не находит общего языка со сверстниками, может быть, к нему придирается учитель.

Из медицинских средств бороться с приступами бруксизма помогают специальные шины, которые способствуют расслаблению мышц, а зубы защитит каппа, изготавливаемая по индивидуальным слепкам. Врач может подобрать витаминный комплекс, регулирующий деятельность нервной системы, порекомендовать теплые влажные компрессы на челюсть. Лечение детского бруксизма относительно простое, гораздо проще сделать это в раннем детстве, чем во взрослом возрасте исправлять более серьезные заболевания, вызванные бруксизмом.

Текст: Екатерина Соловьёва

9 причин скрипа зубами у ребенка

Ночной скрежет зубами может предупреждать о наличии нарушений в детском организме и иметь серьёзные последствия. Почему ребенок скрипит зубами во сне? Чем грозит скрежет зубов детскому организму? Как помочь ребёнку справиться с проблемой? Подробные ответы на эти вопросы можно найти в данной статье.

Если ребенок скрипит зубами во сне

В медицине скрежет зубов называют бруксизмом – бессознательное сжатие зубных единиц, сопровождаемое их скрипом, которое не связано с жевательной функцией зубочелюстной системы. Если ребенок скрипит зубами во сне это совсем не признак какого-либо заболевания. В большинстве случаев бруксизм проходит самостоятельно по мере взросления малыша, но это не значит что проблему можно оставить на произвол.

Скрежет зубами наблюдается как у здоровых малышей, так и у детей, имеющих определённые пороки развития или патологии. Специалисты отмечают несколько факторов влияющих на ребёнка и провоцирующих возникновение бруксизма. К ним относятся:

  • пережитые ребёнком регулярные стрессовые ситуации или систематическая усталость;
  • наличие воспалительных процессов, связанных с аденоидами;
  • первые признаки эпилепсии;
  • процесс формирования патологии прикуса;
  • прорезывание зубов.

Помочь понять причины проявления бруксизма поможет подробное рассмотрение всех этих факторов.

Скрип по причине частых стрессовых ситуаций

Ещё неустойчивая нервная система ребёнка реагирует на малейшие факторы возбуждения, которые для взрослых могут показаться пустяком. Например:

  • ссора с ровесниками;
  • смена школы или детского сада;
  • повышенная активность ребёнка перед отходом ко сну;
  • визит гостей.

Также дети сильно эмоционально реагируют на крики родителей. Это может быть как крик на ребёнка, так и ссора между взрослыми. Негативно влияют на детскую психику и компьютерные игры.

Эмоциональное волнение малыша проявляется непроизвольным стискиванием зубочелюстной системы, провоцирующим скрежет зубов. Однако нужно заметить, если ребенок скрипит зубами из-за нервного перенапряжения или усталости, то бруксизм проявляется и в дневное время. Это обуславливается постоянным перенапряжением нервной системы.

К стрессовым ситуациям можно отнести и случаи, когда грудничка отлучают от кормления грудью. Сосательный рефлекс + стрессовая ситуация, вызывают временный бруксизм у малыша. К трём годам симптомы проходят.

Бруксизм по причине нарушения сна

Патологическое нарушение сна — самая частая причина патологии. Скрежет зубов производится по тем же причинам что и в первом случае – организм малыша не способен расслабиться. В такие моменты у ребёнка наблюдаются изменения в дыхании, пульсе и артериальном давлении. Другие проявления в нарушении сна: разговоры посреди ночи, вскрикивания и сомнамбулизм (в народе лунатизм).

Для грудничков скрежет зубами по причине нарушения сна распознать трудно. Здесь могут присутствовать и другие причины. А вот у детей постарше, эти нарушения могут подкрепляться ночными кошмарами. У ребёнка наблюдаются беспричинные пробуждения и проблемы с засыпанием. Такое эмоциональное состояние ребёнка должно стать поводом навестить врача невропатолога.

Скрипение зубов по причине их прорезывания

Бруксизм по причине прорезывания зубов наблюдается у малышей до годика. В этот период дёсна малыша сильно набухают, воспаляются и чешутся. Поэтому создавшееся скрипение можно считать попытками почесать дёсна. После прорезывания всех зубов симптомы пропадают. Ещё одна особенность данной причины – скрипение отсутствует в дневное время. Объясняется это тем, что малыш осознанно чешет беспокоящие его дёсны игрушками или ручками.

Проблемы с носоглоткой

Проблема со скрипением может возникнуть из-за наличия воспалительного процесса аденоид. В результате такого процесса у малыша перекрываются носовые пути, а значит и нарушается их проходимость воздухом. Симптомы таких нарушений – храп и бруксизм.

Челюстно-лицевые патологии в виде нарушений прикуса

У детей старше 3 лет скрип зубами может воспроизводиться из-за нарушений зубочелюстной системы. К этим нарушениям относится любой вид патологического прикуса. Косо или криво растущие зубные единицы неправильно соприкасаются между собой, а чрезмерная плотность соприкосновения способствует воспроизведению скрежета. Для решения проблемы понадобится консультация стоматолога (или ортодонта).

Бруксизм по причине мышечного напряжения

Когда в организме человека идёт нехватка важных элементов в виде кальция, магния и витаминов группы B, воспроизводится судорожное сокращение мышц. Этот симптом способен проявляться во всех группах мышц, куда входят и челюстные.

Бруксизм по наследству

Некоторые специалисты утверждают, что бруксизм это наследственное. Говорить с уверенностью о генетической предрасположенности не стоит, так как эта закономерность не была полностью изучено.

Связь между ночным скрипом зубов у детей и эпилепсией

Иногда на жалобы родителей о скрипе зубами, врачи рекомендуют проверить малыша на эпилепсию. Такое решение бывает вполне оправдано. В дело в том, что признаки эпилептических припадков не всегда ярко выражены и заметны для окружающих. Иногда лишь сильный скрежет зубов может быть симптомом малого приступа. Опровергнуть или подтвердить наличие связи между бруксизмом и эпилепсией сможет квалифицированный невропатолог.

Достоверность информации о связи глистной инвазии и скрипением зубов у ребёнка

В некоторой степени наши бабушки правы, когда утверждают, что ночное скрипение зубов является свидетельством наличия глистов в маленьком организме. Скопление паразитов в желчевыводящих путях и кишечнике способно вызвать воспаление, провоцирующее перистальтику (волнообразные сокращения). Это провоцирует непроизвольное смыкание челюстных мышц. Но гельминтоз такой тяжёлой степени в наши дни встретить трудно, особенно в развитых странах.

Иногда ночное скрипение повторяется днём. Это тоже нужно учесть перед тем, как принимать решение о лечении или игнорировании проблемы.

Дневной скрежет зубами у ребёнка

Иногда родители обращаются к педиатру с проблемой дневного скрипения зубами у их малыша. В такой ситуации нужно обратить внимание – только днём ребёнок воспроизводит скрип зубами или ещё и во время сна. Причину проблемы стоит искать, когда скрип повторяется в ночное время. Если малыш скрипит днём, то это скорее вредная привычка, которую он где-то мог увидеть и попробовать самостоятельно. В таком случае отлучить его от вредной привычки будет очень проблематично. Скорее всего, что процесс малышу понравился, болевых ощущений он не вызывает. В этой ситуации выхода два.

  1. Можно прибегнуть к допустимым в семье наказаниям, так как рассказы о повреждённой эмали и вреде для организма малыш вероятней пропустит мимо ушей.
  2. Можно попробовать игнорировать проблему, не подавая ребёнку вид, что это беспокоит взрослых. Дети до 6 лет редко фиксируют своё внимание на одной привычке. А вот если применить силу и постоянно акцентировать внимание малыша на проблеме, он может на ней зациклиться и вопрос останется открыт ещё надолго.

Выбирая второй вариант (игнорирование) родители должны быть уверены, что проблема скрипа зубов является всего-навсего привычкой. Иначе ребёнку грозят негативные последствия бруксизма.

Возможные последствия

Иногда родители к скрежету зубов относятся спокойно. Особенно это касается молочных зубных единиц, которые всё равно смеяться. Правильно ли такое решение? Последствия бруксизма:

  • повреждается целостность эмали, что провоцирует повышенную чувствительность зубов;
  • нарушается фиксация зубных единиц в челюстной кости и увеличивается риск их утраты;
  • патология может остаться на всю жизнь и носить постоянный характер (в таких случаях зубные ткани истончаются практически до корней);
  • при длительном скрипении зубов происходят нарушения в височно-нижнечелюстном суставе;
  • в процессе регулярного сжатия челюстей могут травмироваться внутренние стороны щёк и язык, а это грозит присоединением инфекции;
  • риск возникновения проблем со слухом;
  • частые боли головы;
  • возрастает риск изменения внешнего вида и формы лица.

Постоянное напряжение мышц лица во время скрежетания зубами приводит к тому, что у ребёнка наутро болит голова. Кроме этого, такое напряжение не даёт организму расслабиться, и малыш полноценно не отдыхает.

Что делать если ребёнок скрипит зубами ночью?

Бруксизм в раннем возрасте серьёзных последствий не влечёт. Проблема будет касаться общего состояния ребёнка – постоянные головные и боли в зубочелюстной системе. В первую очередь родителям нужно проследить, как часто малыш скрипит зубами. Если это происходит редко и непродолжительно – серьёзных нарушений нет. Но когда скрежет продолжается более получаса и по нескольку раз за ночь – нужно искать причину патологии.

Обратиться за помощью можно к таким детским врачам: невропатолог, стоматолог и педиатр. Они установят причину бруксизма и назначат соответствующее лечение.

Самостоятельно помочь ребёнку можно следующими способами:

  1. Если скрежетания зубов происходит по причине нервного перенапряжения, можно воспользоваться занятиями для расслабления. Это может быть прослушивание релаксирующей музыки, тихое чтение, принятие тёплых ванн. В некоторых случаях может понадобиться консультация психолога.
  2. Если причина состоит в прорезывании зубов или перенапряжении лицевых мышц – хорошо подходят тёплые сухие компрессы, которые прикладывают к щекам малыша.
  3. Успокаивающе на организм ребёнка действует тёплое молоко с мёдом, которое нужно ежедневно выпивать перед сном. Молоко можно заменить напитками из полезных ягод и трав (перед применением проконсультироваться с педиатром).
  4. Снять напряжение и расслабить мышцы лица поможет массаж. Специального обучения здесь не требуется. Достаточно будет перед сном поглаживать круговыми движениями лицо, щёки и плечи ребёнка.

Не помешает сделать малышу и общий массаж, который поможет снять стресс после перенасыщенного на события дня.

Меры профилактики бруксизма

Для предупреждения бруксизма необходимо правильно составить распорядок дня малышу. Часто изменение режима дня в правильный порядок помогает избавиться от уже имеющейся проблемы.

Распорядок дня для малыша должен состоять из следующих пунктов:

  • отход ко сну не позже 21 часа;
  • полноценный дневной отдых;
  • полноценное питание (перед сном ребёнка не перекармливать);
  • после 7 вечера прекратить все активные игры;
  • перед сном исключить употребление продуктов, которые стимулируют активность в нервной системе;
  • обязательные вечерние прогулки;
  • подключать ребёнка к лечебной физкультуре.

Скрипение зубами во сне у ребёнка может быть последствием его эмоционального перенапряжения в детском саду. Родителям стоит больше уделять внимание ребёнку, расспрашивая его о пройденном дне. Если малыш высказывает своё волнение, нужно постараться успокоить его и попробовать решить вопрос с воспитателем.

Каждый родитель должен понимать – скрипение зубами ночью не является дурной привычкой ребёнка. Это скорее сигнал, что у малыша ухудшилось самочувствие и появились проблемы в здоровье.

Используемые источники:

  • Зиновьева И.А., Журавлева М.Г., Фелькер Е.В. Бруксизм, как патологическое состояние зубочелюстной системы
  • Чесноков Д.А. Бруксизм излечим… — [б.м.] : Издательские решения, 2016.
  • Bruxism (англ.). Nlm.nih.gov.

Ссылка на основную публикацию